親に甘えられなかった人が幸せになる方法の1つとして、「理想の親をイメージして、どう言ってほしかったか」を考えるんだって。試しにやってみる。母から「出しっぱなし、遊びっぱなし、やりっぱなし。『ぱなし』の○○ちゃん」と言われた。→「今は○○で遊んでるんだね。さっきまで遊んでた△△もそこにあるね。晩ごはんの前までに両方片付けようね」と言ってほしかった。#アダルトチルドレン#インナーチャイルド
ぴっぴ 投稿者
「『ぱなし』の○○ちゃん」という言い方は、私の特定の行動についてではなくて、私の性質、人格について言われているように感じる。しかも、いつの時のことを言われているのか、その時どうしたらよかったのか分からないから、自分の行動を変えることもできない。
ねこねこ
分かる。 遊びに行って帰ってきた時 音楽がなったら帰って来ないと いけないでしょう。17時になったら 帰って来なさいを 遊びに行く前に言って欲しかったな 帰って来てからルール言われても 知らんがな。なんで怒られてるのか 分からん状態だったわたし。
いもり
親の言葉って縛りになりますよね〜!