共感で繋がるSNS
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yuu
脚の痛みがあったので、クッション性を重視して先日ノヴァブラスト5を購入。
1週間お預けでやっとランニングで使用できました🏃🏃
カーボンとは違う反発力を体感。
脚に優しく加速できる感じが心地良かった。
#ランニング
#トレーニング
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青瀬
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りぃさ
基本的にポイント制で何かの企画がある時、0点ってことがほぼない安定感
相棒コンビが揃ってビジネスは、もうどっぷりなバラエティ班の自覚なのか…
小指タンスも3回見直させていただきました
#日向坂で会いましょう
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れんれん
元氣を吸い取る8つのもの
1．身の回りが散らかっていること
2．運動不足
3．問題のある人間関係
4．弱みを氣にすること
5．調子の悪いツール
6．ネット中毒（SNS）
7．無理に人を喜ばせようとすること
8．他人の目を氣にすること
生活が荒んできたと感じたら
①部屋の大掃除
②財布のレシート整理
③不要な物や服の断捨離
④無理して行く誘いを断る
⑤好きな音楽かけながら運動
⑥前から欲しかった物を買う
⑦ストレッチとマッサージ
⑧ご飯をちゃんと食べる
⑨感動する映画を観る
⑩寝る。沢山寝る。
これでだいたい復活する
うつ病の星
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フルコンボ
元から人と毎日顔を合わせているとストレスでおかしくなってしまう私がそこからすぐに週3日4日働くようになって1年経つ頃には2週間近く休まず働く日もあった今もそう
だから私は偉いんだよそれでいいんだよ家でも仕事もしてるし家事もしてるから
何であれいいんだよ文句言うな
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椿
31
およよ
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