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らいくん

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アミ

ひ
あんまり減ってなくてショック


かつぱん
天気悪い気がする...
今日で無事終わるといいな🥹

にゃほー
呼吸しずらい
塾行ってきます

無色なのんびり
鬱はウォーキングやランニング、筋トレで肉体を鍛えることで解消したが、睡眠障害は改善無理そうなので気絶するまで寝なくていいやと思うことにした。ちなみに今も症状は改善してない。

🌙⬜️鮭
これは良い傾向😁

減量再開まつだ。
予定日明日なのに早くないか
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