来年のほぼ日手帳買ったはいいけど、使い方な〜……と思ってたんだけどYoutubeでアイデア出してる方がいて「体調記録手帳」にするというアイデアを拝借した空いてるバーチカルは何時ごろに体調の変化が〜とか、スタンプの下は一言日記みたいにしよかな体調もメンタルも崩しやすいから何か傾向を掴みたいところ
