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なな(禁煙リベンジ)

なな(禁煙リベンジ)

1日3箱のタバコ禁煙12日目。
あと8時間で13日目突入です!

今、仕事もプライベートも
ストレスしかない。
大事なことなので2回言います、
ストレスしかない。

それでもタバコを1本も吸ってない自分に
感謝感激雨嵐山!!!!

禁煙して、
自己肯定感上がった気がするなぁ\(^^)/

でもまだまだ油断はできないので
適度に気を抜く適度に気をつける
むしろ禁煙を楽しむ!ぐらいの気持ちで
今日も1日禁煙がんばります(´ω`*)

#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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コメント

なな(禁煙リベンジ)

なな(禁煙リベンジ) 投稿者

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すみません、こんなにたくさんコメントいただけると思ってなくて 今、仕事とプライベート両方きつい中 禁煙もがんばっているので これ以上のコメントへのお返事は今は出来かねます…本当に申し訳ないです。 いただいたコメントは全て読ませていただいております。 フォローもたくさんありがとうございました。すごいびっくりしてます。 これからも禁煙日記は続きますので、 あたたかく見守っていただけたら幸いです。 なな

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ゆーがと

ゆーがと

2 GRAVITY

1日60本吸うってこと?? 1日三箱って

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なな(禁煙リベンジ)
なな(禁煙リベンジ)
そうですよか~もはや呼吸でした
0 GRAVITY
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モモンガ❕

モモンガ❕

1 GRAVITY

マジで尊敬します🥲

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なな(禁煙リベンジ)
なな(禁煙リベンジ)
ありがとうございます!
1 GRAVITY
K

K

1 GRAVITY

自分も昔、吸ってたんですがストレスがありましたね。夢にまで出てきました。(喫煙してるところ) でもやめて良かったです。 ななさんも、頑張ってください。 応援します。がんばれ!

返信
禁煙に成功しました

禁煙に成功しました

1 GRAVITY

年末にインフルエンザになったのをきっかけに1ヶ月以上禁煙できてます 吸いたくなるほんの数分を何かに置き換えて耐えてください(私はミンティアにしてます)

返信
なな(禁煙リベンジ)
なな(禁煙リベンジ)
私は今は耐えてるという感覚はなくて、、 吸いたくなったら薄い塩水飲んでます! どうせなら禁煙も楽しんじゃおう精神です[笑う]
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なな(禁煙リベンジ)

なな(禁煙リベンジ)

1日3箱のタバコ禁煙17日目夜

ついに禁煙できた本数が1000本を
超えましたーーーーーーー!!

昼間はちょっと弱気になったけど
また自信ついた!!
がんばる!!!

#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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1日3箱のタバコ禁煙7日目。

またこんなセルフネイルしたい。
セルフネイルとタバコは
私の中ではセットだったので
禁煙がもっと続いてからかな、、ネイルは。

早くお手々かわいくしたいよー😭
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #セルフネイル
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なな(禁煙リベンジ)

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1日3箱のタバコ禁煙6日目。
もともと不眠症でなかなか強い睡眠薬を
服用しないと夜眠れない私。
18時に薬服用して22時に入眠して
23時に起きて今夜中の2時。

1時間しか寝れてない、、
さすがにしんどい。
でもここでタバコを吸いたいとは思わない。
吸ったら眠れるんだろうけど。

禁煙による不眠、つらいなぁ…
長い夜になりそうだ。

#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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なな(禁煙リベンジ)

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1日3箱のタバコ禁煙25日目20:00頃

今日の結果貼っときます⇣⇣
あとちょっとで4万円の節約になる!

もしかしたら近々入院するかもしれません。
前にちらっと書いて消したのですが、
私25年間闘病している持病があって。

入院の間は愛猫は
ペットシッターさんにお願いする予定です。

今日はその持病がつらくてたまらない
1日でした。
そのストレスからタバコ吸わずに済んで
安心しています。
ここまできたらね。
禁煙成功したいもんね。

以上、本日の#GRAVITY日記 でした。

明日もなんとか生き延びよう。

#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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なな(禁煙リベンジ)

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1日3箱のタバコ禁煙17日目昼。

吸いたい。タバコ吸いたい。
ガムでなんとかまぎらわしてるけど
吸いたい。吸いたい。

3日目4日目過ぎたら楽になるんじゃないのかーい😭😭

ストレスフルな環境から脱出できたらいいのに😭😭

でもここまでがんばってこれたんだ。
負けるな、わたし。
がんばろう、わたし。

#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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1日3箱のタバコ禁煙16日目朝 

起きた途端めっちゃ吸いたかったけど
コーヒーがぶ飲みと
大好物のカシューナッツ食べたら
すんなり落ち着いた\(^^)/

今日も禁煙楽しみます♪

#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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