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マウスピース
がっちゃん
以前背骨のモアレ写真で脊柱を確認しながら日々#マウスピース で顎の矯正をする歯科医院に通ってて、#顎関節 と三叉神経、#アレルギー の相関性について聞いたことがあります。
緊張したり、力仕事をしたり、或いは気温差等でも顎関節周りは凝って動きにくくなり、歯の噛み締めが体調不良に繋がる、という説明でした。
#花粉症 に加え、胃腸の調子もイマイチ、次は顔半分が重痛い感じになってきたので、とりあえずあいうべ体操を始めましたが、これはやり方間違えると良くないみたいです。
徳島県 山本歯科クリニックのHPに違う方法が載ってたので、ご紹介
これも人によって効果は色々かもしれません
お風呂入った時にやるといいみたいです。
顎関節症の症状がある人の顎のストレッチ運動
①口を半開きの状態で、下の歯の上に人差し指と中指をのせます 口は閉じる力を加え、指は口を閉じさせないように下に力を加 えたまま5秒間バランスを取る
②口を半開きの状態で、顎に下から両手のひらを添えます 口は開く力を加え、手のひらは口が開かないよう上に力 を加えたまま5秒間バランスを取る
③口を半開きの状態で、下顎の右側に右の手のひらをあてます 下顎は右方向に水平に力を加え、手のひらは左方向に力を加 えたまま5秒間バランスを取り、左側も同様に行う
さゆ
#サックス
#マウスピース
#ご褒美
自分のご褒美にいつか買うといいですよと
先生にアドバイス頂いていて
買おうかどうしようか？高い、、、
値段が上がってきてるとは聞いてましたが
半年前は25000円だったのに
今は30000円近いです。
んーーーー。
まだ買えないなぁ。
ma_ru_3
#マウスピース
作ったった
助手さんありがとうね
またよろしくね
寝るのが楽しみ
ありがとう
clucluland
#ドラえもん
……の、
マウスピースケース🤣
なんとなくアップ。
ドラえもん。
いっぱい夢見させてもらいました😊
さ、今週もあと2日か。
#トロンボーン
#マウスピース
#金管楽器
#今日の一枚 って写真は今日ちゃうし(笑)
ぴぃたん^._.^
刮目せよ、わたしの上の歯型じゃぁあ！！
なんか、結構な噛み締め？らしくて。
前回、ｫｴッてなりながら型とって、
今回の治療の時に受け取りました！！🦷
気分は一歩くんです。
デンプシーロールだって打てそうです。
リバーブローからのガゼルパンチからのデンプシーロールで千堂さんだって倒せちゃうわよ
#ぴぃたんの日常 #マウスピース #はじめの一歩
