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ハーロック
あれだけ疲れていたのに
フラフラになるまで働いたのに
寝れないなんて、あるのですね
朝になったら仕事に行きます
果たして、今日一日もつのだろうか
せめてもの救いは、今日が金曜日だったこと
自律神経を整えてはみたけれど
即効性は無いですね
うつ病再発の引き金にならなければいいのですが
次はもう、耐えられそうにありません
ごめんなさい、弱音です
#不眠症
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Kiki
お疲れ様です😌
やっぱり寝れません😭
9時から寝ようとベッドに居るのに🥲
これなら勉強すれば良かったとすでに後悔😣
でも導入剤の副作用に記憶障害とあったので出来るだけ我慢しようと😓
自律神経失調症なんですよね😭
寝れる方法ないのかな？
寝たいのに寝れないってキツいです😢
寝るの諦めようかな？
#おつかれGRAVITY
#独り言
#自律神経失調症
#あいみょん
#不眠症
恋をしたから
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蒼
#日記 #今日の1枚 #不眠症#おやすみGRAVITY
113
ひろ🛏不眠民🛏
毎晩ルームを開いておりますので眠れぬ夜をお過ごしの方はお時間ある時にお越しください。
特にトークテーマは決まっておりませんので何か話したいことがある方や悩み相談がある方は遠慮なくどうぞ。
⚠️注意⚠️
ご新規様大歓迎ですがご新規様にはマイクの付与を行っておりません。
時と場合によっては付与するかもしれませんが基本的にはマイク付与しておりませんのでご了承ください。
また、主が精神疾患持ちのため病んでる時がありますが暖かい目で見守ってくだされば幸いです。
皆様との一期一会を楽しみにしております。
毎日頑張り過ぎずにお過ごしくださいませ。
#うつ病 #不眠症 #音声ルーム #雑談 #悩み相談
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寿（相性占い）
いや、もうすでに進んでいるのです。
けれども潜在意識が過去と照らし合わせて
変革を許してくれません。
そんなとき、体に異常を起こしてあなたから
戦意を奪ってしまうのです。
潜在意識のチカラは諸刃の剣。
守りに入るか攻めに転ずるか？
それはすべてあなた次第！
今晩開催の無料一斉遠隔ヒーリング、
まだ間に合います。
フォロワー向けに、ヒーリングの効果を10倍にする方法、そして理想と現実のギャップを埋める具体的な方法を昨日公開したVoicyで詳しく話してます。
今晩参加する人は絶対聴いて。
タイトルは↓↓
『現実が好転するときに頻発する不思議な現象』
よろしく！
#質問募集 #小さな幸せ #お疲れGRAVITY #ヒーリング #不眠症
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かな
仕事も全力でやろうと決めたのに
彼と一緒の時間を楽しんだのに
急に鬱の気分が襲ってきた
仕事なんてどうでもいい
これからのことが怖くて、逃げたくて
何も出来ない自分は存在価値無し
生理前後のホルモンバランスの崩れ
そう考えれば何とかなるのか
#ひとりごとのようなもの
#不眠症
#うつ状態
#更年期
186寿（相性占い）
ありがとうございました。
首元、足元を冷やさないように
してみてください。
あと暑い時期ほどカフェイン☕️の
摂取を減らすと体調が安定するので
是非お試しを（＾ν＾）
#お疲れGRAVITY #ヒーリング #不眠症
#うつ病 #メンタル
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🪘ラぷロイグ🍺
寝不足やけどテレワーク頑張ります[照れる]
#不眠症
#オッパッピー
#今日はちょっと温かい
Mela!
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ゆん
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ぴぴ
彼の今は仕事も行けてない状態で薬を飲んでも寝れていないらしいです。
また、LINEできたと言う事は私のことを気にかける余力が出てきたという事なのでしょうか？
それは少しずつ回復してきたということで捉えてもいいのでしょうか？
彼の不眠症がいち早くよくなって安心してくれることを願います。
#うつ病 #不眠症 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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死んだ血まみれの神👼🔪🩸🍸
#複雑性PTSD #双極性障害 #不安障害 #不眠症 #ダイエット依存
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海ᒼᑋªⁿ✿ｵｯｻﾝ
さぁ洗濯して
ゴロゴロするという苦行を行います
#ひとりごとのようなもの
#不眠症
573新着
グー
おはようGRAVITY昨晩は1時に眠くなり2度寝3度寝を繰り返して今しがた起きました
約6時間半睡眠でしたね
優秀です
疲れてはいないし、眠剤も抜けてるはずなんですけどね
いっぱい寝れました
今日は休みです
リハビリ行って声骨折してる間に声出なくなってたのでギターの練習がてら歌いますかね
今日は昨日より寒くなるようですね
寒暖差にやられないように体調管理に気をつけてお過ごし下さい
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#不眠症
35
しーた
いっつも睡魔に襲われる。。。、
30分だけ仮眠💤
#不眠症 らしい笑
12グー
おはようGRAVITY昨晩は3時に眠くなり6時半に目が覚めました
3時間半睡眠でしたね
まずまずです
今日は15時出勤なのでもう寝ようと思います
風が強いですね
日中は暖かくなるようなので羽織るもので調整してお出かけ下さい
おやすみなさい
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#不眠症
33
Chaoco
鎮静作用があるのかな？
夕方、横になりたい時に使うと、身体が休まります。#不眠症
7グー
おはようGRAVITY夜勤明けで御座います
帰宅後マッハで寝て８時に起きました
1時間半睡眠でした
夜勤明けとしてはまずまずです
今日は17時からなので9時には寝たいと思います
今日は暖かくなるみたいですね
皆さん体調管理に気をつけてお過ごし下さい
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#不眠症
24グー
おはようGRAVITY昨晩は4時に眠くなり9時に目が覚めました
5時間睡眠でしたね
なかなかです
前日余り寝てなかったからですかね？
今日は21時からの夜勤です
丸1日空くのはなかなか珍しいです
結局は寝て終わると言うね
今日も暖かいですね
夜に天気が崩れるみたいですけど
花粉も飛散してるのかな？
花粉症じゃないけど
有意義な1日をお過ごし下さい
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#不眠症
27グー
おはようGRAVITY昨晩は2時半頃に眠くなり6時頃に起きました
3時間半睡眠でしたね
まぁまぁです
今日は4時間のショートです
7時にリバビリの予約取って8時半頃に眠剤貰いに行って帰り際にリハビリ行って恐らく12時位
そこから16時まで寝て17時出勤です
今日は暖かく感じますね
皆さん有意義な一日をお過ごし下さい
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#不眠症
36
ひな
あと新聞配達のバイクの音。
#不眠症
8ひな
#不眠症
6ひな
まだ寝れてない人いいねください♡
#不眠症
124Chaoco
眠れるわけないんだけどね^^;#不眠症
310
かおさん
#うつ #不眠症#PMS辛い
コーヒー好きなんです🫡たまのコーヒー屋巡り
223
あーちゃん
なんかあるのかな。#ひとりごとのようなもの #不眠症
26
ゴロー
#うつ病 #不眠症
117グー
おはようGRAVITY休み明けでございます
昨日は朝から貸切バスに乗って法事行ってお食事して夕方に帰ってきてから娘のお家まで送ってあげて夜の7時に帰ってきました
約12時間拘束でした
疲れてたのがなんどか寝落ちして本格的に寝たのが22時位何度か目が覚めましたが今しがた起きました
かなり眠りましたね
笑えたのが「お兄さんとお父さん似てるね！」ですかね
当たり前です双子ですから
今日は17時出勤です
寝すぎたので眠れるのかな？
9時には寝たいと思います
外の気温寒いですね
日中は暖かくなるみたいなので羽織るもので調整してお出かけ下さい
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#不眠症
35
はちみつ🍯
また寝るけど笑
なにか行動に移そうって思える力がないんだ。
億劫さに負けてしまう。
もちろん、行動できる日もあるけど。
お布団で横になってる時が、家にいる時が一番落ち着く。
働くなんてまだ夢の夢のよう。
今自分ができてることといえば、掃除洗濯、皿洗いくらいだな、、
#気分変調症#うつ病#不眠症
6グー
おはようGRAVITY4時間で目が覚めてしまった (:3_ヽ)_ｶﾞｯｸｼｰ
もう、負い薬しても眠れん( º言º)
#おはようGRAVITY
#不眠症
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