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こもも🐰⋈*｡ﾟ
これからジムトレ💪🏻
がんばるから応援よろ(*´꒳`*)🏁💕
まだ眠たいので2度寝コース。。🤭
#自分らしく生きる
#筋トレ
#ボディメイク
#おはようございます
438
2.4k
こもも🐰⋈*｡ﾟ
今日もお仕事＆ジムトレ…ガンバるよ😌🩷
#今日の1枚
#自分らしく生きる
#ボディメイク
#筋トレ
115525こもも🐰⋈*｡ﾟ
今日はジムトレ……ガンバるね💪🏻
#自分らしく生きる
#筋トレ
#ボディメイク
100410こもも🐰⋈*｡ﾟ
お洗濯たっぷり済ませて𓂃 𓈒𓏸◌
ジム活day！
筋肉痛が恋しくなってる。。(笑)
ウエイトガンバるね🏋️♀️💪🏻°・*:.。.☆
#GRAVITY筋トレ部
#アラフィフ
#ボディメイク
#ジムトレ
#自分らしく生きる
112399こもも🐰⋈*｡ﾟ
月曜の筋肉痛残る中ガンバった✌🏻⋆꙳
9/4 ワークアウト✍🏻📋⸝⋆
ラットプルダウン 15kg×3セット
チェストプレス 15kg 20×3セット
レッグカール 15kg 10×3セット
レッグプレス 25kg ×3セット
クロストレーナー 30分間
少しづつ重量増やしていきたい！
(お腹ぽっこりなの許して……(笑))
おいもももももも🍠のせいだな😇
木曜日充実感いっぱいの日になぁれ💕🧸🪽🧚♀️
ゆるーくいこ💯☺️🫶🏻✨
#小さな幸せ
#自分らしく生きる
#ボディメイク
#GRAVITY筋トレ部
58258こもも🐰⋈*｡ﾟ
雨風ひどくなる前にジムトレ！
ショルダープレス 4kg 12回 3セット
ワイドスタンススクワット 7kg 15回 3セット
ランニングマシン 約5km 40分
今日も程よい汗かけました✌🏻😉💪🏻✨
#自分らしく生きる
#筋トレ
#ボディメイク
#お疲れGRAVITY
57236こもも🐰⋈*｡ﾟ
真夜中のジムトレ💪🏻
貸切り…最高でした🏃♀️➡️✨
お風呂上がりにトレして
汗だくでまたお風呂ー૮꒰˶´˘`˵꒱ა
#お盆休み
#小さな幸せ
#自分らしく生きる
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ジムトレしてきます☆
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⚠️DMでｲｲﾈありがとうはｲﾗﾅｲﾖ⚠️
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こもも🐰⋈*｡ﾟ
ゆるーく やさしく 日々の記録
「2023/7月～ジム通い🏃♀️
ランニング初心者🔰
富士マラソンフェスタ
横浜シーサイド
ハーフマラソン完走✌🏻
飲食店勤務✨
2025/1月～アロマリンパセラピスト
デビュー🧚♀️毎日を楽しも🎶」
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