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sai
『100点』GET💕
シュークリーム3人でシェアしたから1個→0.7個に変えたら…
「91点」が『100点』満点になった〜
そろそろあすけんさん攻略かも🤣
ダイエットはあと1日♪
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sai
カロリーとカリウム足りなくてシュークリームにバナナ🍌🍌🍌3本！
数字合わせで一応90点台だけど絶対糖尿には良くないと思う…
フォンダンのホワイトデーバージョンGETで奥さんのダイエットの邪魔をしよう🤣
ダイエットはあと1日♪
318sai
やっと…
あすけんさん『94点』GET♪
お昼をラーメンじゃなくて弁当にしたから？
コンビニ飯じゃないのでタンパク質が取れなくて残念〜
決闘血も下がってきたから入院は回避できそう💕
ダイエットはあと8日♪
318sai
あすけん健康度…
マンダイで30分スキャンしまくって脂質ZERO集めたら『100点満点』GET💕
ゼリーも低カロリー44kcal なら減点で91点〜
もうあすけん攻略は数字合わせになってきた…
絶対体に良く無いのはわかってるんだけどなぁ
作ってくれた晩御飯も食べれんし
ポテチも食べれんからあすけん中心の生活はやめよう♪
14sai
お昼ごはんにあすけんコンビニ飯😋
コレで晩御飯900kcalは食べれると思って色々探してカルビ丼予定で100点満点♪
今日は間食無しで高得点〜
214sai
あすけん生活🤣
毎日ラーメン食べて血糖値ダイエット中〜
今日で6杯目なのでカロリーとバランス考えて美味しいラーメンを食べよう😋
ダイエットはあと1日♪
515sai
朝ごはんサプリでカリウム以外の栄養素は補完♪
お昼もあすけんコンビニ飯で〜ラーメン食べなくては😋
ダイエットはあと1日♪
18sai
カロリー合わせのコンビニ晩御飯😋
カリウム合わせで本日2本目のバナナ♪
バランスよく食べるあすけんダイエット…
体重はあんまり変わらんけど決闘血は下がっていますように〜
ダイエットはあと3日♪
19sai
晩御飯にシチュー😋
久しぶりのあすけんで47点( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
プレミアムの期限切れて数値がわからない〜
コレでは高得点出すのは厳しそう
ダイエットはあと13日♪
120sai
晩御飯に唐揚げ😋
お昼に日本一美味しい天津飯食べ損ねたからカロリー足りずでごはん山盛りにして…
やっとあすけん健康度『86点』♪
鉄のサプリも手に入ったので栄養バランスは気にしなくて良くなりそう🤣
ダイエットはあと10日♪
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ぷりん
GRAVITY日記嬉しい[大泣き]
夜はツナとアオサの炊き込みご飯
具沢山味噌汁
ハムは高タンパク低脂質用のです。
サラダは冷蔵庫の寄せ集め[泣き笑い]
旦那はこれだけじゃ物足りないから、これにチキンカツとか🍺ツマミある[ほほえむ]
ランチョンマットずっと前に購入して直してたんだけど使ってみた…
やっぱり可愛すぎて写真撮ったら外した[冷や汗]
使うのもったいないな[冷や汗]
#ダイエット
#リスタート
#ひとりごとのようなもの
#あすけん
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