みんなに嫌われるやつ。どのSNSでもひたすら叩かれるこれが届いてました。うつ病、パニック障害、社交不安障害、PTSDを抱えて医者から仕事を止められて3年。障害手帳は2級。月に5万の障害年金で心壊れるまで必死に仕事し続けて貯めた預金を切り崩しての生活。収入の5万のうち固定費で3万は軽く超えるし、、ほんとうに生きるのぎりぎりで、多くの病気の生きづらさや劣等感や罪悪感に苦しみ続けている人もいるんですよ。それでも、税金納めて無いやつにって他のとこみたく叩きたい方はお好きにどうぞ。ただね、この給付を決めたのは僕ではないんだけどね。不景気が日本人の心を変えたのか、SNSの匿名性の恐ろしさなのか？それとも両方なんでしょうかね。#うつ病 #支援給付金 #3万
孤独でつらい。ずっと胸が締め付けられるような痛み分をともなう強い孤独に潰されそう。うつ病が悪化してしまい人付き合いが上手く出来なくなり、自分で人を避け続けてしまった結果でもあるのに…・1人でいたいのと矛盾なのもわかっているけど寂しい。 孤独感… キツイなぁ#うつ病 #孤独
入ってこないんだよその言葉…「苦しみを知っているから優しくなれる」「痛みを知って強くなる」「乗り越えられる試練しか来ない」これらの言葉… うつ病が良くならず闘病中に見聞きしてもね、受け止めるの無理なんです。症状が強いとき人に優しくなれる余裕は無いし、動けない自分を強いなんて思えないし、いま乗り越えられない試練で苦しんでる途中だから安易に乗り越えられるって聞くと無理解さにその人を避けてしまったりしてしまうんだ。前向きになれる言葉って一括りに誰にでも通じると思わないでほしい。今日もまともに眠ることもできない日々を生きてるんだ。言葉で変えようとするより、ただそばにいてできないこともわかろうとしてくれることが何よりもの支えなんだ。#うつ病 #パニック障害 #言葉
名前を告げず、大切な日に彼女が大好きな黄色のバラの花束を届けた 💐誰が届けたかはどうでもいいんだ。あの人の手に黄色いバラの花束が届いて、彼女の心が明るくなったなら。僕はそれだけで幸せなんだ。#黄色いバラ
ごめんなさい。嘘をつきました2つ前の投稿のことです。会えなくてもそれもまた運命と呼べるのではと思えるようになってきたように書いたけど、会えない辛さは変わらず胸に大きく残っている。理性ではわかろうとしていても、心は求めてしまっているままなんだ。運命… そんな簡単に悟れるほどの言葉ではなかった。あの音が やっぱりすごく恋しい。 💫#運命 #恋
ん？？TikTokを流していたらこんな言葉が。一緒にいると楽しい人ではなく、はなれていると寂しい人を選びなさい。大切に思ってくれる人を選びなさい。聞いていて直ぐに二点の疑問が…まずはどちらも同じ人が頭に浮かんだ。その次に、一緒にいて楽しい人だって大切に思ってくれる人もいると思うんだけどな。言葉って難しいから、自分に入ってくる言葉でその時に本当に必要なものを精査して選び取り入れることが大事なのかもしれない。#会いたい人 #大切にしてくれる人 #恋。
運命僕は勘違いしていたのかもしれない。ずっと一緒にいられる人が運命の人だと考えていた。でもずっとそばにいられる人だけが運命の人ではないのかもと思うようになった。目に見えるもの見えないもの。心にずっと残る気持ち。これも運命なんだなって 寂しさはまだ消えないけど… 少しずつそう思えるようになってきた。#運命 #愛する人
比べる自分を追い込んでしまう人、メンタルが弱っている時によく言われるのが他人と比べない。でも、本当は知ってるんだ。もっと自分を苦しめているのは、病気になる前の自分と比べてしまうとき。今の自分を許して愛せるまで… これ続くんだろな。#うつ病 #パニック障害 #比べる #自分の過去
ボランティアスタッフ急募❣️経験不問 気持ちだけあれば大丈夫🌟⋆꙳・月に1回30秒からでOK👌仕事内容：僕に生きる希望を与えるだけ。同じ境遇の方、うつ病についての知識や配慮があるかた優遇。問い合わせは担当、僕まで。ご連絡を待ちしております 🙇♂️#うつ病 #パニック障害 #求人 #生きる希望
福祉の地域格差 🥲もう一度人の中へと、一歩前に進もうと頑張って地域活動支援センターの利用を考えて調べたり動いていた。情報を一番持っていると紹介された、障がい者基幹相談支援センターに連絡して足を運んで説明を受けたら… なんと、僕の生活圏内(車で30分ほどの範囲)には、地域活動支援センターはひとつもないということでした。この地域には障害がある人が日中居ていもいい場所も用意されてないんだ。地域福祉って… なんなの🥲#うつ病 #パニック障害 #福祉 #地域格差
ハローワーク始動！満額受け取る可能性を考えたら、病気による延長申請も期間は最長3年。賛否両論、色んな意見あると思うけどかなり厳しい病気の症状克服していないまま進みます。こわいよ。本当は布団にじっと隠れていたい。外出先でのパニック発作は本当におそろしいし。でも、生きるために お金は必要だから。他に助けてもらうには調べ尽くしても借り入れ制度しか残ってないから。たくさんのリスクをおって ハローワークへ！#うつ病 #パニック障害 #ハローワーク
時効って動けない病気になった自己責任と諦めるしかないのか、悔しくても戦えないのか[泣き笑い]前回の投稿。前職の議員秘書の不当解雇と給与未払い。管轄の労働基準監督署に話を聞いてもらった結果、給与未払いの時効3年をすぎているので、あとは弁護士などにお願いするなど民事で争うしかないとの返答。お金に困ってきたから、違法な未払いを勇気を持って戦おうと思ったけど、ここまで病が落ち着く時間が致命的になってしまった。正義が3年で消されてしまうって本当に悔しい。#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ#うつ病 #パニック障害 #給与未払い #時効
元政治家の秘書をしていましたが、仕事のストレスから発症したうつ病を理由に即日不解雇。4ヶ月分の給与は未払いのまま。どなたか有識者の方アドバイスいただけないでしょうか。 m(_ _)m#うつ病 #政治家の不正#給与未払い #助けて給与の未払いは時効が3年とか？もう3年と4ヶ月前になります。選挙の時期は休みもなく夜勤手当などなく眠る時間も無く仕事から帰れません。お金の記録も不正の指示ばかりで強いストレスとの戦いでした。うつ病の責任から逃げるように4ヶ月分の給与は支払われず突然の解雇。退職当時は圧力が怖く未払いに意見できないまま。このような仕打ちでも、やはりもう時効で争う事はできないのでしょうか。知識のある方からの助言なんでもかまいません。詳しくない方からのご意見でもかまいません。コメントをいただけるとありがたいです🙇♂️病気で動けなかったけど、やっぱり泣き寝入りしたくない。自分のために戦いたいのです！#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
だめな自分も許してあげる時間🌱𓂃 𓈒𓏸ネガティブの否定だけならその発言いらない。好きでネガティブを選び続けてる人はそんなにいないと思う。親御さんの影響などの生活歴や傷ついた経験などが性格を作っているのではないかと思う。僕は病んでしまうまで完璧主義っぽいところはあったけど、考え方は前向きで行動力は一目置かれていた。うつ病悪化して、今はひどいネガティブ思考に苦しんでいる。それをだめだ、良くないって、弱っている自分をもう責めないであげたい。ネガティブを否定だけする人は、その人の背景を見ようとせず人を傷つけるだけだからやめて欲しいよ。#うつ病 #パニック障害 #許す #ネガティブ
ハローワーク動きます！正直、正しい受給要件からするとかなりグレーです。 病気治ってないもん。でも、延長申請していた期間が来月で終わるから。 叩かれるの覚悟で書きますが、給付されるお金のためです。リスクをとって完璧なルールを守るより。ごめんなさい。生きるためを選びます。#うつ病 #パニック障害 #ハローワーク #生きる
だめだ… 大切だった人を恨みきれないや🥲過去の傷から抜けれなくて病気が良くならない。ある人からこんな助言を受けた。優しさを傷つけられてきたから動けないままなんじゃないの？ もう、いっそのことあなたをそこまで傷つけた人たちを恨んで怒りを力に変えた方が逆に動けるんじゃない？何日かそんなふうに考えて見たけど…だめだ大切だった人たちを恨んでも悲しくなるだけで力なんてわいてこないよ。#うつ病 #パニック障害 #怒りを力に失敗
ちょっと今かなり辛いと感じる時間が続いてしまっているけど、大丈夫。きっと大丈夫。最低限食べるお金はある。動けさえすればお風呂にも入れる。不眠は強めだけど布団で眠ることもできる。大丈夫。世界的に見たらすごく恵まれてる。今は病気と環境で心弱っているだけ。大丈夫。きっと大丈夫。#うつ病 #パニック障害 #大丈夫
頑張らなくていいんだようつ病の人にかける言葉、教科書にのっているような定番なんだろうけどみんな環境は違うんだ。僕の収入は月にすると5万程度、うつ病・パニック障害・社交不安障害と… それで単身生活。ぼちぼち無理して 頑張らないと生きてられないんだ。生活のお世話してくれるなら、頑張らなくていいって言ってくれるなら甘えたいけど🍀 ̖́-#うつ病 #パニック障害 #頑張らなくていい
昨日の訂正❣️来年4月から精神障害者福祉手帳がJRでも割引になることが決まったようだと書きました。ただ、1種、2種は現行の1級、2級がそのまま適応されるかは分からなくて、別の基準になるかもしれないという話も出ているようでした。ぺこ (*.ˬ.)"少しでも病気で社会に出るのも難しい環境の人が救われるようになるといいな✨＊健常者からは1部反対意見もらいそうだけど。#うつ病 #パニック障害 #精神障害者保健福祉手帳
ついにJRも！ 🚃𓈒𓂂𓏸これまで対象外だった精神障害者福祉手帳1種2種が割引対象になるとのこと！来年の4月からのようですね。問題は パニック障害もちで電車が苦手なこと…でも、使える範囲が増えるのは生きることを認めてもらえたような気持ちになりありがたい✨#うつ病 #パニック障害 #精神障害者福祉手帳 #JR割引発表
