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こなみ

こなみ

年末整理。
掃除はまだ本格的にはじめてない。
断捨離対象は、この2つ。
泡立て器と生姜擦ってまぜれるやつ。

泡立て器は、他の代用品ある。場所とるから、処分。
生姜スプーンは、生姜が日常的にあるおしゃれな家じゃなく、もっぱらチューブ専門だから😅
健康的に過ごすためにも、生生姜がをおしゃれに使いこなす女になろうと
これは、様子みます!
#ただの記録 #断捨離 #ひとりごと
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ぴーちてぃ🍑

ぴーちてぃ🍑

#初投稿 #自己紹介

【名前】ぴーちてぃ🍑
【趣味】ダイエット、アイドル、J-pop、メイク

約2ヶ月後アイドルの大きいステージに立つため
めっちゃかわいくなります🩷🎀


現在:170㌢59㌔
   健康的やがデカく見えていや🥲
目標:52㌔までぜったい痩せる
   特にくびれと脚やせ


※顔出しはしません
※ただの記録用です
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もも

もも

高校の時の同級生と10年ぶりに
再会したのは岐阜旅行だった。
高校の時にちょっとだけ仲良かった気がする…
それくらいの関係性だったのに
ノリと勢いだけで旅行を計画して
旅行までに一回もご飯行くこともなく旅行当日を迎えた。
たぶんお互いに、第一印象?最初に思ったことは
歳とったな〜 だったんだろうな。

車中で改めての自己紹介してたら
お互いのこと(性格とか考え方)全然知らなくて
ほんとにこの旅行、よく実現したね?と。。笑

きっと今のお互いだから合う部分があって
高校の時のままだったら今回の旅行は
ここまで楽しめてなかったかもな〜。

考え方も性格も全然違うから
色んな話を聞いててすごく楽しいし、
学べること、吸収できることもたくさんありそう。
次回の予定も組んだ。楽しみ。

#ただの記録
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プラスん🅿️☆🍮

プラスん🅿️☆🍮

今日もあぢぃ😶‍🌫️

なので、朝から、お庭にのお花達に水やりした後、打ち水ぶっぱなしました[ほっとする][ほっとする]💧🫧🩵

打ち水したら少しだけ涼しくなった気がする[ほっとする]

今日もみなさんの一日が素敵なものになりますように°・*:.。.☆


#夏休み
#ただの記録
#笑って生きよう
#日々に感謝

選曲まちがえたかな😇😇
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はいよろこんで

Kocchi no Kento

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みい

みい

#ただの記録 #コスメ #エレガンス #ルージュクラジュール
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もも

もも

漫画をきっかけに、今まで以上にクラフトビールに興味を持って、まさかの繋がりを発見。

去年飲んだクラフトビールの中で、チョコレートの風味のするものがあって、それがすごくすごく好みで。
でも期間限定のものだったので、そのあと同じものには出会えず、
しかもそのころは醸造所を気にしたこともなく
どこのクラフトビールなのかもわからないままだった。
つい先日、漫画に出てきたことで興味を持っていた醸造所のタップルームへお邪魔したところ、
デザインや商品カード?に既視感が。。
お店の方に確認すると、確かに作られていたということで、、、まさかの再会!!
他の種類もとても気になるものばかりで、8/13種類を購入。

近くはないけど定期的に買いに行くことになりそうだ🤭

#ただの記録
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🐤ケンケン🐶

🐤ケンケン🐶

今更だけどPROGRADEの2TBゲット( *˙ω˙*)و グッ!

これだけで12万円はマジで泣ける😭
ただの記録媒体なのに。。。。
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#筋トレ
#デッドリフト
#ただの記録


3/14🏋🏻‍♀️60Kg3回
3/15🌀サボリ


60Kgは3回が限界
まだまだだね

昨日から生理期間なので一旦ストップする😇
まあ、サボリしとるからそー変わらんけどな
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黒薔薇姫とあ🥀🫶

黒薔薇姫とあ🥀🫶

おばぁちゃんよ( ̄▽ ̄;)

自分で甘いパン買いたいって書いたのに…
見返してサリパンって言ってて2人で笑ったわWWW

そして令和の字は冷和じゃないよWWW

#認知 #症#の #祖母 #ただの記録
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霞草🤍🌿

霞草🤍🌿

がっつり食べたい時だってあるって思ったけど
むしろがっつりじゃない日がいつだか覚えてない
#ただの記録
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ゆめみるぽん。

ゆめみるぽん。

日記でも書こうかなーって思って手帳開いたら3/2の日付だけ書かれてた
この日の記憶はもうない、、、
とりあえず心情だけを記して置いた


#ただの記録
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霞草🤍🌿

霞草🤍🌿

目玉焼きすらフライパン出して洗ってとかが
とてつもなく面倒に感じてて
最近はレンチンに頼ってる
#ただの記録
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#筋トレ
#ただの記録

3/10🌀サボリ
3/11🌀サボリ
3/12🌀サボリ
3/13🏋🏻‍♀️50kg2回/🔰60Kg3回


50kgが余裕であげれるようになっで
10kgプラス
なんとか上がった🥹💦
これからは60Kgかな

そして、サボリすぎな😩
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クロエ

クロエ

#ひとりごとのようなもの
#ただの記録 #ルーティン

3/12🙆
腕立て伏せとスクワット 156×2
ウォーキング
ストレッチ
瞑想16分
水2リットル
呼吸法5分
HIIT4分
ベロ体操
GRAVITY
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クロエ

クロエ

#ひとりごとのようなもの
#ただの記録  #ルーティン

3/11🙆
腕立て伏せとスクワット 156×2
ストレッチ
ウォーキング
瞑想16分
呼吸法5分
水2リットル

ベロ体操
HIIT4分
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GRAVITY1
クロエ

クロエ

#ただの記録
食事リスト 3/10🙆

食パン1,5枚
佐藤のご飯一パック
カップ麺
お弁当
セロリスティック
カシューナッツ
とんかつ?
レバー(少し)
GRAVITY
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クロエ

クロエ

#ひとりごとのようなもの
#ただの記録 #ルーティン
3/10🙆

腕立て伏せとスクワット休み
ストレッチ
ウォーキング
瞑想16分
呼吸法5分
水2リットル

ベロ体操
HIIT4分
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