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4410(ヨシト)

4410(ヨシト)

今日の昼御飯

カリカリポテトのサラダ🥗プレート

がっつりダイエットプレート

カリカリに揚げたかなり細切りのポテトをまぶしてあって
これをサウザンドレッシングの
掛かったレタスやキャベツ等の
大盛りサラダと一緒にいただく
🥰💕❤️

トマト🍅1/4カットも嬉し杉

小皿の中には湯掻いたモヤシと
🐔鶏胸肉の唐揚げ。。。
ってよりは
素揚げ⁉️のようなね

😑鳥さんゴメン🙏💦
謝罪しながらもいただきます

ほうれん草とコーンのスープも
お口直しに🫶

これだけのボリュームで

623kcal
塩分2.0

👏👏👏

#昼御飯 #社員食堂
#ダイエット #プレート
#ボリューム
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コメント

🦄🌈ゆっこ🧸🍯

🦄🌈ゆっこ🧸🍯

1 GRAVITY

すごくバランスがいいですね!

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4410(ヨシト)
4410(ヨシト)
ハイ👋✨ゆっこさん毎日あるんですよね カロリー控えめのダイエットプレート😚👍✨  コメントありがとうございます🥰💕❤️
2 GRAVITY
みい

みい

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おいしそう[ほっとする][ハート]

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4410(ヨシト)
4410(ヨシト)
みぃちゃんありがとうございます🤗✨ハイ👋✨美味しい食事を提供してくれて感謝です🙏✨
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