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𝘮𝘰𝘦¨̮

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ととのいました

#サウナ #外気浴
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なー

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千葉のサウナ🧖
外気浴が良い🙆
#サウナ
#外気浴
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やっくる

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#GRAVITY飲酒部 #サウナ
外気浴が気持ち良い季節になってまいりました。
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スケア

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北海道のおすすめ温泉は?北海道のおすすめ温泉は?
北海道住みでは無いですが…
帯広駅前の十勝ガーデンズホテルが天然温泉とサウナ・外気浴があって良かったですね
近くで牛レバーが食べられる居酒屋もありましたよ
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QK

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🔍 東京 サウナ 外気浴広い
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きなこ

きなこ

サウナに興味があります。
正しい入り方とかありますか?
冷水に少し浸かって収縮させた血管がジワジワと元に戻るとき気持ちいいと記事で読んだことがあります。
冷水入るの勇気が要ります。サウナに興味があります。 正しい入り方とかありますか? 冷水に少し浸かって収縮させた血管がジワジワと元に戻るとき気持ちいいと記事で読んだことがあります。 冷水入るの勇気が要ります。
正しい入り方かわからないですが
自分は10分サウナに入る→水風呂→外気浴→温泉→サウナの繰り返しで3セットやってます!
冷水にはサウナで体をすごい温めるとそこまで冷たいっ!ってならないかもですね〜
あと息を吐きながら入ってみるとかですかね🤔
それでも無理だったらサウナ→外気浴でもいいと思います!
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ヨーイチ

ヨーイチ

ふー、、、
気持ちよかったです(。ᵕᴗᵕ。)
いい汗かいた後はサウナ!
外気浴で50分も脱力しました( ´∀`)
ひとつ残念なのは
替えのパンツを持ってくるのを忘れて
ウォーキングで汗だくのパンツを
再び履くことになったことです(´・ᴗ・` )
うーん、つらい(´・_・`)
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はると|究極に整える

はると|究極に整える

なんとか、、、、ヘブン?🤤
#サウナ #外気浴 #プレオープン
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ゆにくーに

ゆにくーに

好きな時間帯は?なぜ?好きな時間帯は?なぜ?
サウナ!外気浴がハンパない!!
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