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YUKA ·͜·♡
評価しようがしまいが価値ある存在だから。
「ネガティブな出来事=自分の価値」
とする人が多くない？
それやめてほしい。
自分がやってしまった事で
「あ〜やってしまった、自分はなんてダメな奴なんだろう」って自分を評価して価値を決めてる。
やってしまった事と
自分の価値は別物。
やってしまった事は
ただ反省し次に活かせば良い。
自分はどんな自分でも価値がある。
存在するだけで価値があるから
その1側面だけで自分をダメと評価しないで。
私は嫌な事、ネガティブな事が起こった時
そこからどんな学びがあるか深掘りする。
その1側面だけで自分を見て評価し
無価値感を生み出してるのは自分だよ。
だからすぐ、無いもの、持ってないもの
欠乏感にフォーカスする。
違うから。
思い込みだから。
無価値感も欠乏感も思い込み
幻想だから。
幻想から目覚めて？
ただ、起きた事実だけ見つめ
その事実から何を学ぶ？
学ぶことで人は成長する。
起きたこと全てに意味がある。
だから、ダメだダメだと自分を責めて
ダメなやつだとジャッジ(評価)しないで。
自分を虐めたところで
モチベも波動も下げるだけだし
いちいちそんなんやってられんで😂
今は出来てないことがあっても
そこから学んで成長に繋げられたら
その起きた出来事は成長のために
必要だから起きたと、なるのよ。
それがわからないから
起きたことをただしんどい事
としてしか捉えられなくて
ずっとしんどい、苦しい、悲しい
をやってんじゃん。
物事も表面的な1側面だけみないで。
掘り下げて、糧にして。
それが未来の自分を創るぜ٩( ᐖ )۶
みんな生きてるだけで価値があるぜ٩( ᐖ )۶
みんな最高だぜ٩( ᐖ )۶✨️✨️✨️
#ジャッジ
#自己評価
#存在価値
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コメント
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激しく同感ですね✨️ありがとう✨️︎💕︎︎