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じゃむ
汗をかきたいので、お昼過ぎにスタート。
ずーっと日陰を通って来られるので助かります。
途中、マクドナルドでポテトのM（塩抜き）とチキンナゲットのソース抜きとマックシェイクのM（ストロベリー）を買って公園でﾓｸﾞﾓｸﾞ🤤
蝉の声が凄いな。
夏ですよ、夏🏝
減塩生活を始めて7週目。
ポテトは美味しいし、ナゲットはしょっぱいし、これだけでめちゃくちゃお腹いっぱい🤗
痩せちゃうじゃんね😱w
さぁお家まで頑張ってお散歩して水風呂にザブンっと入ろうっと🫠
#特発性拡張型心筋症
#塩分制限
#褒めて
#GRAVITYお散歩部
#たちくらみ
24
じゃむ
朝からキンキンに冷やしたうどんでぶっかけ天ぷらうどん。
塩分は1gくらいに抑えたつもりだけどどうかな？
あ…うどんの塩分あるの忘れてたわ😫
でも美味しかったなー。
また食べたい🤗
#特発性拡張型心筋症
#塩分制限
#たちくらみ
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#お友達募集中
1039じゃむ
塩分量を少しでも抑えたいので、つけ麺の具を麺の上に乗せて麺と一緒に食べるタイプ。
スープを飲まなくて本当に心苦しいのですが、とにかく美味しい‼️
僕の中でのつけ麺の日本一はここ🥳
美味しゅうございました🍜
次は8月に🥰
#つけ麺
#特発性拡張型心筋症
#塩分制限
#たちくらみ
#としおか
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トン
寝不足もある。
水分不足もある。
ストレスもある。
疲れもある。
めまい症持ちなのもある。
たくさん原因がありわからない。
とりあえず疲れた。
#めまい #たちくらみ
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