こんばんはー！ | 一鉄の投稿-Gravity SNS

こんばんはー！
今日のメンズ飯は
⭐️甘辛おろしチキンステーキ
です！

右にある
#にんじんしりしり
はいつも包丁で千切りしていましたが、ピーラーで約2本分カットしてみました。
大量にできたのでお弁当用の自家製冷凍食品になりまーす！！

#レバーの生姜煮
久々に！
ヘモグロビン値は正常の範囲内ですが最近数値が少し下がったのでレバーヘビロテしまーす。

#GRAVITY料理部
#グラビ母さん食堂
#GRAVIYダイエット部