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癒し猫さきりん໒꒱α
とりあえずブロッコリーでビタミンとたまごで
タンパク質とる、味付けはポン酢とマヨネーズ
たまごは塩、好みで鰹節かけてもポン酢だから美味しいよ。
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コメント
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カニカニ
チーズソースとポン酢とデミと色々味で(≧∇≦)
ラッキーたまごって、なんか気分アゲアゲ⤴︎⤴︎
カンパーイ🍻🍺
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ゆに
ツナ、マヨネーズ、ポン酢、鰹節、白だし（ちょっと）で和えたらなんか美味いやつ完成
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ゆい🐬
珍しく全部手作り♪
中身はブリの照り焼きと、ウインナーと卵をマヨネーズとポン酢で味付けしたのと、人参とツナをマヨネーズと醤油で和えたやつ
219
れん
27
トラキチ
ブロッコリー🥦と
ゆでたまご🥚と
えび🍤の
マヨネーズあえした
サラダです。
そして
味噌汁は
豆腐わかめ汁です。
このサラダ
駅ビル駅地下デパートなどで
そこそこ
高く売られていますが
自分で作ったら
激安なのに
味は
たいしてかわりません。
なぜなら
マヨネーズ味だからです✨
10
あお
味付けはソースかポン酢
7
なもなきおやじ
バツイチ独居おやじの適当な朝ごはん
材料...
長時間の保温でパサパサのご飯
大人のふりかけ(わさびあじ味)
閉店間際のスーパーで買った見切れ品のサーモン
ポン酢
わさび
マヨネーズ
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関連検索ワード
❖あお❖
いい感じの半熟加減[ほっとする] ちなみに同じ栄養士だよ[大笑い]
わんこっち•ﻌ•´
無理しないで栄養たくさん摂ってねーー