この超筋肉質ふくらはぎを細くする方法教えてください!いまは、学校帰っきてからとか寝る前とか、自分の部屋に帰ってくる度にローラーでほぐしたり、外でもアキレス腱のばす感じでたまに伸ばしたりしてます!でもあんま効果を感じないです。外に張ってるのと足が短いは祖母からの遺伝で、筋肉質なのはバレエが原因だと思います!#ダイエット #ふくらはぎ
あまり
綺麗ー!
🍑
ボトックス!
羊
体の重心を戻すのとストレッチがオススメです!
ちむ
逆立ち!浮腫消える
ポテト🍟
立ち方、歩き方を改善されると変わってくると思いますよ