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2クンフト〘未来〙

2023/07/29

うつ病の時に楽（解決）になった本パート3

1、【ストレスゼロの生き方】
名言と共に理由が入ってる
大丈夫気にするなって言ってくれる

2、【心理的安全性の高め方】
この本は、立場的鬱（不憫）に役に立つ
精神的見解で、サポートしてくれる

3、【すりへらない心のつくりかた】
この本は、しんどくなった時にカウンセリングしてくれる本

#心理的安全性
#鬱病からの脱却
#不憫

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うつ病の時に楽（解決）になった本パート3