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2クンフト〘未来〙

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うつ病の時に楽(解決)になった本パート4
今手元に無い本

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1、【がんばらにゃいいきかた】
この本は職場においてる本
しんどくなったら読む本
焦ったあとの休み時間に読むなどして
リスクヘッジしてます
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【攻撃がなくなる本】
父の虐待的行動を避けるために購入
役に立った
#鬱病からの脱却
#不憫
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GRAVITY8
positive

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やっと3箇所虫刺されたところ治ってきたんだけど、治すために塗ってた薬が肌に合わなかったのか薬塗った形そのままで皮むけてきた🥲
日焼けしたときになるみたいな感じになってきて、、
お風呂上がりとか皮むけてきたらボディークリーム塗るようにしよう‼️
ライブ前までに何とかこの皮出ないようにしないと💦
このままいくのは嫌だ〜😣
もう虫に刺されたくない!
#不憫
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何処カレーさん

何処カレーさん

何やってもうまくいかない…[大泣き]
映画のチケットをキャリア決済しようとしたら決済エラーでたからもう一度クレカにしてび直ししたんだけど、確認メールみたら2回とも買ってて同じ映画重複購入しちゃった上にヘルプみたら「購入後はいかなる理由でもキャンセル払い戻しできません」て[大泣き]しかも数人分だったから一回で5000円で…2回決済されちゃったから5000円ドブに捨てたことに…[大泣き][大泣き][大泣き]どうにかなりませんかTOHOさん…[大泣き] #不憫
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2クンフト〘未来〙

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うつ病の時に楽(解決)になった本パート3

1、【ストレスゼロの生き方】
名言と共に理由が入ってる
大丈夫気にするなって言ってくれる

2、【心理的安全性の高め方】
この本は、立場的鬱(不憫)に役に立つ
精神的見解で、サポートしてくれる

3、【すりへらない心のつくりかた】
この本は、しんどくなった時にカウンセリングしてくれる本

#心理的安全性
#鬱病からの脱却
#不憫
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ののみ

ののみ

仕事中なのに母親と長女の喧嘩に巻き込まれる私、可哀想すぎません?
#不憫
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めがね

めがね

昼にガ○トで娘にホットケーキセットを買ってデコレーションしたらこうなりました。

#殺られた後のパンマン #不憫
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すずらん

すずらん

奥さんと結婚する気はなかった。別れようとしたけど逃げられなかった。自由にフラフラして生きていきかった。不自由だ。

だったら、文句いってないで別れればいいじゃん
そう言って私に何を求めてるわけ?
まじで自己中。奥さんだって不憫だろ。
#不満 #不憫 #既婚者 #失恋 #イライラ
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