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ぴっぴ

ぴっぴ

親に甘えられなかった人が幸せになる方法の1つとして、「理想の親をイメージして、どう言ってほしかったか」を考えるんだって。試しにやってみる。

母から「出しっぱなし、遊びっぱなし、やりっぱなし。『ぱなし』の○○ちゃん」と言われた。
→「今は○○で遊んでるんだね。さっきまで遊んでた△△もそこにあるね。晩ごはんの前までに両方片付けようね」と言ってほしかった。

#アダルトチルドレン
#インナーチャイルド
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コメント

ぴっぴ

ぴっぴ 投稿者

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「『ぱなし』の○○ちゃん」という言い方は、私の特定の行動についてではなくて、私の性質、人格について言われているように感じる。しかも、いつの時のことを言われているのか、その時どうしたらよかったのか分からないから、自分の行動を変えることもできない。

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ぴっぴ
ぴっぴ
一方理想の母の言い方は、まず今の私(○○で遊んでいる)を肯定してくれている。その後、△△の片付けが済んでいないことに気づかせ、いつまでにどうしたらいいか指示してくれている。これなら、私は人格や性質を否定されず、遊びも肯定してもらいながら、何をしたらいいのか理解できて、嫌な気持ちにもならない。 この場面について考えただけで、理想の母が大好きになれそう(笑)
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ねこねこ

ねこねこ

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分かる。 遊びに行って帰ってきた時 音楽がなったら帰って来ないと いけないでしょう。17時になったら 帰って来なさいを 遊びに行く前に言って欲しかったな 帰って来てからルール言われても 知らんがな。なんで怒られてるのか 分からん状態だったわたし。

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ぴっぴ
ぴっぴ
ルール後出しにしてくるの、ずるいですよね…🥲私も帰りが遅くなると怒られましたが、具体的な門限は提示されなかったし、携帯を持つようになっても、親から電話やメールで帰ってこいと言われたりはせず、帰宅すると怒られてました。たぶん親自身が携帯の使い方をよく分かってなかったから…?ほんと勝手ですよね。
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いもり

いもり

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親の言葉って縛りになりますよね〜!

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ぴっぴ
ぴっぴ
30年近く前に言われた言葉のはずですが、しっっっかり覚えてますから、縛られていたんですね…。
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