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えむエム

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日曜日おかやまマラソン走ってきました
目標の4時間切りできず😭
30キロ手前で足が攣りました

また来年に向け再スタートです❗️
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風香🌻

風香🌻

只今、おかやまマラソンの真っ最中です
私は応援組ですが笑
数日前の天気予報では雨だったんですが、予報が外れていい感じのお天気になってホント良かった
さすが晴れの国岡山!笑

みなさん完走されますように、、、😊👍

#おかやまマラソン2024
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えむエム

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月目標100キロ クリア〜
おかやまマラソンまであと3か月
頑張りまーす
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たつろう

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夜勤2日目[月]
・落ち葉が丁度邪魔して顔が見えないんじゃ
・最近続いている評価B
・お腹の上寝たち😴
・めちゃくちゃ久しぶりのStarbucks
・おかやまマラソン当選🎉
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たつろう

たつろう

夜勤2日目. ໋☪︎

・おかやまマラソン2024出走🍑
今回はSブロック、スタートが目の前
前日は受付を済ませた後、お昼ご飯としてExpoで団子×2(きなこ、みたらし)、卵かけご飯、チュロス×2(きなこ、チーズ)、たこ焼き、牛串を食した
晩御飯はサイゼリヤにて写真のものを爆食
レースの結果としては、ギリサブ3ならず、今回はサブ3目標ではなかったのでまぁ良し、むしろ新しい環境下の練習においてサブ3に近いタイムを出せたことに意味があると思う
完走メダルは今回も備前焼のもの
・マラソンの翌日は休みを取っていたので、HARE/PANにて食パン一本を購入し食した、美味しかった🍞
・マラソンが終わり数日後、ロングランとして龍河洞RUN実施
・自炊継続中🍳
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山羊座

山羊座

やっべぇー

今日おかやまマラソンやんか

交通規制で仕事行けねーじゃん

当日の朝気付くとか詰んでるわ

家の周りががっつりコースに囲まれてるから夕方まで何処にも行けん

仕事行けねーから休も…😅

おやすみ😪

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えむエム

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今月のランニング🏃月目標100キロクリア
おかやまマラソンまであと、3週間!
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えむエム

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今月もランニングの月間目標100キロクリア
おかやまマラソン当選したよ😊
サブ4目指して頑張るぞ
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