
miyuki
自分の言葉で話せるように🎙️
日々のことを書いています🍀
今日も元気に健康第一に、
生きてます🌟
アラフォーです。
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HSP

miyuki

回答数 88>>
パソコンでも見られるじゃん 笑

miyuki
ものすごく、実家に帰りたくないな。
って感情とかうまくいえない。
おさまらなくてあたふたしている。
ここに書いてるっていうことはそういうこと。
うーん。
今日は午前中だけお仕事だから、
午後は公園でゆっくり過ごそう。
落ち着いたら、がんばって実家にかえろう。
がんばれー。私。


miyuki

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回答数 8>>

miyuki
思い出したり、仕事のことで人のことで
思うことがあったり、
書くことではないかもしれないけれど、
祖母がなくなったり。
私が、好き嫌いなく育ったのは、
祖母のおかげだったなって思ってみたり。
小さい頃、祖母はいつも手塩にかけた育てた
野菜をいつも採ってきて、食べさせてくれた なーって。思い出したわけです、ありがとう。
心が動きすぎた、一瞬一瞬がはかなく感じた
1日だけれども、それでも大丈夫。
受け入れて前を向いて生きていきます。
そんな、今日このごろ。



miyuki

回答数 8292>>

miyuki

回答数 9187>>
というより、すぐバレちゃうかも🤭

miyuki

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回答数 8599>>

miyuki
今日、仕事終わりに病院行って、
ちょっとくてっとして帰ってきたら、
置き配にしていた荷物に、下が雨で濡れないようにビニール敷いてくれていた。
私も、昔、宅配業者さんのお手伝いを
したことがあるから大変さがなんとなくわかる。
宅配業者さん、2Fまで雨の中運ぶのも大変だっただろうに、ビニールまで敷いてくださって、ありがたいな。
ってしみじみ、ジーンとした。
それと同時に、荷物を受け取るとか、
病院に行って時間内に受けられるとか、
当たり前のようだけど、
当たり前じゃないんだなって思った。
そこには働く人がいて、荷物が無事に届いたり、病院だって、夜までやっているところもあるけれど、人が診てくださっている。
私の首の皮膚炎が原因がわからなくて、
モヤモヤしていたけれど、今日の皮膚科の先生が「ずっと大変だったんですね、今回で治しましょう」といってくださって。
否定もせずただ、私の話を聞いてくださった。
ありがたい。
今後のことはわからないけれど、
少しずつ、また歩いて行こう。
人に元気もらってほっこりした、
今日このごろ。

miyuki

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回答数 52>>
あたってるよ。笑

miyuki

回答数 7819>>
紙をめくる感じが好き。

miyuki

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miyuki
やたー✨😊✨うれしい❄
明日、仕事行きたくないけど、まぁ大丈夫でしょ。なんとかなるさ🍀



miyuki

miyuki
ちょっとしんどいから、
実家と距離を置くことにしたんだ。。。
自分の幸せを優先するって決めたから。
なるようになるさ。大丈夫。
明日も無理せず、生きていこう☘️


miyuki
・スマホみる(目が疲れるのであまりみない)
・午後やること書き出す✏️
・買うものある時は、帰り買うもの書き出す✏️
・歯磨きしにいく。
・自席にいたくない、落ち着かないときは、
10分ぐらい、空を見にいく☁

miyuki

回答数 6460>>
大勢とか盛大とかそういうイベント事、
苦手。。。

miyuki

回答数 65>>

miyuki

回答数 107>>
自分や人やものを癒せる能力。

miyuki

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回答数 6601>>

miyuki
途中から帰りたくて仕方がなかった。
最近、避けてしまう人がいる。
その人のことが嫌いなわけでもないけど、
好きでもなくて。
私が仕事中、ふらっと私の周りの人と
仕事以外の話しで盛り上がっては、
さっていく。みたいな。。
それをみて私、あんまりいい気がしなくて。
なんだかその場にいたくなくなってしまう。
なんか、楽しくない。
そして皮膚炎さらにかゆくなる 笑
自分にも無関心な気がして、疲れてるのかな。
ちょっとつぶやきたかった、今日このごろ。
早く寝よ。お疲れ様です🍵

miyuki

miyuki
花粉症の皮膚炎がひどいけれど、
大きな公園で、ぼーっとしたい。
そんな感じ🌳
今日も今日とて、無理せず、仕事がんばろう。


miyuki
1.月〜金6:10〜6:30のインスタのサブスクヨガ。
(朝早くて眠くてたまにサボるけど、いい感じに目が覚める。
ただ、6:30〜家出るまでの用意がいつもバタバタ(^_^;))
2.通勤時のバックを肩楽なバックに変えた。
(重さが半分くらいになって、首肩の負担がだいぶ楽になった。)
3.花粉がひどくなってきそうなので、
朝出る前に花粉スプレーする。
(友人に聞いて、試しにお子様でも使える、
花粉スプレーをやってみている。)
他にも工夫するところはしている。
そんな今日このごろです🌳
今日も無理せず、やってきまーす🌟
※いつかの朝ごはん(米粉パンケーキ少し失敗 笑)


miyuki
あれ、前も答えたよ 😊

miyuki
朝からくしゃみが止まりません。🤧
本格的に花粉症が来てしまったみたいです。。
耳鼻科行っておいてよかった🙂

miyuki

回答数 253>>

miyuki
アロマ→ラベンダー、ローズマリー、
レモングラス、ゆず、フランキンセンス
物→木のニオイ、雨のニオイ、お花のニオイ、
柑橘類とか〜🍊

miyuki
おそばを食べました♨️
おいしかった✨
ずっと気になっていたおそば屋さんで、
十割そばもあったので、
次はこっそり、十割そばを食べに行こうか
と思います。へへ😋


miyuki
私の職場の先輩が、5秒ぐらい街頭インタビューで出ていた。びっくりだよ。笑

miyuki

回答数 9138>>

miyuki

回答数 91>>

miyuki
そして、無理はせず、自分のペースでやってこ🙂と、自分を励ましながら過ごす、
今日このごろです。


miyuki

回答数 10569>>
体調悪かったり、何か必要なときは、毎日かどうかはわからないけれど、心配なときとかは、
連絡のやり取りが続くんじゃないかな。
あとは状況により。だと思ってます💡

miyuki

回答数 9544>>

miyuki
先週から「吉」がつく人の名前と、
「古」がつく名前の人とごっちゃになり、
人の名前を間違えるというミスを連発している。
例えば、吉川さん→◯
古川さん→✕間違え。
あと、佐々木さん→◯
代々木さん→✕間違え。。ほんとに。。。
漢字をカタチで覚えてしまうんだよなぁ。笑
とはいえ、今日は自分のペースで落ち着いて、
仕事ができた。
明日もスローペースでやっていこう💡

miyuki
なんだか漠然としている。笑

miyuki

回答数 9096>>
スケジュール立てすぎてギスギスするのイヤだし。立てなさすぎて、ぼんやりするのもねぇ。

miyuki
頭痛とめまいやだるさがあり、
今日はおうちでくてーと寝ていた。
そんな日が、あってもいい。
もう少しであたたかくなるから、
少しずつよくなるよう、
あたたかくして日々を過ごそう。
あたたかくなったら、
公園とか散歩に行きたいな🌼


miyuki

回答数 9357>>

miyuki

回答数 314>>

miyuki
きれいに咲いてたよ🌼


miyuki
ふつうですよ🍵

miyuki

回答数 8213>>
費用を集めて、女性社員の方々が男性人の皆様へ、チョコをつめてバレンタインの時に、
配るというイベントがあります。
私は派遣社員なので、そんなお姉さま方をただただ見つめているだけです。
はい🍫