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みるくれーぷ
先月受けた健康診断の結果が今日返ってきたのですが。
10年くらいずっとメタボですと書かれてC判定だったけど、
メタボの表記も無くなりA判定に🙌🏻
そして全然違うのが中性脂肪とか悪玉コレステロールの結果。
今回特別な運動もしていないのにあまりの違いに驚き(((゜Д゜；)))
太ってるってこんなに健康に良くないのね…としみじみ思いました😅
あと5kgは痩せたいので…地道に頑張ります！！
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雪野。
46歳
今日は
動かなくても暑いのに
これからジムへ行くー。
明日は
待ちに待った美容院( ´ ▽ ` )
先月パーマ優先して
カラーしてないから
2ヶ月ぶりのカラーだ♪カラーだ♪
もう
色落ちしちゃって
今はこんな状態やけど
明日には
キレイ髪にしてもらえる( ´ ▽ ` )♪
前回は
バイオレット系だったから
明日はまた違うカラーにしてみよ。
キレイ髪にしても
未だにおデートの予定ないけどー( ´ △ ` )
昨日の
血液検査の結果が
想像を裏切る悪さだったから
今日は有酸素運動もっと強化しなくては。
あぁ
動くの面倒くさいな。
まだまだ
趣味筋トレなんて言えやしない。
でも
怨念こめて行ってこよ。
#ひとりごと
#美容院行きたい
#美容院大好き
#筋トレ超初心者
#コレステロール値下げたい
39271
たかたー
みんな(^o^)✨
暑い１日だったけど(^o^)今雨がポツポツ(^_^;)
降ってきました😅
きっとムシムシですね!
今日と明日久しぶりに連休なんです、、、
うれしいなぁ(人*´∀｀)｡*ﾟ+
でもこの前の会社検診で、、コレステロールが(^_^;)、、、
明日病院に行きたいと思います💦
素敵なおやすみになっていたらよいなぁって思います😊
明日からまた1週間の始まりですね(^o^)
明日までの時間、、少ないですがゆっくりと(*´ω｀*)過ごしてくださいね😊
6232たかたー
朝イチから病院行ってきました(^_^;)
コレステロール下げるお薬、、
いただきました(≧▽≦)💦
とりあえずはお薬のみのみ、、食事を気をつけながら、、適度な運動ですかね笑笑
うちのエースくんの、、後ろの棚上段に、、
大きなシマエナガさん2人をお迎えしました(^o^)✨
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HARU🐴
23時にこれ全部食べた私って
ある意味凄いと思う
血糖値 コレステロール爆アゲ⤴︎⤴︎
(☝ ՞ਊ ՞)☝ｳｪｰｲ
この時間の爆食は 罪悪感でしかない🥲
って口だけ言っとこ😂
今日は お酒🥃ナイナイしました☺️
KP🍵
83
み～
コレステロール値のね
結果を伺いに行きました
すげー下がってたよ…
もはや怖いよ
まだ投薬は続ける事になり
来月も検査します
毎月、腕に針が刺さる
大丈夫だけども
#ひとりごとのようなもの
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ゆっち🐍✨
回答数 1450>>
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mii🪄︎︎
そうなる前にな間食、暴食、やめてりゃ良かったのにね。
12
闘魂烈伝
空の軌跡
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🥘✨🌷春花🌷✨🥘
こんにちは😊今日は血圧ので3ヶ月に1回の検診で病院へ行ってきました〜
数値は安定なんだけどやはりコレステロール😅かなぁ〜昨日は思わずポテチ食いすぎたなぁ🤣
途中梅の花が咲いていて、ドアップも撮ってみました😊綺麗✨よねぇ
あと少ししたら春が来ますね☺️☺️花粉が飛ぶと嫌になります😂😂
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雪野。
やっぱりがっつり彷徨う47歳
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🥘✨🌷春花🌷✨🥘
初めまして、気がつけばグラビティー入ってから2年ぐらい経ったかなぁ✨✨☘️前の雰囲気と今とは変わってきてるからねぇ〜(´・ω・｀)楽しめていますかぁ？！！
既婚50代…子持ちです！よろしくお願いします😊
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み～
50代です
若くないです
好きな人います
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たかたー
時間共有できて楽しいひと時が訪れると嬉しいなぁ😊
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ゆっち🐍✨
軽く暇つぶし
健康、ビューティーアドバイザー
可愛い孫娘います☺️
美容師、フェイシャルリンパケアセラピスト資格💆
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