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HPSプログラム
HPSプログラムについての投稿をGRAVITYで見てみよう！
最終更新時間：2025/03/15
人気
初心肉
2024/09/10
0:58:50
ベンチプレス
HPSプログラム始めた。
今年中に130行くぞ‼️
2
初心肉
2024/09/10
1:15:06
デッドリフトもHPSプログラムで始めた。
112.5×8を5setやっただけなのに、めちゃくちゃ疲れた。
息切れやばい。デッドリフト5より多いrepでやったの初めてかも。
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