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🧸Ｋｏｈａ🧸
寒さがつらいからタレに生姜入れて芯から温まるようなオーブン焼きにしたよー(º﹃º♡ )
底にはえのきと白菜入れた！
そしてトマトときゅうりの大葉和え久々作ったがうみゃー❣️
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITYダイエット部 #低カロリー #ランチ
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コメント
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🧸Ｋｏｈａ🧸
今日はワサビの和風マリネ！わさびは火を通すと辛味が抜けて香りだけが残るから子供でも食べれるし、きのこたっぷり使うのと他にお肉入れたりしても美味しいからアレンジもしやすくていいんだよね〜ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITYダイエット部 #低カロリー #ランチ
32🧸Ｋｏｈａ🧸
本当はひっつみ汁を作りたかったんだけどここにひっつみいれたら流石に食べきれないと思ったので諦めました🤣
干し椎茸って生の椎茸とまた違った美味しさとその出汁がまた美味しいんだよね〜(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)❤︎
今日も栄養満点低カロリーごはん大満足ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ💮
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITYダイエット部 #低カロリー #ランチ
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デブでごめん姐💋
GRAVITY日記昆布茶とチーズ、バターで味付けた
明太子クリームパスタ♡
大葉があったらサイコーだったなぁ♡
ごちそうさまでした(ㅅ´ ˘ `)♡
⟡.·*.··············································⟡.·*.
#明太子パスタ #GRAVITY料理部
#ランチ #おうちごはん
381🧸Ｋｏｈａ🧸
初の低カロリー洋風ソース作りにチャレンジ✨️
我ながらめちゃくちゃ美味しい温サラダになったし、このボリュームで160kcalというのも魅力的すぎる✨️
そして久しぶりの鮭🐟🩷
魚なんて特に最近高すぎてなかなか手が出せなかったけど昨日スーパーで安売りしてたからまとめ買いして冷凍保存したよ👍🏻 ̖́-
またつくろーっと🧑🏻🍳🥗
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITYダイエット部 #GRAVITY飯テロ部 #サラダ
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ハナ
トマト、パプリカ、玉ねぎ、ピクルス、お酢
チリペッパー、
マヨネーズとケチャップ混ぜても美味しいかも…🤔
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #ランチ
3デブでごめん姐💋
GRAVITY日記ほんっとーーーーーーに、
悩みました...。
トマトソース‼️
(。 ｰ`ωｰ´)👉[君に決めた☆]
モッツァレラを厚切りにしたところが
プチ贅沢(*´艸`)♡♡
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#パスタ #GRAVITY料理部
#ランチ #おうちごはん
890
りか
骨ついたお肉(手羽中の唐揚げ)
厚揚げと小松菜の煮物
スナップエンドウ
野菜のオーブン焼き
きゅうりの浅漬け
1日遅れのバレンタインに子どもと一緒に
生チョコ
ロリポップチョコ
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#料理
#バレンタイン
24デブでごめん姐💋
GRAVITY日記ポテトグラタン♡♡
できたよーっ(*｣´□`)｣
今日は切らしててできなかったけど、
厚切りの鮭のポテトグラタンが
めちゃくちゃ美味しいんだぁ(*´ч`*)
今度買ってこよー(*´ ˘ `*)♡
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
#グラタン #GRAVITY料理部
#ランチ #おうちごはん
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ヒロ
美味しそうすぎる[ほっとする] 椎茸下さい！
KaoruO
飾り切、ステキ[ハート]