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ぽん
充実した1日でした(✽-ᴗ-)ｳﾝｳﾝ
で、今からは……
作り置きおかず作ります👩🍳
・ハンバーグ
・ひじきの煮物
・ほうれん草のバター炒め
・ケチャップライス
全て冷凍保存しますわよ😤😤
では、皆様～
良い時間をお過ごしください🩵
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ミニ
おはようございます😊
３時起床の朝。
庭の金木犀の蕾が膨らみ始めました。
秋の香りを楽しむまでもう少し♪
昨日は秋晴れの一日で、半袖でも耐え難い暑さ☀️
さて、今日は二人のk君の運動会。
片道1時間以上の初めての道を決死の覚悟で？向かいます🚗
昨日の午前中、今日の運動会のために少しだけサブのお弁当の下準備🍱
お気に入りの音楽でご機嫌に台所に立っていたら、兄からいつもの何でもない電話笑
「10キロ痩せたぞ」って笑
「巨漢の人は10キロじゃ見た目にわからないよね」
って返す私に
「そうそう、そうなの」
と笑う兄。
私が毒舌を吐けるのは、この世の中で兄だけです笑
おかげでおかず作りがリズムに乗って進みました🎵
今週は行事だらけ。
空いた時間さえ自分で予定を作ったりして。
その日がその日らしく過ぎて欲しい。
そんな気持ちが自分を駆り立てているような気がします。
生きていたら、確かに楽しいことばかりじゃないけれど、物事を深刻に受け止め過ぎたら心が疲れてしまう。
どんな日でも苦しさもあれば楽しさもある。
楽しさに焦点を当ててそれが枝分かれしていくような過ごし方ができたらいいなと思った朝です☀️
今日は金曜日。
あっという間に週末。
まずは鏡を見て笑ってみませんか？
時には
「よく頑張ってるね、偉いね」
って自分を褒めてあげると
その日一日が穏やかに過ごせるそうです笑
これは私が弱っていた時の友人の言葉です。
あ、頭を撫でると更に効果的だとか。
これはいまだに私にはできません笑
ぜひ皆さんもチャレンジを😊
✨昨日の夕食は、野菜のみじん切りと鶏肉のグルテンフリーのカレー🍛生ハムサラダetc
✨昨日の青空etc
証
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とりとりお
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克 （かつ）
お味噌汁のみ☺️
でも朝ごはん・おかず作り☺️
里芋の煮っ転がし
葉にんにく・玉ねぎの炒め
メロン🍈
お味噌汁
でした☺️
#朝ごはん #おかず #料理
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✥𐄢Ⓜ︎ā𐄢𖠚*📷 ✥
いただきますっ…𖥔 ࣪ 𓌉◯𓇋 ⡱
エネルギー補給したら
次男が出す 山盛りの 洗濯…
掃除機かけて
冷蔵庫のお掃除をしつつ
おかず 作りして からの…
……また
coffee ☕️
からの、部屋の掃除して
レシート🧾整理して
………また
coffee ☕️ ❤︎
早く 学校始まって…
私のめちゃくちゃ 大事な 自由時間がさぁ
次男の
『めしっ‼︎』の一言で 消えていくっ…
はよ バイト行きなさぁーいっ‼︎
…今日は ソイラテ ☕️ でした。
#ひとりごとのようなもの #自分らしくいたい #GRAVITY写真部 #GRAVITY料理部 #今日の1枚
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コンソメ
𖤐˒˒鯖の味噌煮
𖤐˒˒ひじき煮
𖤐˒˒肉じゃが
𖤐˒˒蓮根とひき肉の味噌󠄀炒め
おはようございます
晴天予報の日曜日です、早朝から目が覚めたのでおかず作りからスタートです!!
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おしゃMON
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mzkt
18:00 仕事残ってると思いつつご飯作らなあかんから退勤
↓
18:15何買い足してどの順番で作るか考えながら
電車に乗る
↓
18:30家着いたら速攻買い物行く
↓
18:55ごはん作る
↓
19:45ごはん食べる（ようやく座る）
↓
20:15後片付け（夕ご飯とお弁当箱）
↓
20:35次の日のお弁当のおかず作り→詰め
↓
21:10残ってた仕事片付ける
↓
22:30お風呂
↓
24:00寝る
○退勤後の旦那👨
18:00退勤
↓
19:00 整体orジム
↓
19:45 帰って来て着替えてごはん
↓
20:15 お風呂
↓
21:00 自由時間
↓
22:00 寝る
何も言わずにご飯の後お風呂入りに行くし、
こっちがまだお弁当とか作ってる時に眠たいとか言いながらテレビ見られると、流石に嫌な気持ちになる
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たま
友達から依頼されたおかず六品完成
1747
B︎︎︎☺︎N deりんぐ🍩
一日の終わりを感じながら少しずつ
進めるお弁当のおかず作り
742 もっとみる 
関連検索ワード
新着
うみ
1
✾hono✾🎈
明日朝6時にはバイト家出たいのに。。
20時からお弁当おかず作り
こんなんしてる場合じゃないのに。。
あぁ、明日朝洗濯回せへん。回さな。。
あぁ、全てが嫌な気分。。
だる。寝れへんし
ほな俺寝るわ👋🏻ちゃうねん( #`꒳´ )
4時起きって言われたら何も言えねぇ…くそぅ。
明日ほんまに起きれるんやろか。
知らねぇ。
36
★ゆうき★
熱なく晴れた日を迎えたことが1番嬉しいです❢
父がおかず作り、母はおにぎり作り。
平日ずっと仕事なので、これが精一杯です👏🏻
ケガや事故なくいってらっしゃい✋️
513
なち
明日から少し楽できそう
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にゃんこ
7
freedompm
土曜日、寒いし、天気も悪いので風呂はおろか洗濯物もせずつべを見ては軽食をつまみ、また寝て起きてまた軽食をつまみつべを見て寝て。
起きて今日日曜も起き抱きボタンは押したがそういう時は決まって入らない。やはり入らず食っちゃつべ見て寝て起きて、ダラダラしてとりあえず弁当のためのおかず作りのための買い出しだけは行き今。
平日は酒飲むと弁当用意とか風呂がだるいのでなるべく飲まないようにしているが、金曜も結局この体たらくなので飲まないほうがいい。
そうなると、俺は今後飲む機会はなくなる。
1
ぬん
とても眠くて食器洗いできませんでした。
明日のおかず作りもやれませんでした。
朝イチでよろしくお願いします。
頼りにしてます。
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おすすめのクリエーター
克 （かつ）
横浜住み・61歳・自営業・フリーペーパーえがお発行主・介護福祉士・インラインスケート・発音姓名鑑定士・ 現代口語短歌 認知症講座講師 （毎月8日無料開催）
★好き→バイク 道志 インラインスケート キャンプ 料理 7つの習慣 ベイスターズ 現代口語短歌
★してること→大人子ども食堂 認知症カフェ 認知症サポーター養成講座 地域交流カフェ 地域まつり
★残りの人生を精一杯生ききりたい！
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3599
ぽん
アラフィフです。
シンプルに生きていきたい。
コミュ障なので、自分から絡みにいけません。
失礼過ぎるコメントや、いきなりのタメ口、投稿とコメントが噛み合わない場合はスルーさせてもらいます。
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1695
ミニ
事故に遭って、当たり前の日常がいかに幸せだったのかを痛感しています。後遺障害が少し残りましたが出来るだけポジティブに💪
繊細気質もプラスへ。
ここには友達を見つけに。そして生き方を学びにきました。文字だけのやり取り希望。DMは、長いやり取りの中で信頼関係が築けている人のみです。
リアルは希望しません。
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うみ
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freedompm
フォロワーがいると「そんなこと言われても…」とか「え、かまって欲しいの？」「え、それ俺の事？」と思われるかもしれず飲み込むポストは決して少なくない筈。そういうのを自由気ままにポストするアカウント。もし誰かがフォローしてくれても気にせずそういう事をポストしていく。
"言いたいことを言いたいように言う"
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