計算得意な人！確認お願いしたいです！1日1500kcal摂取するとしてタンパク質 炭水化物 脂質 PFCバランスでタンパク質を3割摂取したかったとしたら1500kcalのうち3割は450kcalでタンパク質は1gあたり4kcalだから一日のタンパク質は112.5gって事でいいんだよね？？計算合ってる？🙇♀️🙏#PFCバランス #計算
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そら豆.dk
あってます👍