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はな

2024/11/30

最近身体のことを考えるのが面白くて健康になってきた気がする。
足つぼやってから寝るとぐっすり眠れるし、ご飯意識したら便通が良くなるし。今日はこれからウォーキングしてみようと思う。

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最近身体のことを考えるのが面白くて健康になってきた気がする。