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やーきーにーくー🤗

僕は上ハラミ(タレ抜き)にごはん。

美味しかったー🥹

ちょっと今日は塩分取り過ぎたかなぁ😫

#特発性拡張型心筋症
#塩分制限
#褒めて
#お友達募集中
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あーラーメン食べたい😫

しかしながら塩分制限のために食べられず。

寂しいから過去のラーメン写真にお付き合い下さいませ🤗

見直すとだいぶ偏っていますなぁw

皆さんはどのラーメンがお好きかしら?

#GRAVITYラーメン部
#ラーメン
#拉麺
#塩分制限
#まだまだあるよ
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昨日今日で食べた我が名古屋飯を見よ‼️

と言っても病気療養中の為、塩分制限ありですがね。

さて、東京のお家に帰ったので寝ます。

皆様が素敵な夢を見ながらグッスリと寝られますように…。

#名古屋飯
#塩分制限
#千と千尋の神隠し
#公演中止
#残念過ぎる
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あまりに寒いのでちくわぶと大根を煮てみました。

塩分制限のために出汁煮みたいな感じ。

それでも熱々を食べられるのは幸せ。

全然引っ越しの荷物は片付いていないけど、料理は少しずつしていこうと思います。

皆さまお風邪など召されませぬように…

#グンマー帝国
#ちくわぶ
#塩分制限
#指定難病57
#お友達募集
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り〜ぽん

り〜ぽん

うどん好きなのにうどんの麺ってまあまあ塩分含まれてるから食べるの控えてたけど、塩分ゼロのうどんをネットで見つけて購入😆
美味しいかな~🤗
#塩分制限
#腎臓病
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お盆休みで商店街はかなりお休みなご様子。
しょんぼりと帰り道、路麺店ではちょっと有名な「天かめ」さんがまさかの朝から営業。ここの立ち食い蕎麦は生麺を茹でるので美味しいんですよね。

久々に2枚ザルにかき揚げ、生卵トッピング。

あー美味しかった😮‍💨

#特発性拡張型心筋症
#塩分制限
#褒めて
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#天かめ
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息子が家に来ると言うので何か食べたいものがあるか聞くと唐揚げが食べたいと言う。
なので急いで鷄腿肉を漬け込み、息子が来る頃に揚げておいた。

味見してみると、漬け込み時間が短かったので味は薄め。でも、生姜とニンニクをすりおろして入れたので風味は最高。マヨネーズにレモン汁がとても合う唐揚げになりました。

手前は息子夫婦へのお土産、真ん中は娘と同居人へのお土産。

僕はあんまり食べていないけど、息子が美味しい美味しいとても食べてくれるので、作ってよかったなぁとしみじみ。

#特発性拡張型心筋症
#塩分制限
#唐揚げ50個
#褒めて
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なんだか冷凍庫がパンパンなってしまったので、鯖の切り身🐟を2枚焼いてしまいました。

今日のデザートは頂き物のスイカ。
甘くて美味しかったな🍉

さぁ今日もお引越しの準備、頑張るぞ‼️

#特発性拡張型心筋症
#塩分制限
#褒めて
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お友達からゲットしたハーブソルト。

早速手羽元を焼いて胡椒をしっかり振って、ハーブソルトをパラリ。
塩分制限中なので1g以内でと思ったけど、きっと0.6gくらいかな?
胡椒が強いはずなのにほんのちょっとのハーブソルトからハーブの香りがしっかりとしてとても美味しかった🤗
ご飯が進みとても美味しくいただけました。

鯨さん、ありがとうございました😁
なくなったらまた注文しまーす‼️

#特発性拡張型心筋症
#塩分制限
#手作りハーブソルト
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家のお片付けの手伝いに娘がきたので、帰りに刀削麺を食べに行きました。

今日は海鮮刀削麺(塩抜き)。
海鮮には塩味がほんのりしてとても美味しかったです。

娘も喜んでくれて良かった🤗

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#塩分制限
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九段下のとても大きな某神社の撤下神饌(お祭りのお供物をお下げ頂いたもの)を頂いたので何を作ろうかと考えたのですが、人参と玉ねぎが美味しそうだったので、玉ねぎとにんじんのかき揚げを作りました。かき揚げといえばうどんか蕎麦。お昼にお蕎麦だったのでうどんをキンキンに冷やしました。
新鮮ですし、神気も籠っている撤下神饌。
ありがたくいただきました。
美味しかったー🤗

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福井のおろしそば。
友人はスダチそば。

スダチそばの栄え方が素晴らしい。

初めてのおろしそば。
美味しゅうございました🥳

#特発性拡張型心筋症
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#おろしそば
#スダチそば
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今朝は納豆炒飯。

すっごく久々に作ったなぁ。
病気になってからは初めてかな?

味付けは大量の胡椒と減塩めんつゆ5mlで、塩分相当量は0.4gくらいかな?
あとはオクラとトロロと大葉を乗せて完了。

めんつゆだけでもかなり味が付いて美味しゅうございました🤗

ネバネバ最高🥳

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#ネバネバ大好き🤗
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やっぱりうなぎだよね‼️

って事で今日の夕飯はこちら。

ちなみに僕のご飯は3枚目の写真のうなぎねw
1枚目は家の片付けに来た娘はちゃんの為にご用意致しました。
一応塩分制限がありますので僕の分はタレも無し。でも美味しかったですよ🥳

残りのご飯に、納豆、とろろ、オクラ、ネギ、生卵のいつものネバネバね。

あー美味しかった🤗

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#塩分制限
#土用の丑の日
#褒めて
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今日は知人がくれた塩分制限用のレトルトを食べてみました。

塩分相当量が全て1食1.0g。
これは助かります。

と言う事で今朝はハヤシライスからチャレンジ。
生卵にサラダにヨーグルトにパイナップル🍍

とても美味しゅうございました🤗

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今日のお昼の手抜きごはん。

納豆とオクラとトロロとネギのねばねば丼。
カボチャの煮付け。
焼売。
パイナップルとヨーグルト。

蕎麦つゆ5gで塩分は0.4g
焼売は1個0.2gで0.4g
カボチャが0.3g
まぁ全体で1.5gくらいかな?

いい感じ。
大変美味しゅうございました🤗

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リハビリという名のお散歩。

汗をかきたいので、お昼過ぎにスタート。
ずーっと日陰を通って来られるので助かります。
途中、マクドナルドでポテトのM(塩抜き)とチキンナゲットのソース抜きとマックシェイクのM(ストロベリー)を買って公園でモグモグ🤤
蝉の声が凄いな。
夏ですよ、夏🏝


減塩生活を始めて7週目。
ポテトは美味しいし、ナゲットはしょっぱいし、これだけでめちゃくちゃお腹いっぱい🤗

痩せちゃうじゃんね😱w

さぁお家まで頑張ってお散歩して水風呂にザブンっと入ろうっと🫠

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#塩分制限
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#GRAVITYお散歩部
#たちくらみ
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本日の朝食。

冷しゃぶサラダと先日作ったハンバーグ。生卵にカボチャの煮付けにじゃがいものカレー風味炒めとヨーグルト。

ハンバーグ、美味しかったなぁ。

そして安定の食べ過ぎ😩

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今日のお昼はつけ麺。

塩分制限がある為なるべくつけ汁を食べたくないのです。1杯5.8gなので1日の塩分量はアウト。つけ麺に浸してあるめんまとチャーシューを麺に乗せて海苔で巻いて食べる食べ方。つけ汁はそのまま手を付けず。これで3g程度だといいなぁ…。

あー美味しかった🤗

いい加減1人で食事も飽きるよなぁ🥺
お暇な方、たまには食べに来てー。
ご馳走しますよ🥳

#塩分制限
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#城西地区内側の方
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