今年の1月から　色々試しながら | ぱぷわの投稿-Gravity SNS

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投稿

ぱぷわ

2022/10/29

今年の1月から　色々試しながら
ついに昨日壁を越え−8キロまで減量できました
長かったなぁ

食べたいものは我慢せず食べるけど
食べるタイミングを見計らって
締めるところ締めて　緩めるところ緩める
ストレスフリーがぱぷわには合っていたみたい

お腹とお尻に余計な肉が無くなった

よしよし✨

さ

仕事仕事

#音楽
#NOWPLAYING
#16時間断食
#ランニング
#アーニャアーモンドが好き

I'm Yours

Jason Mraz

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69

SN❄️W

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この曲大好きです

2022/10/30 返信

ぱぷわ

素敵な曲ですよねもう10年以上前かな？ミュージシャンの高橋優さんがradioでかけてて良いなって思ったのが最初です✨ ミュージシャンのルーツを辿るのが好きなんです今まで知らなかった音楽の知識が広がってそのミュージシャンも深く知ることができるので😊

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optimistまく

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素晴らしい！

2022/10/30 返信

ぱぷわ

ありがとう🙏ございます一気に落とすと一気に戻るよって言われたので脅されたのでwwww 身体を全体的に落とした状態が当たり前に自然になるように心掛けました✨

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