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Calm
もちろん文句言いません🤫
もうウズウズするけど、この状態では床に落ちた物を拾うことも、椅子に座る動作だけでも痛みとの格闘で５分以上かかります😭
でも床に落ちた物は、長い棒の付いた粘着テープのコロコロを使うことで解消出来ました🙌
そんなこんなで、情けないことになってますが、これもこのくらいの苦痛がないと、この歳になっても程よい加減がわからず、無理してでも動いてしまうようなので、強烈なブレーキがかかってしまったのでしょうね😥💦💦💦
ワタシが言うのもおかしいのですが、
皆様もどうぞ無理されず、頑張り過ぎずで！
若いから、体力あるから大丈夫と思っていても、40代過ぎる頃からはぼちぼち無理してきたツケが巡ってくる人が多いんです😭
心も身体も大切になさってくださいね🍀☺️
失礼いたしました🙇
#バアバアのつぶやき
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コメント
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ろっくん
〇〇ヤローどもへ
この場を借りて初めてあの時の状況などを何となく吐露します…文才ないのでノンクレームでお願いします。
今年もこの日が来たか…
真剣に思い出すと自分が何するか分からないか
ら、常に頭の引き出しには全開ならないよう頑丈なストッパー付けてる…
あの日は当時看護学生だった自分にとって学年最後の看護実習最終日。担当の患者さんの病室にいた。どんな揺れだったか覚えていない…何で大きな建物なのに、こんな揺れてるの？なんて思う暇なくオレの後ろにあった高さのある床頭台が覆い被さってきて腰を強打。そのまま支えてる状態で痛みはあったが動ける…幸い患者さんには被害なく自力でその床頭台を立て直す。ふと辺りを見回すとさっきまで付いてた灯りはなくほぼ暗闇に…窓からの外の灯りで開いてる病室の扉から見えた光景はまるでサスペンス映画に出てくる廃病院のよう。ステーションや廊下がカルテなどの紙類やら車椅子やいろんな物が床を埋め尽くす…その上を歩いている病院中の人たち…看護師が何やら叫んでる声、鳴り響く非常ベル、館内放送の音が交差してオレの頭の中は思考停止…何が起こったのか分からない。次の瞬間には誰かと一緒に動けない患者さんの避難介助をしていた…何も考えられなかったが体は動いていた。ただひたすら介助していた…何時までやってたかなぁ、途中から雪降ってきたなー。学生だからというコトで途中近くの学校へ帰され、そのまま待機。帰宅は許されなかった。辺りはいつの間にか夜になっている…そんなコトも気付かなかった。持ってた携帯で何度も自宅に電話するが繋がらない…電波はある。ワンセグ機能が付いていたので暗い教室の隅っこで同級生とTVを見る…小さな画面越しに映る地域の惨状に、思考は相変わらず停止中…介助の疲れや寒気がここへ来て出てきたコトもありボーッと眺めているだけ。暫くしてようやく地震災害であるコトに気付く。家族は無事？婆ちゃんは？家はどうなってるの？小さい頃よく遊びに来てた親戚の叔母ちゃんは一人暮らしだけど無事なの？…何も把握出来やしない、不安だけが胸の鼓動と共にどんどん押し寄せてくる…そんなコト考えてる間に携帯のバッテリーは底をつきそうだ。充電器なんて持って来てない…
睡魔が襲ってきたので続き書くかは周りの状況見て考えます…長々と失礼しました。
#東日本大震災から14年
#雰囲気
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ジナ
・料理や家事のレベルを上げる。
・こまめに掃除して部屋を綺麗に保つ。
・無駄遣い禁止、節約して貯金をする。
・適度に運動を取り入れて、健康な体を保つ。
・身体に良い物を摂取＆肌管理する。
・不満は溜め込まず直ぐに相手に伝える。
・日々、感謝の気持ちを忘れずに過ごす。
・元彼と完全に距離を置く。
・自分が心からやりたい、楽しいと思う事を
ひたすら最優先。
・嫌なことはしなくていい。納得出来る道を。
・猫背を治す
2025年の目標はこれ！！良い年にする！
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楓ママ
暴言暴力を、力で捩じ伏せられたら簡単だけど、そういうわけにはいかないのがこの仕事。
不穏な状態はご本人だって辛いわけだし、はやく落ち着くよう、対応されると良いなと切実に思う。
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ミニ
今はゆっくりやすみなさいという神様からの暗示かな。 疲れも溜まっていたかな。
アオ
そこまでなるまで頑張ってきてえらいです[ハート]頑張った今までの分だけ自分を甘やかして[ウインク]お大事に[ハート]
檸檬🍏
かなり大変そうですね[大泣き]しっかり体やすめてください。私も最近座ってると尾骶骨が痛いんですよね……整形外科行ってみようかしら……
nono
お疲れ様です。 あまりご無理なさらない様にゆっくりしてください🍵
まめゆに
Calmさん動けないと家の中気になりますね💦目をつぶって見なかったことにして、とにかくご自身を大切に養生されてくださいね🎶