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豆腐メンタルでコミュ障気味な会話に自信のない私です💦
可愛い孫がいる還暦ばぁばです☺️
最近は身近な小さい幸せなことに目を向けて、感謝の気持ちで前向きに過ごせるようにと思っています🍀
たまに愚痴りたくなりますが…😅
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施設から連絡があり、昨日95歳のお誕生日を元気に迎えた母が、緊急搬送されました。
病院へ向かうのに、なんとか歩けるようになっていてよかったです。
もう覚悟はできています。(その状態です)
いつも優しい皆様に感謝しております✨
季節の変わり目と朝晩の寒暖差、くれぐれもご自愛くださいね🤗
また、帰ってきたら、どうぞ宜しくお願いいたします🙇
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そこへ向かう歩行5分ほどで、足の重だるさが始まり、ブロック注射を受けましたが、痺れと痛みが酷くなり、復職の相談することなく帰宅しました🥲
しばらく横になっているうちに痛みは楽になりました！
そして、なんと‼️オットが、こむら返りのように硬くなった足をマッサージしてくれて、血の巡りが良くなってきたようで、冷えて辛かった足が温まってきました✨(*￣(ｴ)￣*)V🐾
会社に経過報告の連絡をしましたら、
支配人や社員さんから、
「(私の)タイミングに合わせ無理しない様に、今はゆっくりしてください」
「お客様も我々スタッフも、復帰待ってます」と言っていただき、本当に有り難く感謝です😭
一日も早く復職出来るよう、焦らず回復に努めます✊
#会社のご配慮に感謝
#オットの肉まんのようなフカフカ肉球
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先日のコロナ感染も乗り越えて、元気にお誕生日を迎えられたのも、施設の皆様の手厚いサポートのおかげです！
有り難く心から感謝しております🥹
昨日、施設からお便り(請求書や領収書とお手紙)が届き、母の写真と様子が添えられてました。
なんと、仲良くしてくださってる方が100歳を迎えられたとか👏
素晴らしい✨
せっかく面会制限から今日から解除されたのに、私はまだ仕事にも行けずで会いに行けません😞
なので施設宛に、とろみ食しか食べれない母へ
プリンと甘酒を送りました。
たぶん、誰からとわからないだろうけど、喜んで食べてもらえたら嬉しいなぁ☺️
幼少期に病弱で大きな手術を何度も受けて、親や親戚から長生き出来ないかもと言われていた母が、親族で最長老です👍
#穏やかに過ごしてくれますように
1432Calm
今日は寝起きから神経痛の痛みが一部ぶり返してました。
たぶん、☔️だから？？？
でも、動き出すうちに段々と痛みがマシになってきました🌱
オットが関わりのあるバスケチームの子ども達と父兄へ、ホワイトデーのお菓子をそろそろ用意しないと！ということで、朝食後からネットショッピングで探してました。
探して購入手続きすること約２時間・・・
疲れました〰️💧
無事に注文完了😂👍
もう10時のおやつ時間になったので、プチシュークリームで休憩です(*￣(ｴ)￣*)(；´Д｀)
今、オットがお茶のポットの後ろから頭を左右に動かしてるので、一応、聞いてみたら、
「右目！左目！」
と繰り返してらっしゃる
・・・・・・
そういえば、そんなギャグをしてた芸人がいたような…🤔
(´Д｀)ﾊｧ…朝からなんだか脱力・・・
雨のせい？それとも(*￣(ｴ)￣*)のせい？
内緒でチョコを食べてもいいよね😮💨
#ホワイトデーに向けて
#ネット購入
#なぜか脱力感
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ふっと思い出したのが、
オットは結婚してからお料理したことがありました❗️
どれも20年以上前までのことですが、
ビーフシチュー (お高いお肉で…ちょっと🥲)
お煮しめ (急にやる気モード)
うどん (私が熱を出した時…有り難かったけど
子どもを怒りながらだったから、二度
と頼まないと誓った😥)
・・・
そして、つくしの佃煮 (誰に教えてもらったん
だろう？)
家族でつくし採りをして、みんなで爪の中を黒くしながらハカマを取って、それを炒めて味付けして作ってくれました😳✨
オットはこれまで、急にスイッチが入ったように、何かに凝って作ったり行動することがありました😆
それもオットの特性なのかも🌱
お料理もだけど、他には編みぐるみ😆
それはまた、のちのちに投稿させていただきますので、見てやってください(*￣(ｴ)￣*)／
今はもう老眼だし、編み物は難しいかな〜
今は小説書くことにハマって、もう11話も投稿してるけど、なかなか読者がつかないと残念がってます（´(ｪ)｀；）
ワタシが一番のファンだから、このまま続けて書いていってね✨🤭
(認知症対策になるよね❗️🤫)
#オットの特性
#急なやる気スイッチ
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朝食のあと、オットが自分の食器のトレーを持って流し台に運んでくれました。
「どっこい！どっこい！どっこい！・・・」
掛け声勇ましく(*￣(ｴ)￣*)！！
しばらくして・・・
「なんか口が寂しい」と言って口を尖らせてる。(可愛げなく、タコの口に見える🐙)
まだ10時前だけど、仕方がない😮💨
クッキー2枚あげました🍪
食べたあとの包装紙を重ねて遊んでる😳
エアコンの風で重ねるのに苦心してる🤣
やっと成功して、満足げにお部屋へ戻って行きました🤣
#ジィジィの掛け声勇ましく
#子ども心はいつまでも
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#今月の目標
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カイロも貼ってるのに冷たい🧊
足湯にずーっと浸かりたい😅
頼みの綱の登場‼️
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今川焼 信州りんごのカスタード🍎
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昨日の整形外科の診察で、尾骶骨ではなく、腰にブロック💉をしていただいて、💊もステロイドを止めて神経痛薬のみになり、今朝は階段を一足ずつ降りれるようになったし、歩行も割とスムーズになりました🙌
後は、外側のふくらはぎの痛みと、両足裏の痺れだけになりました✨
(それぞれもだいぶんマシに👍)
オットはお風呂屋さんに寄って帰ってくるなら夕方まで留守だろうから・・・
わーーーい✨✨✨
おひとり様時間がやって来ましたーーー🙌🙌
リハビリがてら?体を動かしてみるのに、ゆっくりお掃除やお片付けをしてみようかと思って、無理なく!!ぼちぼち進めています🤭
新鮮な空気を取り込んで、良い運気を呼び込みたいです🙏🍀✨
ただいま、お白湯休憩中🍵
(おやつはまだガマン🤭)
あの激痛からやっと解放されてきたので、絶対無理せずのんびりちょっとだけ動いてみます🤗
#動ける幸せ
#久しぶりのおひとり様時間
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ちょっと寒さも和らいだような朝です☀
今日はオットが２時間ほどかかる病院へ出かけて行きました🏥
(肩の靭帯損傷の診察(紹介を受けた専門医)とリハビリ) 肩に痛い💉アリ（´(ｪ)｀）💦
帰りに途中下車して、駅近にあるお風呂屋さんへ久しぶりに行ってくるそうです(*￣(ｴ)￣*)
うちのお風呂は、昭和からの小さい底が深めのステンレス槽なので、大柄なオットは膝を曲げて入り、肩も膝頭もお湯に浸からないので、お風呂屋さんの広々としたところで、足を伸ばしてゆったり過ごしてもらえそうです♨️✨
着替えやタオルを、普段持ち歩いてる斜め掛けショルダーに無理やり入れようとしていたので、エコバッグに入れて持って行ってもらいました😅 (何処かに置き忘れませんように🙏)
携帯・財布・🔑の点呼を忘れたけど、😷は気がついて渡せたし、厄払いの👋でお見送り出来たから、まあ大丈夫かな😅
最近のワタシノの症状で負担も掛けていたから、お風呂でゆっくり温まってリラックス出来たらいいなぁ〜☘️
(*￣(ｴ)￣*)v 🎶〜♨️✨
#オットは途中下車で♨️
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晩ご飯の時に、オットにお出かけの件を聞いたら、診察の帰りに絶対「鯛焼き」食べてると思ってたのに、☔に濡れて焼き上がりを待つのが嫌で、食べてこなかったそうです（T(ｪ)T)💧💧
よく我慢できたね🤭
お昼ご飯は、サイゼリヤで🍴
もちろん、ドリンクバー付き飲み放題🥤
そこで糖分補給されたのね😅
帰宅した頃はご機嫌も良かったけど、晩ご飯が済んでコーヒーも飲まずに、早々に自室へ戻られたので、だいぶんお疲れのようです💧
オット様、今日はお疲れ様でした🍀
ゆっくり休んでね🤭
#どうでもいい話なんですけど
#鯛焼きが雨に負けた日
1131Calm
それと、市役所へも行かれます。
さすがにワタシは自宅待機中😅
小雨がまだ降っているし、電車も遅延が出ているようだし、足元が滑りやすくて転倒しないかと気になるし…💧
先生に、このところの気になっている症状も伝えられてるかどうだか…💦
子どもじゃあるまいし、68歳の立派な（´(ｪ)｀）だし！
うん！気にするのはそこらに置いておこう😅
どうせ診察終わったら、道向いで売ってる
「鯛焼き」を食べるだろうし😆
その上、お昼ご飯も食べてくると言ってたし🍴
ワタシが一緒じゃないから、甘いジュースも飲み放題だろうね🥤
普段、お出かけの少ないオットの秘密の楽しみには口は出すまい🙊
もう、ご機嫌で無事に怪我なく帰って来てくれたらヨシ！ヨシ！(*￣(ｴ)￣*)ﾉ〜♪
#オットのお出かけ
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洗濯機は乾燥付きで、子どもたちが巣立っていってからは使ったことがなかったけど、コインランドリー代節約のため、洗濯をお任せしてました☺️
いい仕事してくれてる〜✨
昨日はなんとなく不機嫌な様子だったオットが、3時のおやつを一緒に食べてから、買い物に行ってくるよと言ってくれたので、有り難くお願いしました👍
具だくさんの味噌汁は下ごしらえしてたので、今晩のメインになるおかずと玉子などと、
おやつはお好きなものをどーぞとメモを渡してお願いしました！
オットが帰ってくると、鶏天と大きなさつまいもの天ぷらを選んで買ってきてくれました😆
そして、おやつは私の好きな「アップルパイ」✨✨✨
値引きしてたのがあったから〜と、買ってきてくれました🥧
明日のおやつだと思ってたけど、目の前から
ワクワク感を感じたので、一緒にいただきました(*￣(ｴ)￣*)ﾜｸﾜｸ🎶🤣
そういえば、オットは昔から、ちょっと気まずいことや自分が不機嫌になった後で、よくおやつを買って来てました🤭
昨日の自分のこと、気にしてたのかな？😅
オット様ご馳走さまでした✨🙏✨🥧☕️
#妻をなだめるアップルパイ作戦
13Calm
疲れが出てきた様子💧
ワタシが今回不調になってから、今までで一番
(ワタシが過去に寝込んだり、手術退院後と比べても)よく動いて助けていただいて、感謝してます🙏
昨日のこと・・・
ワタシに「無理したらあかんで!!」と怖い顔でおっしゃるけど、あなたが動けなければワタシがやるしかないじゃない…
昔から「やらなあかんことなんてない!!」とおっしゃってたけど、必要最低限の生活は送れないといけないじゃない…
「大丈夫？💦」と心配してくれてるけど、ワタシが目の前で動いても、こちらを見ていても、ずっと喋ってらしても、スマホ触りながらも、動いてくださらないから…
お願いしてもしんどそうだから頼めないし…
やっぱりワタシがやるしかないじゃない？
そろそろワタシも家の中では動けるようになってきたから、無理なくぼちぼちやっていくから、座ったままで、そんな怖い顔で言わないでね😔
#ひとりごとのようなもの
#朝からスミマセン
#昨日のモヤモヤ
2325Calm
おはようございます🍀
早朝に風の音で目覚めてから眠れなくなりました😅
今日は寒さが一段と厳しいようなので、皆さんも体調崩されることのないよう、温活しながら寒さを乗り越えてくださいね✊🍵
#おはようございます
#こんな日こそ温活よね
1127Calm
雨は上がり、顔をのぞかせたお日様は少しぽかっとしてたけど、風が強く冷たかったです🌬️
傘を杖代わりにして、検査の予約時間よりかなり早く出かけ、その結果を持って次の整形外科へ行ってきましたが、今日も診察まで約２時間待ちました💧
待ってる間に腰が痛くなるー💦
結局、帰ってきたら、家を出てから５時間近く経ってました😂(どちらも自宅から10分前後の距離なんですがね)
結果説明では、椎間板の左側に１本神経が出てるそうですが、それほど酷くなかったようで、
現在処方されてる炎症や神経性の痛みを和らげる薬とステロイド剤などでもう少し様子をみてみることになりました💊
この痛みや両足裏の痺れが良くならないと、体を使う仕事なので無理も出来ないし、もう少しお休みさせてもらうしかないです😥💦
痛みが取れて先生から🙆♂️か出たら、今度こそ筋トレなどしようと思います😅
(体に筋肉があまりついてないのです💧)
皆さんも、どうかご無理されませんように🍀
12Calm
(乗り物に乗り降りするのも辛いので、まだ歩く方がマシかと💦)
ぼちぼち👣
検査が終わったら、そこからまた整形外科へ向かいます🏥
ぼちぼち👣
そこでの待ち時間も１時間以上は覚悟して💧
今日の大きなお仕事😮💨
風に飛ばされないよう、傘を杖代わりに行ってきます👋😆✊
1626Calm
制汗剤を塗ったと思ってたら、
ボルタレンローションでした・・・
Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
624Calm
慣れなくて、届くまでちょっとドキドキ🤭
「ふぞろいどら焼」が欠品だったのが残念💧
オットに喜んでもらえたらと思ってたんだけど、まあ仕方がないです😅
毎日体重が0.1ずつ増えてると言ってたから、食べないほうがいいわよね（T(ｪ)T）🤭
ネットで注文できるようになったし、これで
段々お疲れ気味のオットの負担と、私の足腰の負担も少しは解消されます🙌✨👍✨😉
1726Calm
でも、まだ何かの拍子にぐーっも痛みが走り、近所の買い物には行けそうにないので、ネットスーパーに挑戦しました✊
我が家のネット環境我良くなくて、繋がるのにいちいち時間がかかってしまいました💦
結局、登録から注文終了まで大方１時間以上…スミマセン本当は約2時間です…💦🤣🤣🤣
疲れたーーー😭
でも、オットに自力で「自力で出来たぞー🙌」
と言ったら「エラい❗️エライわ‼️」と褒めてくれました(*￣(ｴ)￣*)Ｖ
今はオットがコインランドリーへ行ってくれてるので、ワタクシは横になって休憩させてもらってます🤭
#ネットスーパーに挑戦
#自力でがんばった
823Calm
寝転んでる時間が多くて、ついウトウトしてしまうからか、今朝３時頃に目覚めて眠れない😅
静かだなぁ〜
あっ！新聞配達のバイクの音が聞こえる👂️
毎朝お疲れ様です🗞️
ー ー ー ー ー ー ー
私が有り難いなぁと感謝していることの一つに、亡き父が我が家の階段に取り付けてくれた手すりがあります😊
今回は特に、2階の自室への上り下りに大変有り難いんです🥹
生前、お茶目で笑顔の素敵な父でした✨
明るくジョークを飛ばし、よく人を褒めてくれる父でした🤗
認知症になって進行してくると、27歳まで若返り、娘の私に結婚相手を探してと頼んだり😳、妻に向かって「お婆ちゃん大事にするからな！」と乳母だった人を相手にしてるつもりで話しかけたり🤣
それでも介護審査の時に、私とその審査の方を特養のスタッフさんに向かって、
「先生！娘たちをよろしくお願いします！」と頭を下げたので、しっかり介護度があがりました😅
そんな父は昔、大工の手伝いをしていたことがあったそうで、階段の手すりだけでなく、和室の畳からフローリングに変えてくれたり、踏み台もあります✨
ただ、飽き性で最後まで続かず適当にやりがちだったので、妻である私の母が現場監督として付き添ってました🤣
父へのアメとムチに、お酒も用意してました🍶
おはようございます😊
寝転んでる時間が多くて、ついウトウトしてしまうからか、今朝３時頃に目覚めて眠れない😅
静かだなぁ〜
あっ！新聞配達のバイクの音が聞こえる👂️
毎朝お疲れ様です🗞️
ー ー ー ー ー ー ー
私が有り難いなぁと感謝していることの一つに、亡き父が我が家の階段に取り付けてくれた「手すり」があります😊
当時(30年近く前)は必要なのかぁと思っていましたが、今の私には2階の自室への上り下りに大変有り難いんです🥹
普段持つこともなかった手すりだけど、
今後、歳を取るほどに使うことが危険防止になるでしょうね💦
お父さーん、心から感謝してます😭
#父に感謝
#昭和の住宅
1724Calm
痛みが強くなっているので、MRIの予約を取りました。
ブロック注射とステロイド薬をもらって、帰りの薬局や帰り道で、マダムたちから声をかけていただきました☺️
お二人とも、脊柱管狭窄症だそうで、ヨタヨタと歩く私を励ましてくださいました🥹
労りや励ましのお言葉をいただき、お互いにがんばりましょうね〜とお話して別れました🍀
帰る途中で、足の痛みに何度も止まりそうになったり、コケないように気をつけて歩く中で、見ず知らずの方が優しく声をかけてくださって、とても嬉しかったです😭
はぁ～せっかく外に出たのに、空やお花など春見つけ忘れてたなぁ〜残念💧
でも、帰る途中にあるお肉屋さんで、揚げたてコロッケを買ったら、「いつもお父さんと交代で買いに来てくれてありがとうー！」と、１つオマケしてくださったのでそれも嬉しかったです✨
以前、一度一緒に買いに行ったことがあるから、オットのこと覚えてくださってたのね😆
背も幅も大きく一目見て覚えやすい(*￣(ｴ)￣*)だからなぁ〜🤣
なかなか疲れた日だったけど、優しさをいっぱいいただいて、有り難い一日となりました🙏
#やさしいひとたち
#皆さんに感謝
926Calm
両脇に座ってらっしゃるマダム達から、
「痛い」「はぁ～まだかしら」との独り言が聞こえてきます😥
わかりますー！ワタシもですよー😰
皆さんお仲間ですね〜💧
そのうちにウトウトしていたら夢を見てました😴
🐈️ちゃんの横でオットが(*￣(ｴ)￣*)爪とぎを…
ストレス溜まってるのかしら💧
1025Calm
（´(ｪ)｀;）
今はオットに食事を買いに行ってもらってるので、細かく口を出せず、お任せしています😅
🍞🍙🍱の繰り返しで、どうしても野菜不足💧
オットなりに気を使って選んでくれているので、何も言うまい🫢
早く回復して、煮物やサラダもたっぷり食べさせてあげたいなぁー💦
1227Calm
お目覚めですね（・(ｪ)・）
そろそろ動けそうなので、そちらへまいりますよ👣
お腹すいたよね〜💦
ワタシもGRAVITYの美味しそうな投稿いっぱい見てお腹すいた〜🤤💦
ちょっと階段降りるの時間かかるけど、待っててね😅
23Calm
左側の足が痛すぎて、座ることは出来たけど、そこからが動けない💦💦💦
坐骨神経痛恐るべし💧💧💧
根気よく付き合って、回復に努めます🥲
424Calm
３月の始まりですね✨
今月もどうぞよろしくお願いします🤗
830Calm
この3日分の洗濯物が溜まってて、もう着替えがない💧ということで、大袋３袋を提げて出かけてくれました✨
なんと有り難いことか🙏
これまで、正直ここまで続けてのサポートは望めなかったので、とても嬉しいく感謝の気持ちでいっぱいです✨🥹✨
もちろん、出かける前に「しょうがゆず湯」
をお出ししました！
おかげさまで、ワタシも日ごと少しずつでも歩けるようになってきました🙌
#オット様へ感謝
#日にち薬かな
1323Calm
14時過ぎに帰宅し、今晩のお弁当と翌朝の🥖と🍙を買ってきてくれると共に、お土産に可愛い🐾プリンをくれました😍✨
一緒にプリンで☕️を飲んで、お喋りした後に
オットが一旦お部屋に向かおうとして足を止め、
「もう3時か！」と言うので、
ワタシが、
「おやつもう食べたよ！」と言ったら、
「それくらい覚えてる！！」とのお返事でした😤
それは失礼しました🤭
いつもは何時に何を食べても、10時と3時は
「お・や・つ」とおっしゃるもので🤣
お疲れ様です🍀
ゆっくり休憩なさってくださいね🤗
#苺味の肉球プリン
824Calm
太るよね〰️💦
オット:大丈夫👍
それだけ踏ん張ってたり、
新陳代謝も◯謝も◯謝もしてるから！
ワタシ:？何謝？
オット:新陳代謝と春日代謝と出雲代謝！
(*￣(ｴ)￣*)ドヤ！
・・・・・・
427Calm
もちろん文句言いません🤫
もうウズウズするけど、この状態では床に落ちた物を拾うことも、椅子に座る動作だけでも痛みとの格闘で５分以上かかります😭
でも床に落ちた物は、長い棒の付いた粘着テープのコロコロを使うことで解消出来ました🙌
そんなこんなで、情けないことになってますが、これもこのくらいの苦痛がないと、この歳になっても程よい加減がわからず、無理してでも動いてしまうようなので、強烈なブレーキがかかってしまったのでしょうね😥💦💦💦
ワタシが言うのもおかしいのですが、
皆様もどうぞ無理されず、頑張り過ぎずで！
若いから、体力あるから大丈夫と思っていても、40代過ぎる頃からはぼちぼち無理してきたツケが巡ってくる人が多いんです😭
心も身体も大切になさってくださいね🍀☺️
失礼いたしました🙇
#バアバアのつぶやき
1927Calm
おやつ(オット様へご褒美いります)を買ってきてもらってます🥪🍙🍘
これまでは、ワタシが不調で寝込んでいた時に、１〜２日間はがんばってサポートしてくれていても、それ以降は自分の不調を訴え出して、結局はワタシが家事をすることになってました😮💨
今回はどうかと心配もあったけど、ワタシが痛みで鈍牛の歩み以下の状態を見て、さすがに今日もお買い物に行ってくれました✨🥹
今日の午後に夜と翌朝の食品と、ワタシの大好きなアップルパイを買ってきてくれましたー😍
なんと嬉しやー✨💖✨(*￣(ｴ)￣*)✌
仲良く、おいしくいただきました🤤💞
オット様に有り難く感謝です✨✨✨
#思いやりをありがとう
824Calm
肩も痛いから、長い手付きのブラシを買ってあります。
ワタシ: 豚毛なので、髪に良いかもよ〜
オット:ブラシに付いたシャンプーを落としてか
ら、ボディソープを付け直すのが邪魔く
さい！
ワタシ:ならば、全身洗えるオールインワンソー
プにしたらいいんじゃない？！
オットのプチ問題解決👍
1226Calm
オット:髪が少なくなったらカツラにしようかな
:おかっぱとか！
ワタシ:「シェー！」の(おそ松さんに出てくる)
イヤミみたい🤣
オット:ロン毛とか！
ワタシ:自分の編んだ毛糸の帽子に抜けた毛を付
けて被ったらいいかも💡
オット:変なヤツが出てきたら、それをシュッと
投げて倒せる💪(*￣(ｴ)￣*)ドヤ
・・・・・・(会話終了)
923Calm
「わたしは、わたしは…」と歌うように言い出したので、
「狩人？？？」と聞いてしまったものだから、
そこからの『あずさ2号』の歌詞の解説が始まってしまった・・・🥲🥲🥲
#オットのスイッチを押してしまった
527Calm
立ち座りが辛すぎて、立ったままで食べれるパンやおにぎりを買ってきてくれました🥪🍙😆
オットも風邪でしんどいと思うのに有り難いです✨🙏✨
219Calm
こころがササクレそうなワタシに、グラ友さん達や(ワタシの状態を知らずに)グッドタイミングで癒しを届けてくれる彼女にとても感謝してます✨🥹✨
皆さん、本当にありがとうーーー✨🙇✨💖
#心強い味方
#心の支え
#皆さんに感謝
13Calm
坐骨神経痛と椎間板ヘルニアでした🥲
2年前に坐骨神経痛とぎっくり腰の同時に発症して、その頃と比べたら背骨の湾曲がちょっと進んでました😱
(背が縮んでたのはそのせいだったのかな？🥲)
今回は(足を引きずってですが)歩くことは出来てるので、2年前よりはマシなんですが…💦
尾骶骨(?)辺りからブロック注射をしていただいて、とっても痛くてヒーーーっ💦となりましたが、その後10分安静にしてたら、ベットからの起き上がりがちょっと楽になってました💉
病院へ行く前に用意しておいたお弁当に、オット様が私の分もお箸を添えてくれていたことにホロリ🥹(スゴイ！気がついてくれてる😆)
会社のシフト担当社員の出勤時間に合わせて、事情を話し、しばらくお休みをいただきました😥
そして、一気に爆睡して、今に至ります😅
その前には、オット様の3時のおやつは忘れずにちゃんと穴蔵に置いて置きましたよ😆👍
#坐骨神経痛の再発
#椎間板ヘルニアまで
#受診は早めにの教訓
1728Calm
今日は暖かめの気持ちの良いお天気です☀
いま、整形外科で診察待ちしてます。
起きてストレッチも出来たし、大丈夫かなぁと思っていましたが、段々と両足裏の痺れと左外側の足腰の痛みが酷くなってきて、屈む動作が苦痛になりました😰
仕方なく、仕事を休ませていただいて、診察に来ています💧
待ち時間が長ーーーいので、座っているのも厳しいです💦
さすがに自力での回復は見込めないので、一日も早く仕事に戻れるように養生します🥲
2028Calm
このところ、仕事終わりの頃から足裏に痺れを感じたり、重だるい感覚があったから、疲れてるかなぁと思ってたけど…💧
それとも足腰を冷やしちゃったかなぁ…
でも今日は痺れはないから、ちょっとマシかな😅
もしや坐骨神経痛の再発かと心配したけど、
腰に湿布やボルタレンローションを使い、ロキソニンを服用して大人しく過ごすうちに、普通に階段も上り下り出来るようになりました！ε-(´∀｀*)ﾎｯ
でも、夕方にご飯支度をしようと動き出したら、薬の効果が切れたのか、重ダル痛くなってきました…💦
家事が片付いたら、大人しくしておきます😥
お風呂でゆっくり温まりながら、気になる部分を優しくマッサージして、血流を良くしておこう☝️
明日から心配なく出勤できますように🙏💦
#なんとか自力で回復を目指したい
1024Calm
診察に行くのが1日早かったとか…？？？
そういうものなのね🙄
822Calm
久しぶりに観ようと格闘すること約20分💦
適当にテレビと繋げてポチポチ操作してたら
無事に見れましたー🙌
#DVDのプレゼント
#ピンクパンサー
523Calm
同じ投稿が出てしまってるーーー😱
別にその話を強調したい訳ではございません💦気をつけます(｡ŏ﹏ŏ)
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