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むー⛄️❄️
❤は肯定･了解･応援･感動の意。趣向、特性等はお手数ですが固定とタグをご参照下さいませ🙏🏻
超低浮上。 ゆるく♨️
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むー⛄️❄️
抗鬱剤半月切らしたら急性期の状態になった。
悍ましかった。
ベランダから飛び出そうとする衝動を壁に頭を打ち付けたり、自分に激痛を与えて紛らわしてました。
脳内が暴走すると脳に不可逆的なダメージが加わると知って絶望してます。
それでも何とかしてきたし、大丈夫と頭では分かってるけど、現に認知機能が相当下がってしまった。
一時的なものというのも分かってるが凹む。
今はお薬手元にあるのでセロトニン作って回復させて出直してきます👋🏻
1
46
むー⛄️❄️
229むー⛄️❄️
休憩して、少しづつやろう。
社畜～鬱で数年描くことを忘れました。
"気力・意欲" を戻すのが難儀でした。
皆さんの投稿を見て"描きたい"衝動に駆られました。
創作意欲を起こさせてくれてありがとうございます🙏🏻🌱⋆｡
絵を描くのやっぱり楽しいし達成感半端ないし学びがあるし最高🥹
#GRAVITYお絵描き部 #イラスト
37むー⛄️❄️
回答数 39>>
本当に直したい😭
13むー⛄️❄️
回答数 79>>
バイクと猫とたまに会える気が合う人がいれば良いという結論に落ち着いた。
殆どまた作り出せるので。
死別で亡くしたらショックで生きるのを止めそう。
114むー⛄️❄️
でも友達はサッカーもビーチも祭りも興味無いらしい。
専ら話す事はジャンル問わず音楽や楽器・アート・ゲーム・アニメ・サバゲ。
みんなアクティブだけど所謂 Geek, Nerd です✨
その他には歴史・戦争・哲学・宗教・精神・文化etc...
日本語しか喋れないけど凄い仲良くしてくれます🙇
老若男女、想像もつかない位多様な価値観を受容する準備が何時でも出来ている😳
だから精神に纏わる深い深い話を可能にするんですね🤔
皆フレンドリーで色んな事を話してくれるから楽しく知見も広がるし、意見をスマートにハッキリ伝え合えるので気持ち良いです。
辛い時も声を掛けてくれたり(しかも一斉に)本当に優しい🥹
様々な価値観に触れて、自分を更に客観視する機会になりました。
沢山の恩恵を授かった出会いでした。
鬱も回復期に差し掛かりくすぶってたけど、彼らのお陰で自発的に"○○したい！"という意欲が湧きました。
意欲的になったのが年単位で久々だったもんで、最初は違和感すら覚えました。
「何この気分...!?」本気で焦りました。
2026年にまた会える予定です。
英語が出来ないのは私の勉強不足なので、しっかり身に付けて、次はもっと皆をサポート出来るようになりたい！
何歳になっても勉強したいし、成長したい💪
何より友達が本当に愛おしい🥰
人間嫌いを克服したら加速度的に進化が始まった体感があります。
#音楽 #勉強 #英語 #うつ病 #友達
12むー⛄️❄️
ニコチンは摂取しません。
タールも出来るだけ除去する。
美しいシーシャ欲しいな～
フルーツ・ハーブ・茶葉は良い香りがするらしい✨
10むー⛄️❄️
「なぜ分かってくれないの。
何も知らないのに分かった口聞かないで。
そう言う人がいるが
あなたが他人にしてもらえない事は、あなたが他人にしていない事」
確かに、他人を理解しようと努める人の周りには、その人を理解しようとする人が集まるね。
7むー⛄️❄️
21むー⛄️❄️
この時ロードバイク乗りまくって締まってまして、友に「お尻キレーーーイ！」と言ってもらえました。
ロードバイクは下半身にメリハリが出来ます！
この頃は真冬でも冷えと浮腫が全く無かった😳
ただ、スプリントの練習すると冗談抜きで太腿がゴツくなります。これはお好みです。
以前は兎に角細くなりたかったけど...
韓国で脂肪吸引するツアー調べたりしたけど...
今は自分のスタイルや所業が具現化したゴツい太腿も筋肉も好きです😊
#ロードバイク #ヴィトンダンス
#酔っ払ってて記憶が無い
#沢山撮られたけどこれしか見せられる様な写真が無かった
219むー⛄️❄️
自己紹介 2025～✏️𓂃𓈒𓏸
■HSP / 扁桃体過剰反応 (気質)
■ADHD / 注意欠如･多動･衝動性 (発達障害)
■うつ病 / 回復期、減薬中 (精神疾患)
上記はリアルではオープンにしていません❤️🩹
発達障害･気質･疾患を踏まえてご覧頂けますと幸いです🙇
(HSP由来の強感受性・聴覚・視覚・嗅覚過敏、ADHDの脳内多動で強い脳疲労を起こします)
💙好き
趣味についてはプロフのタグをご参照下さい🙏🏻
ラフで自然体でいられる事をこよなく愛する。
その他はアサーティブコミュニケーション、歴史、ストア哲学、仏教など。
💙こんな方に惹かれる
感性や想像力が豊か、柔軟思考、アーティスティック、思慮深い、真摯、勉強家、ユーモア、思い遣り、柔和、落ち着き、DIR EN GREY虜さん。
💀苦手
価値観や評論の押し付け等ロジカルハラスメント、強要、束縛、不誠実、騒々しい場所。
"精神"年齢が低すぎる方。
年齢 性別 職業 国籍 言語 問わずwelcome✨
Take it easy, Irie, Respect 心掛けて🫶🏻💙
ここまでお読み頂き有難うございます🌱⋆｡
#自己紹介 #HSP #ADHD #うつ病 #自分らしく生きる
716むー⛄️❄️
回答数 100>>
26むー⛄️❄️
回答数 8728>>
主人と付き合う前の話⬇
会社1の変わり者な上、寡黙で何を考えてるか分からなかったので「私の事あまりタイプじゃないですか？」「今度2人で温泉いきましょうよ」とかストレートに聞いてた。
言葉にしないと伝わらないし分からない。
憶測の域ならいつまでも相手の気持ちを理解できない。
今は超絶オープンな仲良し夫婦になれました😁❤
410むー⛄️❄️
Gravity離れるとXとかInstagramに変な事書きそうになる。
だからGravityでは相当変な事書いてると思う。
そしてここにしか書けない事が沢山ある。
変な事ばっかほざく三下と仲良くしてくれるグラ友さんは本当に仏です。
10むー⛄️❄️
お返事返すタイミング失ったので返せそうな時お返しさせてください🙏🏻(ﾉω･､)
クズですみません...
皆さんお元気してますでしょうか。
自分は肺～気管支炎で動けないやら喋れないやら中々ダルかったです。
12月からずっと声が天龍源一郎でした。
忙しくて扁桃腺炎になり、忙しいからと適切な治療をしなかったツケです。
気管支を広げる薬の副作用出で血中のリチウム濃度が上がって毎日ちょっとしたリチウム中毒でした。
朦朧としたり、言葉が出てこなくなっちゃったり、手が誇張無しでひとみ婆さん位震えて何も出来なかったです。
リーマス服用されてる方お気を付けて🙏🏻
不幸中の幸いで強力な流行性感冒にはかからなかったです。
まだ完治とはいかず、ずっと高地にいる感じで息苦しいですが、確実に快方に向かってます。
早く思いっきり歌い叫びラップしまくりたいです...
気持ちは前向き上昇志向です。
79むー⛄️❄️
回答数 9855>>
257むー⛄️❄️
230むー⛄️❄️
11むー⛄️❄️
最近のエフェクターはこんなに綺麗なディスプレイが付いてるの！？しかもタッチ操作が出来る！
アンプ・エフェクター専門フロアには試奏用防音室があって、ギターフロアから好きなギターを選んで試奏させてくれました！天国だ！
マルチエフェクターが🇧🇷に売ってないそうで、購入出来て大層喜んでいて私も嬉しくて泣きそうでした。
その後は友初のカラオケ🎤
V系、Extreme Music祭りしました🎵✨
母国ではパーティーと歌がセットで全然楽しくないし恥ずかしいらしい。
2人で声が枯れるまで飲んで歌ってヘドバンして最高だった⋯！
私は日本語しか話せないし、友は日本語話せないけど、一緒にいると本当に楽しい🥹
音楽の力は底無しです。
明日はJILUKAのライブに一緒に参戦です、楽しみ～🎵🔥
■この日覚えたやつ
Bom dia, Boa tarde / おはよ、こんにちは
Nossa! / やばい!
Olá, の使い所
far away, Sushi-Chef, Egg yolk, sore,
■この日めっちゃ使ったやつ
How about it? Oh really? What does that mean?
That's right, Exactly,
Awesome!, That's great! It’s good! cool!
Let's do it, You made it, I like it
take your time
■どうしても何て伝えたら良いか分からなかったやつ
飲み放題
■友が使ってた日本語
こんばんはー！、何でもいい、かわいい、やばい、素晴らしい、バンギャ、犬、寒い、お腹減った
514むー⛄️❄️
JILUKAバンT、人間失格Tシャツ、キーホルダー
森伊蔵ボールチェーン
ちゃんみなカラコン
PERFECT DIARY・COSME DECORTEアイシャドウ
ネイルチップ、三線のストラップ
711むー⛄️❄️
5むー⛄️❄️
回答数 6806>>
47むー⛄️❄️
🇯🇵滞在中の🇧🇷友人に20日JILUKAのライブあるよ、行くかは迷っていると情報を送ったら
Let's goooooo 😁
と即答で返ってきました！
行くしかねぇな！どんどん予定増えるな！
彼らは大金と時間を投じて来てるし、後悔無き様、楽しんでほしいから全力サポート也。
というわけで20日 赤羽 JILUKAツーマン参戦します🦈🔥🔥
1911むー⛄️❄️
モロッコイタリアハーフニキ、大阪酒やけネキ、2人同時にナンパされて捕えられ新世界中を引き摺り回されたこと。
なんかまだ沢山ある、書ききれません。
6むー⛄️❄️
TOUR24 WHO IS THIS HELL FOR?
11月28日 KT Zepp Yokohama
この日初めて虜グラ友さんとお会いできて嬉しかった♥️
ライブ中ほとんど泣いてたな。
京さんの安否確認が何時にも増して多く細やかだったな。
アンコで首が吹っ飛んだ。精一杯叫んだ。
生きてる、地獄の中で。
#DIRENGREY #ライブ #音楽
VINUSHKA
615むー⛄️❄️
ハイスタ WANIMA ヤバT KENTY GROSS 775 この辺りは元気出ます。
43むー⛄️❄️
気に入ったので暫くこれでいきたい🫶🏼✨
待ち合わせの目印に持ってこいです
#雰囲気
2442むー⛄️❄️
#GRAVITYお絵描き部 #イラスト
213むー⛄️❄️
易怒性･無気力･興味の消失･深い落ち込み･焦燥感･全身疼痛、これらがずっと続いて安定剤が増えていき身体依存が懸念されました。
このままでは認知能力も落ちていきそうだったので、思い切って1歩下がりました。
元気になったと思って行動し過ぎた反動もきています。
今は全てどうでも良くて、正に廃人･虚無といった風体です。
風呂も最後に入った日が思い出せん。
取り敢えず低空飛行でも動ける位に持っていきたいな。
3日位したら動けそうかな。
#うつ病
16むー⛄️❄️
回答数 901>>
Middle Finger
無気力
✍🏻( •ω•́ )ﾒﾓﾒﾓ
戻し
7むー⛄️❄️
回答数 556>>
bitch
ぶっ放す
勉強
本
221むー⛄️❄️
どの星に投稿していいか分からない幸溢れる写真です🐱❤️🔥
DIRT 100% Natural Dirtyの新作の猫ちゃんロンＴ最高だねぇ( ˊ꒳ˋ )✨
523むー⛄️❄️
来年は絶対北海道に行くどー(ง•ω•)ว
16むー⛄️❄️
920むー⛄️❄️
:( ;´꒳`;)と思う部分
【お前のまだ知らないお前に先に俺が気付いてしまって申し訳ない】
これADHD(自分)あるあるだ:( ;´꒳`;)の部分
【俺は相変わらず何かあったらすぐ考えるより先に口が動く】
純粋に好きなバース( *ˊᵕˋ)
【愚かもんがその愚かさ自慢する様に見せびらかすリングにチェーン
俺はいらねージャラジャラうるせー
俺を飾るのはトラックとリリックで
ご意見無用 受け付けておりません】
#HSP #ADHD
Aligator
8むー⛄️❄️
デモの時点で、ニキが打ち出してた日本語詞の所感やニュアンスを伝えた上で、曲全体の歌詞の世界観に合うような日本語詞を提案しました。
全ての媒体に私の名前をクレジット記載してくれた。
そうしてもらった以上はこれからも真摯にやってかないとな、と気が引き締まります。
🇧🇷ニキは恩義を都度必ず伝え表す。
思い遣りと想像力があって人の痛みが分かる人。
お若いのにしっかりしていてバイタリティに溢れている。
今や敬愛するmy broです。
7月にあった嫌なことも忘れて、それに留まらず、抗うつ剤断薬までいけたのはこの人のお陰であるところが大きい。
しかしSpotify上で私も作曲した事になってるのはなんでだ⋯！？
発音の都合上、小節に収まる様に改変したり、ブレス位置と細かい音程を変えようと提案したけど何か間違ってそうだから言ってあげた方が良さそうな気がしてきた。
私そんな大層な事してないんだよ。
とにかくおめでとう過ぎてリリースのお知らせが来た時、PVを見た時は爆泣きしました。
音楽っていいね。
6むー⛄️❄️
前職の本社に乗り込み、絶叫しながら社長を流血するまでぶん殴ってXでもブチ切れ投稿を連投する、という夢を見ました。
昨日の夜凄まじい苛立ちを去なす為に眠剤で無理矢理寝た影響ですね💊
夢の中で私は拳に鎖を巻き付け社長をどつき回してデスクに顔面を叩き付け、流血する姿を見て高笑いしてました。
全部のPCで全部の窓ガラスを破壊して大笑いしてました。
気持ちとしては大爽快でした。
実際ですが、社内結婚した時に私に自主退職する様に交渉してきた大本営だから揉めに揉めた。
クビになるまで辞めねぇからクビにしろって言ってんのに。
"夫婦が共に在籍してはいけない"
この会社にそんな規定はないが、女の方が身を引けってか？
｢そういうことになる｣
偉い人全員と総当り、誰と何度話しても膠着する。
前任の社長は女性社員に｢いつ寿退社すんの？｣とかノリで言う人だったらしい。
尊敬し慕っていた上長に ｢守ってやれなくて本当に申し訳ない｣ と言わせてしまったことが苦しくて、スッパリ会社を辞めることにした。
今まで培ったものも推し進めてたものも職も一気に無くなった。
大本営と戦った反動と、全て失ったことで重い鬱を患いましたが、先月やっと抗うつ薬を断薬しました。3年弱服用していました。
自分があまりにも無力で悔しかった。
"うちはそういう方針の会社だから"
"他の会社とは違うから"
しょうがないと押し込めていたけど、深層の部分で憎悪は蠢いていたらしい。
主人曰く、未だに社長と話してると認知や思想のヤバさが随所に出てくるらしい。
今度私とデスマッチやろうって社長に伝えておいてね、絶対だよ！ヾ(･ω･*)と主人に言っといた。
何度でも立ち上がるし、前進することは止めないけれど。
誰かを恨んで暮らしていくのは嫌だな。
どうしても許せない人間がいる、これは私の課題だ。
Are you serious?
9むー⛄️❄️
回答数 14079>>
なかなか普段人を嫌いにならないんだけど、久々流石にこれはアカンってなった。
11むー⛄️❄️
プログラミング・様々な立場の人と話す
6むー⛄️❄️
回答数 11334>>
2むー⛄️❄️
相手が不愉快になる事をしない言わない。
価値観の押し付けや否定をしない。
感謝、謝罪はハッキリ伝える。
48むー⛄️❄️
4むー⛄️❄️
回答数 276>>
社会人になって、パワハラする人がいた際｢折角力量があるのに敵を沢山作って仕事にも支障が出てるが、どうしてそうしてしまうんだろうな｣って一緒に考えました。
プライベートと仕事で対応が変わるね。
2むー⛄️❄️
あと何か初動から上から目線の人に意図せず当たってしまいずっと苛々してました(›´ω`‹ )
忘れたいんだけど今も不愉快⋯やだなぁ⋯
DMやコメントが小躍りする程嬉しぃです😢
時には慈悲深く慮って下さり涙します。
世の中捨てたもんじゃねぇなあ⋯😢
お返事は落ち着いてからじっくりお返しさせて頂きますこと、お許しください🙏🙇
礼節と情熱を持って接して下さる方を適当にはしたくないんです。
リフレッシュ方が日光浴しながら酒飲むしかない。脳疲労は溜めすぎ注意だね(ﾉω･､)
9むー⛄️❄️
・怒らなそう・悩みなさそう
・癒し系、優しい・お兄ちゃんが居そう
・ダンスやってそう・運動全然できなそう
・何か面白いね・一緒に仕事してて楽しい
・現場向いてる、事務向いてなさそう
⋯ナドナドです。闇がダダ漏れてなくて良かったなって、嬉しいことです😊🙏🏻🌱⋆｡
しかし、これも実際に言われた事ですが一部のほんのひと握りの人は、私の事をとても恐いと感じるそうです。
その一部の人に共通しているのは"自分を守る為に他人に迷惑が掛かる嘘をつき続けている"
目を逸らし続けていた現実を直視するのは恐いもんなぁ。
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