血流悪くなってたり、お腹冷えてるんだろうなぁと実感しますねぇ😅

血流って大事ですよね！今は首にかける？ホッカイロ使ったりして血液あたためるようにしてます

めちゃくちゃ大事ですよねー！末端冷え性だったりするので、血流よくするためにマッサージやらストレッチしたりしてます。 首元と腰周りあたためるといい感じですね～👌