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いちご🧸

いちご🧸

落ち込んでる時は

無理しなくていい
がんばりすぎなくていい

おいしい物食べたり
好きな音楽聴いたり
空を見上げたり
ゆっくり寝たり

自分の心が
喜ぶことを
してあげればいい

心が復活したら
また
歩き出せばいい

月曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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み

おはようございます!本日手術予定!全身麻酔!めちゃくちゃこわいです!がんばります!
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シルバニあ

シルバニあ

友達が来るのでがんばりました
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ちゃんみお

ちゃんみお

今日職場の新人さんが辞めてった.....
私が新人教育係だったからちょっとショック。
何が1番ショックかってさ
辞めたいってLINEがきてその文の中に「もっと楽な仕事だと思ってました。」
だってさ。

給食の仕事が楽な仕事ってなんで思ったんだろう.....。調理だけして終わりだと思ってたのかな?
んなわけないやん、下準備やら配膳準備、調理、終わったら片付け、食器の片付けetc...めちゃくちゃ力仕事やし、時間との勝負だし、、、、
全然楽じゃねーーーよーーーーーーー!!!!
てか、楽な仕事なんてあるか、ばかやろーーーーーーーーーーーー)ーーーー!!!!



今日はポテトサラダ作って美味しく頂きました♡
明日からもがんばりまーす👩‍🍳
#学校給食
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いちご🧸

いちご🧸

心が
風邪をひいちゃうと

何しても
楽しくない
笑顔にもなれない

何食べても
おいしく感じない

前はできてたことが
できなくなる

本当に大変

だから
絶対に
がんばりすぎないでね
無理しないでね

辛かったら 休んでね

心の回復には
長い時間がかかるから

笑顔でいられるように

自分で心を
守ろうね

土曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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いちご🧸

いちご🧸

がんばりすぎてない?
無理してない?

自分を大切にしてね
無理は禁物だよ

心の声に耳を傾けて
ゆっくりでいいからね

疲れたら
休めばいいよ

辛い時は
逃げていいんだよ

生きてることが
一番大事だから

木曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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ももも

ももも

🥸ちゃん出張で
わんおぺ🐕がんばりました
#おやすみGRAVITY
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いちご🧸

いちご🧸

休むことって
本当に 大切なこと

毎日
がんばり続けていたら
心も体も 壊れちゃう

疲れた体をいたわって
壊れそうな心を癒して
自分で 守ってあげてね

自分に優しくして
愛で包んであげよう

心も体も
健康じゃないと
幸せ感じられないもんね

土曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

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螢

2024年最後の夜明け。

こんな綺麗に染まるなんて、初めて見たかもしれない。

初めてが、たくさんあった2024年。
よく、がんばりました(*´ ˘ `*)
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マリン🏖️

マリン🏖️

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
みなさん‼️おはようございます😊😊
せっかくの日曜日なのに あいにくの雨☔️☔️
みんな身体を休めて疲れを取って
また1週間がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و

みなさんが充実した1日を過ごせますように🍀
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ダイエット仲間募集中

ダイエット仲間募集中

#ダイエット #diet #ダイエット仲間募集

がんばりたいです😭 監視と褒めを求めています😭😭
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つむ

つむ

なんか夜明けまでがんばりたい
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Lin

Lin

好きな彼からバレンタインのお返しを貰えることが発覚しましたぁ!週末はすごく楽しみぃ!

でも、LINEはいまだに既読がつかない状態です。
彼女といちゃいちゃしてるのでしょうか…

今日は1日頑張りました!
追いLINEするの我慢した。
BeRealの投稿が上がってて嬉しすぎてぐー!!👍🏻って反応しちゃいましたぁ[大笑い]
土日祝休み取れるように勉強も今日から再開しました!
自炊も今日から初めて野菜スープとアスパラ肉炒めと人参きんぴらを作りました!!
今日も私は1日がんばりました!

今日も彼が幸せでありますように[照れる]

今度彼と映画一緒に見に行けたら嬉しいな[星][星]
#願いが叶いますように

#恋愛
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R

R

しんどもうがんばりたくないじぶんからするっていったことなのにやりきれないとかまじできもいみじめすぎる
きもすぎるはやくいなくなればいいのにまじでじゃま
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おくすりちゃん

おくすりちゃん

がんばりすぎないようにしようねーーーー、
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うるさい子

うるさい子

自分磨きがんばりまそそ🙂‍↕️
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tagがんばりました
myo
今週もおつかれさまでしたぁっっ かんぱーい🍻 ヽ(´▽`)/ #今日のビール #がんばりました
mee
演奏会 無事終わりました[照れる] みなさん 応援ありがとうございました🍀 #がんばりました
Lynn𓂃 ♪🌈
お仕事 おさめてきましたぁ~(๑✪∀✪ノノ゙✧パチパチ ダメダメで いっぱい悩んで いっぱい泣いたけども( ˙▿˙ ) 新しい世界に飛び込んで 日々いっぱいいっぱいで 余裕なんてなかったけども 2024年 頑張ったんやない? うんうんヾ(*´∀`*)ノ 頑張ったよねっ((〃>ω<)★ 頑張ったご褒美ぃ(o´罒`o)ニヒヒ♡ いてくるっ</^o^\>フッジッサアアアン! ʓ ƕ (ง ˙˘˙ )ว ʓ ƕ♬︎ #いつもありがとう #仕事納め #じゅうでん #がんばりました
じゅもく
ただいまぁぁ…[ほっとする] 腹減ったぁぁん カンタンご飯〜ごはん〜♪♪ 作り置きしといたミートソースを使っ… あれ?ちゃんと平にして凍らせたはずなんだけどな…冷凍庫内で何があったんだ?笑 まいっか😂w見た目盛りもり! 自己肯定感少しでも上げたいぃぃぃぃーw #おつかれGRAVITY #夜ご飯 #猫 #猫のいる生活 #がんばりました
にこ(niko)
できたーーー!!!\(^o^)/ ラスクルでマルシェのショップカード作るのに、 3時間もかかってしまったよー🤣 ギリギリ前日到着💦 結局一番簡単なテンプレート(^◇^;) 最初からこれにしとけばよかったー! パソコンすらすら使える人尊敬🥹✨ #ひとりごとのようなもの #がんばりました
トムクンヤン
#がんばりました #ひとりで #依存キャンセル      #夢で逢いましょう #優   お日様と木々がキャンドル🕯️みたい
あやさん
仕事始め👩‍💻 初日から繁忙期です🙆‍♀️ #がんばりました #おつかれGRAVITY
ゆきんこ
今週は、出張、ゴルフ、会議などで、毎日3時起き! バタバタ続き&ずーっと長距離運転ばかり&ヘトヘトになる日々だったけど、なんとか乗り越えて、一安心😮‍💨 我ながら、よくやったと褒めたい 秘書は孤独だし、社長も褒めるタイプではないから、今日は自分で自分を褒める🥹 #自分の機嫌は自分でとる #がんばりました #おつかれさまです #今日もおつかれさま