自己評価に関するコミュニティ投稿【2025】|自己評価聴取,自己評価シート-Gravity SNS

私は私をジャッジ(評価)しない。
評価しようがしまいが価値ある存在だから。

「ネガティブな出来事=自分の価値」

とする人が多くない？
それやめてほしい。

自分がやってしまった事で
「あ〜やってしまった、自分はなんてダメな奴なんだろう」って自分を評価して価値を決めてる。

やってしまった事と
自分の価値は別物。

やってしまった事は
ただ反省し次に活かせば良い。

自分はどんな自分でも価値がある。
存在するだけで価値があるから
その1側面だけで自分をダメと評価しないで。

私は嫌な事、ネガティブな事が起こった時
そこからどんな学びがあるか深掘りする。

その1側面だけで自分を見て評価し
無価値感を生み出してるのは自分だよ。

だからすぐ、無いもの、持ってないもの
欠乏感にフォーカスする。

違うから。

思い込みだから。

無価値感も欠乏感も思い込み
幻想だから。

幻想から目覚めて？

ただ、起きた事実だけ見つめ
その事実から何を学ぶ？

学ぶことで人は成長する。
起きたこと全てに意味がある。

だから、ダメだダメだと自分を責めて
ダメなやつだとジャッジ(評価)しないで。

自分を虐めたところで
モチベも波動も下げるだけだし
いちいちそんなんやってられんで😂

今は出来てないことがあっても
そこから学んで成長に繋げられたら
その起きた出来事は成長のために
必要だから起きたと、なるのよ。

それがわからないから
起きたことをただしんどい事
としてしか捉えられなくて
ずっとしんどい、苦しい、悲しい
をやってんじゃん。

物事も表面的な1側面だけみないで。
掘り下げて、糧にして。

それが未来の自分を創るぜ٩( ᐖ )۶

みんな生きてるだけで価値があるぜ٩( ᐖ )۶

みんな最高だぜ٩( ᐖ )۶✨️✨️✨️

#ジャッジ
#自己評価
#存在価値