今日は2ヶ月ぶりに家事した。真面目に掃除してご飯作って食べた🤗辛うじて食事と睡眠は出来ていた元々綺麗好きなのに1日1回のお風呂も入れない流石に仕事の前にはお風呂入ってから出勤するカラオケと箱開けは出来る、他は何も出来ない無気力な時期がずっと続いててやっと抜け出したやっぱり2-3ヶ月おきに躁状態と抑うつ状態が繰り返してる気がする。課金に注意かな。昔みたいにおしゃれしたり、外出出来るようになれたらいいな#気分変調症 #うつ病
コペ
えらいぞ〜(*´∀`*) できなかったことよりも出来たことを数えていくんやで〜(๑>◡<๑)