人気
あい
コメント読みながらすごく嬉しくて泣きそうになりました[大泣き]
今週も始まって雨からのスタート☔
でも心は元気に晴れていたいよね☀️
今週も気合いで行きます✨笑
1枚目は筋肉つけたいことなので息子のためにたんぱく質料理！？を作りました✨
4枚目の写真は母の日ということで息子が花束とクッキーくれました[照れる][ハート][ハート]
ありがとうーー
2枚目はイヤホンがなくて大切な知人がくれましたありがとう[ハート][ハート]
3枚目は休日出勤する私笑
29
388
ｼｬｲ🙈
タイムパラドックス
68291
yumi🫧𓂃𓈒𓏸
(*'ᴗ'*)☀️｡°
朝ご飯🍚🍞食べて
お腹いっぱぁ～い♪
ほっこり(´˘`＊)幸せ♡
朝ご飯は
日中活動するための
エネルギー源になります
朝に『炭水化物』と
『たんぱく質』の両方とることで
体内時計が⏰整うとされていますよ·͜· ❤︎
あわてない。
あわてない。。
ゆっくりと丁寧に描こう
自分らしく
貴方らしく♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ココロ♡♡
やすらぐ日になりますように～♪♪
#GRAVITY4周年おめでとう
#おはようGRAVIT
95206
保護猫🍮🍎🥧
回答数 172>>
イギリスのニュースサイト『The SUN』によると、科学者たちが「卵より鶏のほうが先に誕生した」と結論付けたのだそうです。
イギリスの研究チームは、OC-17と呼ばれるたんぱく質が卵の殻の結晶化を促進させる働きがあることを突き止めました。
このたんぱく質は鶏の卵巣のなかにも存在し、これがなければ卵ができないことも判明したのだそうです。
そのため「鶏がいなければ卵ができない」ということに！
3176
春どん🌏🤝
⌖おはようございまぁす⌖ ༘꙳
⭐︎週の真ん中∅折り返しぃ(ᵔᴥᵔ)⭐︎
~꙳⿻下記詳細⌖.:~
( Ö )web検索まとめ
東京都中央区京橋に本社を置き
食品事業や栄養事業などを手がける
(株)明治が制定です
日付は人の体を作る｢たんぱく質｣は
合計20種類のアミノ酸から構成され
体内で合成出来ない
9種類の必須アミノ酸と､それ以外の
11種類を非必須アミノ酸と言う事から
9と11で9月11日としました｡
たんぱく質摂取不足は
･子どもの体力低下･女性の栄養不足
･中高年の基礎代謝の低下・など
健康リスクの因子となるので
質摂取の大切さをより認知して貰う事を
目的に記念日は2021年一般社団法人
日本記念日協会に認定･登録されました
｢たんぱく質」は食べ物に含まれる
･炭水化物･脂質と共に私たちの体に
欠かせない三大栄養素と呼ばれ
･筋肉･骨･皮膚･髪･血液などを
作る役割を果たしてます｡
漢字は｢蛋白質｣と書き
｢蛋｣とは｢卵｣の事を指し卵白(蛋白)が
たんぱく質の主成分だからです｡
英語では｢protein(プロテイン)｣で
語源はギリシャ語の｢proteios」で
これは「第一となるもの」を意味し
人の体の全重量の約6分の1が
たんぱく質出来ている人間の
体に取って大切な物を伺えます｡
一例
筋肉を構成する･アクチン･ミオシン
は筋肉を伸縮して身体を動かす役割｡
血液に含まれる･ヘモグロビン
･血清アルブミンもたんぱく質で
･体中の細胞へ酸素や栄養成分の運搬
･血液の浸透圧の調整などの
役割をしてます｡
又､骨や美肌づくりに欠かせない
･コラーゲン･髪の毛の素材となる
･ケラチンもたんぱく質の一種です
飲食物では･牛乳･チーズ･ヨーグルト
などの乳製品で多くのたんぱく質を
補うことが出来､又･脂質･炭水化物
･ミネラル･ビタミンなども
バランス良く含まれていて
･健康の維持・増進に有効な食品と
言えるでしょう｡end ~
(｡╹▿╹)ﾉ今日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
⌖警察相談の日
⌖愛国者の日
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真: 昨日撮ﾘ｢ポーチュラカ｣
花言葉:いつも元気
14173
ぽんぽん
(ただただ面倒くさがりなだけ)
＊＊苺は意外と中華ドレッシングと合う＊＊
28113
Sayo
回答数 6976>>
徹底的すぎて何人かの友達につっこまれる笑
135 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ゲスト
鶏胸肉が余ってたので作ったけど多い、、
たんぱく質定食！
10
よお
ふと思う。
これ、自分で作れるんじゃね？
やっぱなんか微妙に違ったけど、これはこれで旨し。
9
ろみ
パスタはこれを使用！
たんぱく質34.7ｇ[泣き笑い]
朝にたんぱく質、食物繊維をとることを心がけると一日の血糖値の上がり方が緩やかになるよ[ほほえむ]
23
マッシュ
回答数 6410>>
何を言ってるか分かって質問してる？[目が開いている]
それって
貰えている事が前提だよね？
髪の毛がない人に
オススメのシャンプーを
聞くようなもんだよね？
分かってる？
髪の毛は
殆どが
たんぱく質で出来ているから
アミノ酸系のシャンプーが良いと思うよ？
補修成分が
コルテックスまで浸透する
ちゃんとしたものが良いと思うよ。
石油系や鉱石系の材料を使っていない
自然由来の物の方が人にも環境にも
良いと思うよ。
っていう事だよ？
バレンタインは貰ってなくても
お返ししたけりゃすれば良いんじゃない？
あと、
何かを貰ったのなら
何かで返した方がいいよ
ちょっとした物だとしても
自分に対して
時間を使ってくれたんだから。
あぁでも
シャンプーは好みあるから
シャンプーはやめてあげて😂
2
すッごォい💋たぬ吉
回答数 391>>
理由を訊く云々より先に相手への信頼や情がさっくりなくなりますし、相手が言語を使うたんぱく質の塊にしか思えなくなります。
・安心も信頼も出来ない相手とパートナーでいたところで、自分が振り回され疲弊するだけ
・やり直したところで相手の言動をまず疑う様になるのは明白
という理由で、様子見はしてもいずれ別れます。
ご質問いただきありがとうございます。
7
凪
鉄欠乏貧血
ヘモグロビンの値は今回は問題なし
鉄の値が半分以下
食事療法を実施とのこと
レバーや赤身のお肉、カツオを食べ、ビタミンを摂るようにと言われた
たんぱく質は意識して摂ってたけど、赤身のお肉や魚は食べてないかも
6 もっとみる
おすすめのクリエーター
すッごォい💋たぬ吉
※軽率に足跡をつけがちです。
若くないです、出会い云々は求めていません。
我不找对象，谢谢你配合．
体はお米で出来ている
血潮はごはんで心はライス
幾度の精米を超えて腐敗
ただ一度のお残しもなく
ただ一度の完食もなし
彼の者は常に食卓の上で酒に酔う
ならば我が生涯にパンは不要ず
その体は、きっとお米で出来ていた
精神的ディスタンスは保持したい派。
他所のSNSとは違う名前でやってます。
フォロワー
0
投稿数
6376
ぽんぽん
ラーメンが大好きな
ふざけた大人です。
イケメンダックス🐶と
2人暮らしを満喫中！
フォロワー
0
投稿数
2217
マッシュ
自己紹介が未編集です。
と、思うじゃん？
美容や健康や栄養学
甘味とコクの珈琲、
劇団四季にハマり出した中年
アラジン 32回🧞
アナと雪の女王 14回☃️
オペラ座の怪人 5回🎭
美女と野獣 4回🌹
バケモノの子 3回🐻
ノートルダムの鐘 2回🔔
ゴースト&レディ 1回👻
キャッツ 1回🐈⬛
ライオンキング 1回🦁
ポケカラ🆔 3115611322
フォロワー
0
投稿数
1747
凪
心のバランス取るためにつぶやいてます
凪いでない凪いでない
フォロワー
0
投稿数
938
春どん🌏🤝
フォロバ率100％|◍'ᴗ')و✧
投稿内容が全てジャありません♪
𖤐記念日ハ毎月来ル記念日ヲ除キ
記念日協会認定ヲ主ニ記載シテマス
𖤐過去投稿は･見やすさを第一に
不定期で整理･整頓してします
ヨロシクお願いしまぁす(๑'ᗜ')۶♢*ﾟ
フォロワー
0
投稿数
907
関連ハッシュタグ
