筋トレ関係になるんですが、アブローラーと言うので腹筋を鍛えております。まだうまく慣れてないのでまだ効果があるか実感しておりません。まだへたくそなので、あと腹筋ローラーと言うのも注文しました。これといって新しくは無いのですが
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