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千夜子
#筋トレ #ボディメイク
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Saori🐹ྀི
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#トレーニング
14132
coco
パーソナルジムのインスタ広告に動画や画像で私がたくさん載ってるんだけども
このスタイル良い人誰？ってすごく聞かれるらしくてめちゃくちゃ嬉しい🥹
でも今日パーソナルで懸垂動画撮ったんだけども(パラレルグリップじゃなくても出来た♡手幅狭めならオーバーグリップでも出来た♡)
このトップス手を上げると腹全開でありまして ぷにったお腹を公開することになってしまった🤣
くそうせっかくなら20%切っていちばんスッキリした所で懸垂動画公開したかったな( ｰ̀дｰ́ )ﾁｯ
しかもがに股治らなくてカエルみたいって散々笑われて来たよ🤣
トレーナっち自身も周りの人に 私が事懸垂頑張ってて出来るようになった事をすごく話してくれてるらしくて
何だかとっても誇らしげに思ってくれてるのが伝わって
とってもとっても嬉しかった🥹︎💕︎
努力したことで褒められるとこんなに嬉しいんだね
今まで生きてきていちばん嬉しいかもしれない
ずっとなんとなく適当に生きてきたからなぁ
こうやってさらにトレーニングに沼ってゆくのだね笑
褒められちぎったあとのトレーニング後ごはんは最高に美味しいぜ
銀鮭の西京漬🐟
鮭を食べてると体の調子が抜群に良い♡
しばらくパーソナル週2だから週一回だけ1人ですればいいから気が楽だぁ♡
#背中トレ #ボディメイク #筋トレ
1799千夜子
軽くマシンこなして終了。
まーるい尻になりたいな～🍑
#筋トレ
#ボディメイク
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