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Amanda
メキシカンは週末になったんだからあ🤍
あんまり牛カルビはなんだけど、安かったので買ってみた。うむ、やっぱり鶏&豚がいいかも
#あま飯 #焼肉
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Amanda
選ばれたのは上野でした。ちょい飲み歩きを覚えてしまったな…。ミルフィーユハムカツと、前回食べられなかったもつ煮込みで。
本日の朝御飯、上野で立ち飲み歩きでﾋｬｯﾊｰ🍺
さあ、私の休日はこれからだ！
#あま飯 #健康管理 #朝ごはん #立ち飲み屋
57Amanda
#あま飯
654Amanda
ミニヒレかつが残っていたので、ミニヒレかつ丼にしてみたうめえ～！
夜は餃子かな～。今日は3食ちゃんと食べれそう&しっかりしたもの食べれそうで偉いﾝﾀﾞ[穏やか]
本日のランチ、約556kcalでfinish！
ウオ～、野菜が～野菜が食べたいよ～🥗
#あま飯 #健康管理 #GRAVITY料理部 #自炊 #ランチ
254Amanda
#あま飯 #健康管理 #おうちごはん #GRAVITY料理部 #パエリア
353Amanda
イーサンがお腹減ったﾋﾟｰﾋﾟｰいいだしてるうちに、お昼ご飯がオムライスから焼き肉に…
仕方ない…ﾌﾟｼｭｯ🍺
（リプに悲しい写真あり）
#あま飯 #焼肉
253Amanda
（訳:最高でした）
#あま飯
152Amanda
#あま飯
652Amanda
冷凍庫&冷蔵庫整理楽しい！
昨日葉っぱ系買えなかったけど、今日ももたせてしまった[ほっとする]
デミハンバーグ、めちゃ美味しく出来たんだが！私は食べないけどね！
母が、幸せ者だと泣いておった。料理好きな娘で感謝するがよい[疑っている]なんてな。
私のご飯は別で後で！
#あま飯 #自炊 #GRAVITY料理部 #健康管理 #夜ご飯
149Amanda
久しぶりの飯作り女しています。
本日は白身魚のムニエルっぽいのと、椎茸の肉詰めを作ってみた。まさかの、味噌汁のお椀が破壊されていて今夜は汁無し。
自分で言うのもなんですが、肉詰め…
めっちゃ美味しく出来たまる🍄
自分のご飯は、また後で✋
#あま飯
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Amanda
まだ時間があったので！塩むすびだと思った、間違えた眠いいいいい！
本日の朝ご飯、約204kcalでfinish！
食べたら座ってくるわよー✨
#あま飯 #健康管理 #おにぎり #コンビニ #朝ごはん
232Amanda
ワークショップ的なことをしたわけですが、終わって挨拶した後に参加者さん達がめちゃ楽しくて来て良かった、もっと頻度多いといいのに、あるなら毎週参加したい！めちゃ分かりやすかった！とホックホク湯気出そうな感じで言ってくれた事が本当に嬉しくて。だって楽しいをしに来てるから、楽しかったって言ってもらえるのが一番に嬉しいわけです。とか言ってガツガツ商売に繋げようとせずでいるから私はいつまでも貧乏なんだろうが、綺麗事に聞こえたとしても「楽しい」がやっぱり嬉しい。基本はまず楽しいを心に✨
また良い時間過ごしに来てほしいな。
ちなみにこちらが帰りに買ったクリームドーナツです。飯！
#あま飯
121Amanda
実は、昨日いつもの店で持ち帰りで買ってきていたのだ[疑っている]焼き小籠包と油条！なので今朝は鶏胸肉とぶなしめじとカボチャの豆乳スープ！
本日の朝御飯、約508kcalでfinish！
ふぁー、暖まるるるる✨
#あま飯 #健康管理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #朝ごはん
130Amanda
#あま飯 #上野恩賜公園 #おでん #確信犯
①九州あごだし
②宮崎地鶏だし
③貝だし
④静岡黒はんぺん他
⑤富山カニ味噌団子（美味しすぎておやっさんに「最高に美味しかった！って言いに行った、⑥沖縄ポーク（SPAMやんけ）
1236Amanda
昨日スーパー行ったら半額だったもんで。ローストビーフってカロリー少ない割に赤身のお肉で美味しくて、ありがてぇなあ[照れる]丼！
本日の朝御飯、約312kcalでfinish！
うー、早く出発したいー♪
#あま飯 #健康管理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #朝ごはん
41Amanda
タンパク質、とっていきましょうか！久しぶりのお肉だなぁ🤤味付けはハーブソルトだけ。素材の味だけでUMEEEEEEE！
本日のランチ、約356kcalでfinish！
さあ、午後の仕事だぜ！
#あま飯 #健康管理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #ランチ
132Amanda
さあ！少しずつ普通飯に戻していくぞー！サバだサバだー🐟朝御飯はサバサンド！マヨ醤油をちょっとだけつけて、UMEEEEEE！固形物最高！
本日の朝御飯、約488kcalでfinish！
サバ、うんめぇ😭
#あま飯 #健康管理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #朝ごはん
127Amanda
早い時間ならセーフ！どうしてもキノコクリームが食べたくて、豆乳でぶなしめじとツナのペンネ作ったった！ミニサイズでちょうどいい！
ポルチーニだよって言ったらポルチーニになりそう。大体ポルチーニの味分からない[にこやか]
本日の晩御飯、約218kcalでfinish！
お腹いっぱい幸せ[照れる]
#あま飯 #健康管理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #夜ご飯
24Amanda
豆乳とブロッコリーのお粥。お粥にするとお米が膨らむからお腹いっぱいになるよねぇ。残りの豆乳が中途半端に少しだったけどヨシ！今日は奇跡の野菜ブロッコリーを入れてタンパク質とりましょう💪✨🥦
本日のブランチ、約111kcalでfinish！
身体ポカポカ[照れる]
#あま飯 #健康管理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #ランチ
26Amanda
8日ぶりの米ーーー！！！塩気あるうめええええ！そして、画像にタグ付けられるようになったの？無駄にタグ付けてみたああああ！7日間のファスティング、完璧にやろうとしてた時は結構しんどかったけど、今回みたいな緩さでやったら7日も苦じゃなかった事は大収穫。次回が楽しみである✨
本日のランチ、約128kcalでfinish！
こ、固形物うめえ…[大泣き]
#あま飯 #健康管理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #ランチ
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