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coco
筋トレで1人でも毎回絶対バチバチに筋肉痛に出来るくらい追い込める私すごくない？
44でも美容もメイクもファッションもヘアも気を抜かない私すごくない？
おまけに旦那さんのおやつも健康考えて作っちゃうんだからもう神じゃない？
最近では筋トレのアドバイスもしちゃうんだからもう妻の域超えて有料級じゃない？
私さいこう
#自分を褒める回
#自分を褒めたい
#自分を褒めたい
#自分を愛する
#自分磨き
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coco
でも正月中も通常運転で週3行って
正月明けむしろ体重減って体脂肪率も下がってた私偉くないか？！
偉いよね？！
うん偉いよ♡♡♡
私正月明けいつも爆食しちゃうのさ
でもいつもなら正月太りのところにそれやるから最悪なのさ😭
それ考えたら進歩したと考えよう😌
ここまでの爆食したのも昨年の正月明け以来だもん1年に1回になってるのとっても進歩だよ♡
偉いよね？！
うん偉いよ♡♡♡
っていう自分を褒めまくる投稿でした
うふ
#自分を褒めたい
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ぅさぴぃ🐇☘️
ご飯支度がめんどい季節( ･᷅ࡇ･᷄ )
ほぼ三食毎日作ってる私って
意外と偉いかも🦆
誰かー
私を褒めてくれーーーーー！
#夏あるある
#自分を褒めたい
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コロ
同じ土俵に立っちゃいけないと思って、自分を抑えた[疑っている][疑っている][疑っている]
#自分を褒めたい
水平線は穏やかにブルー
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にま
#イラスト #ホワイトボード #文化祭 #自分を褒めたい #ダンダダン
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うっきー🐒
頑張ったご褒美だぁ( * ॑꒳ ॑*)«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ
#自分を褒めたい
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こもも
#今夜の晩ごはん #パスタ #カルボナーラ #自分を褒めたい
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Miー
仕事初め‼️あいさつからはじまり…
やらなきゃいけないことぜんぶやってきた💻ﾄｶ
プラスなものは持ち帰ってきたから
これからやっちゃいます😅
ビジョンやらコンセプトやら…
まっ、適当に なんて言いたいところだけど
それはまずい🤣w𐤔
目標は決まってるからササッと‼️‼️
帰宅してからさっきまで
久しぶりにワンとお散歩して
アイロンがけして
子どもの通知表の保護者欄 記入して
ご飯の準備して って
めっちゃがんばってる[照れる]
えらいぞ👏 Mi- ♡♡
あとすこし‼️がんばれ📣Mi-📣
#仕事始め
#あけましておめでとうございます から
#自分を応援
#自分を褒めたい
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🎀🫧りぼん𓂃🎀𓈒𓏸
寒すぎだよぉー(⸝⸝ o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅ ⸝⸝)
朝から夜までほんとに疲れたなぁ、、
癒しが欲しいぃーー
#ただのつぶやき #おつかれ #今日も生きてて偉い #自分を褒めたい
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ひー
えらいよね、自分。
眠たい( ¯꒳¯ )ᐝ
#自分を褒めたい #お仕事頑張ろ
19
たすき
#えらい #自分を褒めたい #話し相手募集中
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病み垢
#学生 #高校生 #自分を褒めたい
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太陽
#自分を褒めたい
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優莉-ゆり-
休みまで長かった。
めちゃくちゃしんどかった。
よく頑張った私👏🏻 ̖́-
#自分を褒めたい
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slime福茶
と言われる機会が増えた
「何か異端なのかな」と真っ先に不安になるけど、自分の居心地のよい空間作りに力を入れてきたんだから、もっと喜びを味わってもいいよなって思った
自分が力を入れてきた事に注目して貰えた事実を、もっと自分自身のために見てあげよう
なんで見てあげなかったんだろう
まわりから見てわかる位の成果が出てるってことじゃんね
私凄いじゃん👏✨
#自分を褒めたい
15優莉-ゆり-
よくやったわたし👏🏻⟡
#きょうのできごと
#自分を褒めたい
15たすき
#自分を褒めたい
215新着
そら
身内が褒めてくれるわけじゃないから。
よくやってるよねーお疲れさま～✨
#自分を褒めたい
411優莉-ゆり-
甘いものと推しを摂取しよ！
今日もよく頑張った！
#自分を褒めたい
#おつかれGRAVITY
29優莉-ゆり-
明日遅番やけんまだいいけど〜
あぁー頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧
#自分を褒めたい
#おつかれGRAVITY
6優莉-ゆり-
今日の夕食は肉まんかあんまんだな。
それに家にあるものですまそ〜
お疲れ様わたし👏🏻 ̖́-
今日もよく頑張った！！
#自分を褒めたい
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よつば🍀
仕事で雑な扱いを受けて心すり減りましたが、あることに気づきました✨
管理者に『雑な扱いは嫌です。雑な扱いをする方の仕事は受けたくありません。単価が同じなんだから丁寧な方を優先に仕事をいただきたいです。』『雑な扱いをされると、過去に雑に扱われたのがフラッシュバックして辛いんですよ。だから雑な人や雑にところからは逃げるようにしています』とはっきり伝えました‼️
私は仕事は指名できたりするそうなので、気づきました‼️『単価同じなんだから私が仕事は選べる』
そして、激鬱暗黒時代なら自己肯定感がマイナスだったから『私みたいな人間を使ってもらえるだけでありがたいんだから、、、』と雑に扱われても仕方ないと思っていたと思います。
でも私の親友は私自身、辛い時悲しい時死にたかった時、、、ずっと寄り添ってくれて命が尽きる日まで一緒にいてくれるのは私自身。そんな大事な親友を雑に扱うことは嫌だ‼️と意思表示ができるようになったことに気づきました。
また私が雑に扱われてるんだから、私の他のスタッフや上司、利用者様、ご家族様、関係機関も雑に扱われてないからなど考えだしたら涙が止まらなくなり、イライラするほどに💢
優しい人の優しさに甘えてはいけないの。優しい人は『憂う人』と書くように、浮き沈みがあり傷つきやすさをもっているの。
いい人の人の良さを利用して『どうでもいい人』みたいに都合よく使ってはいけないの。
よつば🍀さんは『優しくていい人だから、LINE無視しても、またLINEくれるから無視でいいや』とか『よつば🍀さんはいい人だから、このくらい大丈夫、大丈夫。許してくれるよ』
そんな人とはご縁を切らせていただきますよ。大切な私を雑に扱わせません。
私、雑に扱われても仕方ないと思っていた時代から抜け出し、雑に扱われるのは嫌と意思表示できるくらい強くなりました。
皆さんのおかげでそのことに気づけました。ありがとうございます。
皆さんも『自分大事にしよう』ね。
雑に扱われることに慣れてはいけないよ。
今日は自分ご褒美で、フェイスパックやネイルケアなど、自分を自分でケア❤️🩹しますよ。
今日も私の投稿に大切な時間を使ってくださりありがとうございます💎
#自分を大切にする #自分を褒めたい
109太陽
明日は買い物してリフレッシュする☺️
#自分を褒めたい
3
紬
苦手な採血も頑張ったし
体重前回から4キロも減ってた‼️
ご褒美ケンタしようと思ってたけどw
鶏胸肉とブロッコリーサラダで我慢した[星]
エラい👏自分を褒めよう[ハート]
#自分を褒めたい
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