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はっぱ

2022/11/15

順調に増量中[ほほえむ]

元々食も細く、体調崩しやすいのでずーっと身にならなかったのが、やっと少しずつ増量。

人生初の70kg台[ほっとする]
自律神経整えつつ、健康体で動けるようになるぞー[UFO1]

#自律神経 #増量キャンペーン #183cm #筋肉

ミチヲユケ

Ryokuoushoku Shakai

あお

2022/11/15 返信

はっぱ

ずーっと60kg前半しかなかったので、とりあえず70kg台に乗れたのでやっと標準らしくて[ほっとする]笑あとは筋肉つけて70kg台前半で健康体が目標ですかね🍀

あお

@はっぱ：おー！これから徐々にですね💪

はっぱ

あらふぉーなってきて、運動量も落ちて、代謝とかも落ちてきて増量してるとかなのかもしれませんが…🤣笑健康なカラダになりたいっす🍀

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