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投稿
ちゃる
今日は昼間業者対応して、そのあと寝てしまって
夜にスーパーに行きました🛒
別に辛いことも何にもないのに
歩いてると苦しくなって涙が出そうに
なりました🥲
意味がわかりませんね、はい、私もです✌️
やらないといけないことも
やりたいことも山盛りあるのになあと
思いつつ、なーんにもできていないので
明日こそ頑張りたいな。
頑張りたいよー。
#不眠症
#うつ病
#寛解奮闘中
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コメント
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不眠症おじさん
#不眠症
働きたくないわけではないけど、今まで上司や客に文字通りのパワハラとカスハラを受けたから、正直人が怖い。
夜型を逆手にとって、夜勤の仕事とかどうかな思っていたけど、医師からは「まだ働かない方がいい」と言われたけど、やはり収入がないというのは不安がでる。
そもそも、どうなったら働いてOKなのか。
そして、このまま年齢を重ねれば仕事先も少なくなっていくし。
色々考えると余計に眠れなくなる。
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まる
だけど、鬱病が、なおらない。
私の努力不足？
これ以上私は何をしたらいいんだろう…
非現実的な願いだという事は百も承知だが、
神様。どうか、鬱じゃない人の心（脳）と、
取り替えてください…
#うつ病 #鬱 #毎日孤独#不眠症 #不安
3460不眠症おじさん
#不眠症
うっすら眠気が来てるのに、よくわからない強烈な不安感が強くなって起きてしまった。
最後のデパス飲んで、ラジオまでつけてしまった。
トリプタノール合ってないのかな？
昔飲んだ時は太るくらいで変なことはなかったのに。
困った....思ってたより症状ひどいぞ。
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farout
頑張り過ぎないように気をつけて、ゆっくりしてください。出来る時にやれる事が出来れば自分を褒めてあげてください❤️🩹
マロングラッセ
お昼はお仕事して、夜お買い物も行けてる！ すごい！偉すぎる👏 十分すぎるくらい頑張ってるよ！ お疲れさま！ゆっくり休めるときに休んでね🥹🫶