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じゃむ
汗をかきたいので、お昼過ぎにスタート。
ずーっと日陰を通って来られるので助かります。
途中、マクドナルドでポテトのM（塩抜き）とチキンナゲットのソース抜きとマックシェイクのM（ストロベリー）を買って公園でﾓｸﾞﾓｸﾞ🤤
蝉の声が凄いな。
夏ですよ、夏🏝
減塩生活を始めて7週目。
ポテトは美味しいし、ナゲットはしょっぱいし、これだけでめちゃくちゃお腹いっぱい🤗
痩せちゃうじゃんね😱w
さぁお家まで頑張ってお散歩して水風呂にザブンっと入ろうっと🫠
#特発性拡張型心筋症
#塩分制限
#褒めて
#GRAVITYお散歩部
#たちくらみ
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