トレーニングでボディメイク🏋🏻 パーソナルジム🏋️‍♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌 トレーニングは考えも様々です 私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋

岩手県で自分が美味しいと思う食べ物、素敵だなぁと思ういろいろを中心にお伝えしまーす。ギター多め(^^)

ふわふわ⠒̫⃝♡*ゆる~く⚝.‎˖٭ 娘2人と3人暮らし…⌖꙳ だいたいが、コソコソと 楽しんでいる、ご飯投稿です。 狭く深くが合ってるふわふわ☆ 子育てと仕事の合間に 時々豪快に楽しい事をしてます😊♡

旅が好きで旅の話題を主にしてます。 家族いますが、時々独り旅に出かけてます。 あと好きなもの スポーツ観戦、スキューバダイビング、ラーメン、ゴルフ、美味しいお店探し、美味しいお酒、ミスチル、カラオケ、千葉ロッテ、お城、サウナ。 ピンと来たらよろしくお願いします🥺

じゃーいが、仲良くなると口癖のようにでてきます。そして、文章参戦してます 基本的に会うのはNGでお願い致します。