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miyuki
1.月〜金6:10〜6:30のインスタのサブスクヨガ。
(朝早くて眠くてたまにサボるけど、いい感じに目が覚める。
ただ、6:30〜家出るまでの用意がいつもバタバタ(^_^;))
2.通勤時のバックを肩楽なバックに変えた。
(重さが半分くらいになって、首肩の負担がだいぶ楽になった。)
3.花粉がひどくなってきそうなので、
朝出る前に花粉スプレーする。
(友人に聞いて、試しにお子様でも使える、
花粉スプレーをやってみている。)
他にも工夫するところはしている。
そんな今日このごろです🌳
今日も無理せず、やってきまーす🌟
※いつかの朝ごはん(米粉パンケーキ少し失敗 笑)
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コメント
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コーヒーいれて朝ごはんタイム！
#朝ごはん
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那緒🍺❤️
朝ごはんは、いつもの冷凍バナナ🍌
今日も午前中は、掃除。旦那の方がたくさんやって綺麗にしてくれた。
お昼ご飯は、シラス辛子明太子丼。
午後から新車🚲💨で難波のエディオン（ポイントで）とドンキ（優待で）に行ってタダで購入。
AEONに寄り道して、GODIVAのんが割引シールで安くなってたので購入。
後、スーパー3軒 回って帰宅💨
疲れなのか、更年期なのか、体調が優れ無いからなのか、ちょっとしんどくなって横になってた💤
晩御飯は、
クリームシチュー
胡瓜と人参とツナのサラダ
餃子🥟
今日は母はショートステイからご機嫌で帰宅💨
明日は、実家に行って様子見に行って母をお風呂に入れる予定。
明日で今年も最終日❗️
#GRAVITY日記
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miyuki 投稿者
とはいえ、ベスト。。ではないかも。