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皐さま👑

2025/03/10

毎日のちょっとした筋トレを少し高負荷のものに変えてから体重1kgくらい増えたけど、筋肉が増えたのか、シンプルに体重増えただけかわからぬ

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TofB

2025/02/04

筋トレ始めて一カ月。
体重が微増してるのは、筋肉の方が脂肪よりも重いからだよね？？

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31

chitto

2025/03/01

軽率に筋トレしたらちゃんと筋肉痛だったし体重増えてたので継続しないとアカンことになる

🫠ｳｴｰﾝ

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E.O.（イオ）🎙️🤘

2025/02/10

筋トレ🏋️やってたんだけど、
体重増えたせいで回数出来なくなった笑

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はろ

2025/02/04

だいぶ筋肉ついてきた！
あとは体重増やしたい

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ゆ

2025/02/26

フィットボクシング毎日やるように再開して2週間ほどで、なんと体重が1kg増えました！

しばらく筋肉つけないとなー。

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るな

2025/02/06

今日も筋トレストレッチ頑張るぞ！
でも昨日から筋肉痛笑

頑張って続けようとしてるけど、今日体重測ったらまた少し増えてて泣きそう。
体動かして、食事も気をつけてるのになんでーーーーー

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毎日のちょっとした筋トレを少し高負荷のものに変えてから体重1kgくらい増えたけど、筋肉が増えたのか、シンプルに体重増えただけかわからぬ