投稿

たか

2025/01/22

運動療法で余命宣告された寿命を延ばす為に1日のウォーキングで25,000万歩以上歩いたよ！
誰でも良いから褒めて〜!!

#自分を褒めたい
#自己肯定感低め
#ウォーキング
#運動療法
#余命宣告

2

11

コメント

しゅんそー

1

すばらしいです！！ これからもがんばってくださいねっ！！！

2025/01/22 返信

たか

褒めて頂き有難う御座居ます！ 毎日一万歩ウォーキング目標なので続けて頑張ります!!

1

Shirley

2025/03/25

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿

朝ご飯は白湯
お昼ご飯はたっぷりと食べて
夜は控えめに野菜サラダ

あとは外出するときはなるべく歩く様にしておき、階段も利用する。くらいですかね。

恭右衛門佐🌈🥃

2025/03/25

気持ち悪いと思ったら低血糖だった。

nero

2025/03/25

もしかして、私やってしまってる？

なおき

2025/03/25

ジム行ってきます🔥

ハイカル

2025/03/25

1

もっとみる

運動療法で余命宣告された寿命を延ばす為に1日のウォーキングで25,000万歩以上歩いたよ！