

自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .*
完成形でお願いします\(◡̈)/
(テキスト、メディア付き問わず)
⚠️控えて頂きたい投稿(整理対象)
調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの
⚠️搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。
定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕
ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳
"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は
惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡 ̖́-

千晴
鮭としめじの炊き込みご飯


おみ
野菜たくさん食べたいから、野菜おかず多めで🥬🥕🍅


やむ
最近、卵をよく食べております✌
美味しいなぁ‼️
卵最高🥚










おみ
おにぎりカラフルだと嬉しくなる🍙


おみ
良い日曜日を〜🌿☺︎


千晴


おみ
シマエナガちゃんに見えるかな🐣


千晴


千晴


自炊の星
惑星主:𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
12087人が参加中

おみ
お野菜多めで😸🥬🥕🍅


おみ
当たり前に2つ食べる女です🧏🏻♀️


ねぎ主婦
豆乳のフレンチトースト


はち🚙🍰🍽️
今日は12時までで15時から通院なので、前からやってみたかったのを作りました🙌
となりのとろろ蕎麦です🤭🤭笑
材料は余った食材を使ってます笑
蕎麦は茹でましたよ🍲
まっくろくろすけもつけました♪
かわいすぎる🥹🥹
どうでしょうか??✨
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #飯テロ #料理 ##ランチ



おみ
休日お天気いいと嬉しい!☀️


飾り寿司AKI
お祝い事があったので作りました❣️
四海巻きは、千葉県の伝統的郷土料理だそうです。キャラクターの巻き寿司も可愛いですが、伝統模様も宴が華やかになりますね。
お買い得きゅうり🥒を買ったため形が真っ直ぐではなく、太さも違って苦労しました💦
#寿司 #飾り寿司 #手作り


おみ
美味しくできた😋🤍


おみ
今日も頑張りましょう〜☺︎☀️


みかん
グツグツ系よね🥘♨︎


たいがぁ
今日はベーコンエッグパンケーキプレートを作りました👨🍳
今日アイルランドに行くんですが夜のフライトなので、それまでは色々と準備でばたばたしております😭(昨日迄に全てやっとくべき‼️)でもまぁなんとか滞り無く準備出来たかな!?w夜迄は自宅でゆっくりしたい。。。(笑)
今日のパンケーキは、ベーコンエッグ乗せのブッラータチーズ付き✨ベイクドビーンズとアボカドとアスパラとトマトも。明日からこういうのばっか食べるなに日本でも食べてるw
アイルランドでも自炊する予定があるので(体力に余裕があれば!?)ご飯投稿もなるべくしようと思ってます👨🍳
美味しかった😋
ご馳走さまでした🙏🙏🙏
#GRAVITYグルメ日記
#GRAVITYごはん部
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#飯テロ





あい❤️💉
・アボカドチーズ トースト🥑🧀
・バジルパスタ
・リーフレタス、にんじん、紫玉ねぎ甘酢漬けのサラダ🥗
・りんご
・ブルーベリー&オリゴ糖のせヨーグルト🫐
・コーンスープ
紅茶は
霧ト晴レ/林檎とシナモンのチャイ☕️🫖
はちみつとミルクで
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
おはようございます🥱
今日は雨☔️
室内が暗いです。
バジルパスタのソースは、以前グラ友さんにいただいたものの残りを冷凍してたものを使いました🌿
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
#紅茶

もっとみる 

おみ
金曜日お疲れさまです☺️🌙


あい❤️💉
・目玉焼き🍳
・舞茸マヨソテー🍄🟫
・水菜、蒸し豆、ちくわのサラダ🥗
・鉄分ベビーチーズ
・りんご
お茶は ルイボスティー🫖𓂃◌𓈒𓐍❤️
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
おはようございます☁️
昨日・一昨日とお天気よく暖かくて
今年初の洗濯物を外に干しました🧺
ごはんはオートミールと半々。
しそごまふりかけがかかってます
自家製レモンドレッシングが個人的においしく出来ました🍋🥗✌️
目玉焼きがぁぁぁパタンとなりそう🍳
今日からお天気悪くて( ´・ω・`)シュン
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
#ワンプレート


アマ
#料理
#トンテキ


おみ


やむ
色んなのを作ってみたり🥩🐣🐠
明日の予定は無し〜🎶
家でぐーたら(-_-)zzz










あい❤️💉
・甘辛こんにゃく炒め
・リーフレタス&トマト、小松菜+ちくわの
明太子マヨ和え🥗
・ゆで卵🥚
・オレンジ🍊
・冷凍ミックスフルーツのせヨーグルト
お茶はルピシア
ルイボス/いもくりかぼ茶☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
ほっこりミルクティーで(◍´꒳`◍)
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́-
こんにゃくと明太マヨ和えは作り置き
ごはんはオートミール半々で、黒ごま+ちりめん山椒パラリ(好きなんです✨️)
お天気いいから毛布洗ってお外に干しました☀️.°この間は敷パットを。お布団も干してゆきたいなぁ
今、お薬もらいに通院🏥🚲
血圧測ったら久々に、、、
エッ(;゚Д゚)!
(※画像コメント欄)
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
#ルピシア


おみ
オクラの断面の🌟可愛いよね^_^


千晴


おみ
ミニ桜もちも買ったよ〜🎎!
今日も一日お疲れさまでした☺︎🌙


おみ
どうしても鶏肉食べたかったので🍅🍗
皆さん1日お疲れさま🫶🏻


𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
久々の長文。
読みたい人だけどうぞ☝🏻 ͗ ͗
あまり書いたことないけど
自炊の星は、作成当初、
【自作料理を投稿する】
という意図で作成した星です[惑星]
最近は、#自炊の星 の人数凄いねꕀ⋆
ってよく言われて、
なんも凄くないよꕀ⋆
自炊する人が入ってくれるし
って答えてて、
ほんとにそう思ってるけど……
実は、一応、星の管理
ちゃんとしてるっちゃしています¨̮⃝
ユーザーが星を作れるように
なった初めの頃、
星をグルチャと勘違いして
面倒くさそうと思われたくないし
Gravityが使い方載せてなかったから
自作でPR画像作ったり
搭乗数が1000人の時
2000人の時でごはん企画したり
本日のMVPとして毎日の投稿の中から
素敵なお料理を紹介したり
(ユーザーさんに許可取りしてた)
星の主旨にそぐわない投稿を解き放ったり
(過去に11880件中10件程度)
それでクレーム受けたり𐤔𐤔
自炊の星の活用方法を
画像にまとめて発信したり
料理しながらルームしたり
自分自身も自炊頑張ったり
新着でいいねをしながら
皆さんの投稿を閲覧していたり
自炊の星の投稿に積極的にコメントしたり
最近は、投稿が
一日80件~100件程度あって
とても良い情報源だなぁと
感じてます(っ ॑꒳ ॑c)💭⸒⸒
いつまで続くか分からないですが、
今後も引き続きご活用ください(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
3000人搭乗企画もデコ料理を
やってみようと思ってます𓌉◯𓇋((ボソッ
惑星主 POMMYより










自炊の星
惑星主:𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
12087人が参加中

おみ
☺︎🍳🍅


ゆき


まりこ


みかん
炊き込み舞茸ごはん〜🍄


あい❤️💉
・ハムチーズトースト
・カレー味のパスタ
・枝豆🫛
・いちご🍓
・ももとはちみつ のせヨーグルト
・じゃがいもポタージュ
紅茶は 不思議の国の紅茶
ブレックファストティー☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
ミルクティーで
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
おはようございます⛄️
昨夕から雪...で、今朝ゴミ出し行ったら10cmほど積もってました(まだ降ってます⋆̩☂︎*̣̩)
ハムチーズトースト(*´༥`*)ウマウマ🍞
夫作の謎カレーパスタ、美味しかったです👳♂️
#GRAVITY料理部
#おうちごはん #朝ごはん
#パン #紅茶


飾り寿司AKI
今年は子どもが余った福豆も使って自家製のお味噌を仕込むと言っていたので、福豆を買う時も少し心が軽かったです。
60も70も乾燥豆は食べられない😨💦
鬼の角は食べ合わせを考えて、たくあんにしてみましたよ🍣
#飾り寿司 #手作り #寿司 #恵方巻き


飾り寿司AKI
GRAVITYでの投稿も1周年を迎えました。
ずっと1人趣味でやっていた事を皆さんに褒めていただいて、とても嬉しく、そしてとても楽しく続けられる事が何よりも幸福です。
体調と相談する事も増えてきていますが、無病息災と継続、がんばりの決意を込めて、2025年はだるまからスタートしたいと思います❣️
今年もどうぞよろしくお願い致します🍣
#元旦#飾り寿司#手作り


あい❤️💉
・トースト🍞
・豆苗、にんじん、ちくわの鶏ガラスープ炒め🥕🌱
・舞茸ソテー
・豆苗、玉ねぎ、ウインナーの
スパニッシュオムレツ
・お花咲きかけブロッコリーごま和え🥦
・オレンジ🍊
・冷凍フルーツミックスのせヨーグルト
紅茶は
ルピシア/タルト オ シトロン☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
ミルクティーで
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́-
おなかぺこぺこ!
作り置きの舞茸ソテーとスパニッシュオムレツですぐ食べられる朝食𓌉◯𓇋✨ブロッコリーもレンチン🥦♬.*゚
夫のいびきで起きる朝( ¯꒳¯ )ᐝ
(睡眠時無呼吸症候群)
いびき外来連れて行きたいんですけど、今年は車検があるから難しいかなあ🥺
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
#紅茶


工


あい❤️💉
・パセリバターのフランスパン🥖
・オムレツ
・しめじのポン酢マリネ🍄🟫
・リーフレタス、にんじん、紫玉ねぎ甘酢漬けのサラダ🥗
・ブルーベリー&オリゴ糖のせヨーグルト
・パウチのお野菜たっぷりチャウダー
お茶はコーン茶🌽🫖
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
最近ずっと早起きだったのに、
今朝は起きられないかと思いました🥱
自家製パセリバター🌿🧈
ちびちび使う
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝昼兼用
#ワンプレート


佐藤


つかさ


あい❤️💉
お野菜たっぷりトマトスープ、
しょうがパウダーも入れて身体の内側から
あたたまる~🫚💭
トーストは焦げました🍞🥑
紅茶は ディンブラ🥀☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
ミルクティーで
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́-
雪がもさもさ降っていて、
これは早朝除雪したのにお客さまが外に出た時にまた積もってるパターン( '-' )イヤダナァ
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
#紅茶


あい❤️💉
・はんぶんトースト🍞
・鶏のジェノベーゼソースソテー🌿
・リーフレタス、にんじん、しめじマリネ
のサラダ🥗
・かぼちゃのチーズ焼き
・ブルーベリー&オリゴ糖のせヨーグルト
紅茶は
ジャンナッツ/アールグレイ☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
午前からもりもり鶏肉🍗🌿
いただいたジェノベーゼソースでソテー🍳
色々使えて美味しくて、
ありがとうございました⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃✨️
今日から3日間、
夫は夜のお仕事がないので
ルームにお邪魔して寝落ちしないと思います💦
(最近すみません🙇♀️)
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝昼兼用
#紅茶


りこぴん🍅
スモークサーモンと温玉のガレット


あい❤️💉
・豚のしょうが焼き
・キャベツとにんじんの千切り、
プチトマトのサラダ🍅🥗
・キムチのせ冷奴
・キャベツと大根の浅漬け
・なめことお豆腐のお味噌汁🍄🟫
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
しょうが焼き、
レモンを漬けたはちみつで甘みをつけました🍯
夫は帰ってきてから
ごはんを食べるようです。( ⌯᷄௰⌯᷅ )ハァン
(除雪シーズンが終わり、昼の自分の仕事➕
夜のバイトを始めました🌃)
生活の変化に慣れるまで、
私も頑張ります_(:3」∠)_
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#おつかれGRAVITY


あい❤️💉
・ハムチーズ、わさび菜のサンドイッチ🥪
・リーフレタス、マカロニサラダ🥗
・アスパラのグリル
・バナナ
・ブルーベリー&オリゴ糖のせヨーグルト
お茶はルイボス
ルピシア/(湘南限定)マジックアワー☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
オレンジのきれいな夕陽のような
水色のルイボスティー🍊🌅
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́-
最近ちょっと忙しくて、ブランチじゃなくて朝食です𓌉◯𓇋
わさび菜が100円🥬
好きで買っちゃうんですよね(*´ω`*)
からしマヨを効かせたサンドイッチです🥪
今日は札幌で楽しそうなイベントあるけど、
用事で行けないなあ😭
コメント欄にポスター貼りますので、興味ある方は調べてみてください🔍⸒⸒🛍✨️
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
#サンドイッチ



おみ


あい❤️💉
・塩さば焼き
・里芋煮
・かぶと葉の浅漬け
・かぶの葉とあげのお味噌汁
お茶は 緑茶🍵
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
冷凍の里芋、中のサイズがバラバラで
こんな所にも物価高の影響…?
小さいものだけ煮たので火のとおりが早かったです🍲🔥
かぶの浅漬けは
柚子胡椒と塩昆布だけの味付け🍊
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん


もにく


俺とお前の山中雄介
#食べることができる幸せ #おうちごはん


ずんだ兎🐰


いと
【野菜のすまし汁】
じゃがいも、玉ねぎ、人参、キャベツ、
こんにゃく、シメジ、高野豆腐、
昆布、かつお節、出汁醤油
【ケンミンの焼きビーフン】
ビーフン、人参、玉ねぎ、キャベツ。
豚肉もベーコンもなかった、
残念ビーフンなり( ;ᯅ; )


こた
そしてめちゃくちゃ良い匂いがする
#GRAVITY料理部 #おうちごはん



おかるん
ホタルイカのペペロンチーノとツナマヨブロッコリー
#GRAVITY料理部 #ランチ


いつき
わかりにくいけど、チーズカレーおじや
これにて、作り溜めてたカレーおーわり


☁️ぬあげ


cororin
疲れが中々取れないお年頃ᯅ̈
眠いぃ~😴
後半も頑張らなきゃ~ꕤ·͜·
#介護福祉士 #夕ご飯 #蒸籠 #春




スタラタ🎛️みちょ



よしー
スーパーの特売で300円は安いなぁ。量もあるし。美味しいです!長崎はいいとこだ。


darkbaron
#朝食 #うどん


ハヤタン星人🍳👽
前日の飲み会で荒れた胃に優しく染み渡る
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #食べることができる幸せ #うどん


ねぎ主婦
「お餅定食」
きな粉のお餅
お雑煮
ねぎの卵焼き
いちご


みひろ
サクサク生地が好きなので真ん中潰してからパンだけ空焼き→具材と卵液流し込んでチーズも乗せてトースターへ❕⊂(('ᴗ'⊂ )))=꒱‧*
具材はなんでもいいし手軽に出来るの良き🐣
#おはようGRAVITY #GRAVITY料理部 #おうちごはん #朝ごはん #キッシュ


菜央
#おはようございます
🌅( Ꙭ)っ🍙


🍆
・油揚げとピーマン麺つゆ炒め
・ブロッコリーかにかま卵
・チーズちくわみりん炒め
#おうちごはん #昼ご飯 #夜ご飯 #お弁当
#ずぼらごはん記録


モコ
雑穀米にはキヌアも入れて炊いてみました☺️
キュウリと茗荷の酢の物美味しい😋
双子の卵さん、1人はまだ寝てる
私はしっかり食べて目を覚そうっと☺️
今日の出勤は頑張って歩こうかな😆
行き帰りのウォーキングも頑張る💪💕
#GRAVITY料理部
#朝ごはん #食べることができる幸せ


ずんだ兎🐰



トトロ
冷蔵庫にある物眺めて今日のレシピを考える🤔
野菜が食べたいなぁ。
余ってた牛乳で即席ホワイトソース。
冷凍の鶏肉を焼いて上にかけるだけw
鶏肉のホワイトソース煮
ご馳走様でした🙏
#男子ごはん

もっとみる 

月島チキンステーキ
バター買ってないのでオリーブオイルいれてもちもちしっとりに。


ゆうき
よっしゃあああああああああ
今夜はステーキ丼やぁああああああ!!!!!
おりゃあああああああああ!
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #料理
#料理男子 #GRAVITY飲酒部


ぐれ


darkbaron
#夕食 #うどん #スープ #ポタージュ


お嬢🐇ྀི
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #おじょめし
お野菜が高いです。農家になりたい気がしてきた


トシ🍷
そして今週もお疲れでした!
で、こちらは昨日アップできなかった男の時短料理シリーズ😅
そう、グラ友さんから新作ビールの紹介を受け、思わずそのビールを帰りに買うと共に、ビールに合うメニューを作ってしまいました。
①Asahi 新作ビール『The BITTER-IST』
②鶏ごぼう炊き込みご飯(前日の残り)
③シーチキンモッツァレラチーズサラダ
④味の素冷凍餃子にんにく黒胡椒味
確かに④の黒胡椒餃子は、ちょっとビターなこのビールには相性バッチリ👍
いつもおいしい情報ありがとう✋😉(感謝!)
#お疲れGRAVITY #GRAVITY料理部 #GRAVITY飲酒部 #おうちごはん #夜ご飯


とんがりbot


まち
寒天入りご飯
パリパリポテト
人参のマヨ胡麻和え
鰹節サラダ
チンゲン菜と卵の中華スープ(残り)
和菓子(若鮎&くず餅)
買い物行ったらパリパリポテトが見切り品で「買って下さい😢」と泣いていたのでラクするために買いました笑
油が残り少なかったので揚げ焼き🍳
揚げ焼きでも十分パリパリでした☺️
明日は良い天気だから衣替えして冬物の洗濯もやっちゃおうかな🧺🧼
#おうちごはん
#本日の夕飯


マッシュ
あと、腹ごしらえの春雨汁
焼きそばね、、そうね
作ろうか



ナマケモノ
とり天もぎりぎりまで迷ったんだけどな〜
ダージーパイおいしかった!2枚作れば良かったな〜 笑
#GRAVITY料理部 #夜ご飯


ねろん




こた
#GRAVITY料理部 #おうちごはん


やな


ほしまる
本日もほしまる喫茶開店しております♡
オニスラをサラダに乗っけて卵乗せちゃいましたサラダ♡
ほうれん草のびしょ濡れ♡
もずく♡
冷麺風サーモンと夏野菜パスタ♡
以上でございます♡
明日玄米が届いたら長いパスタ生活にも終止符♡笑
今日新しい服が届いたから夜お楽しみに♡#おうちごはん


らめる


菜央
#おうちごはん


まっきぃ
今週は ほんと くたびれた…
少し 若いこと一緒になって 残業してたら
身体がもたなかった[大泣き]
明日から 野営地入りして 少しのんびりしてこようかな
やる気のない時のレトルトカレーさまさま
チーズインしたちくわの大葉巻きからのワンタンの皮巻きして焼いてみた
いつもの キムチもずく酢ヤッコ
豆苗と千切りキャベツのサラダ
#ひとり飯
#ザビタリスト
かんぱ〜い🍻






らむむ
#料理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #お疲れGRAVITY


はな🌼
#暑いからビールでしょ#鶏むねクリスピー
#キムチ冷奴 #お久しぶり自炊投稿


MuキMi🐦⸒⸒
今日は訳ありでおやすみ貰いました


モコ
麻辣湯、凄いビジュやけど美味しい😋
トマトマリネ、ツナほうれん草、甘辛蓮根
鶏ハムゆずジュレ、オクラ、にんじんしりしり
エノキソテー、照り焼きスナップエンドウ、納豆
ご馳走さまでした🥰
#夜ご飯
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #


くるみ
・ヤンニョムチキン
・若竹煮
いつもは娘と2人の食卓だけど
今週末は男性陣が帰ってくる
豚バラ1.5キロ分買ってきた
豚角煮の下拵えを今からやろーっと🐷


おから


あーこ
ご飯の量間違えた、お腹いっぱいすぎる


ネス
家に着いたら鼻水🤧凄い❣️
スギ、ヒノキはアレルギーないのに…毎年この時期酷い(;´Д`)
目をとって洗って投げたい(っᐛ )╮ =͟͟͞͞ブォン気分だわ[疑っている]
今日もそんな中自炊頑張った٩(๑>∀<๑)۶
今日は揚げるだけのイカリング(笑)
鶏肉、鶏団子、ピーマンのトマト煮♡旨し❣️
チョレギサラダとオクラ、ジャバンノリ納豆
( 'ω')フウゥゥゥーーーーーーッッ!!!
明日は大丈夫かしら…お目目(´●ω●`)
今日も晩酌(男飯)セット完了( ̄^ ̄ゞ
今週お仕事終わりの方々❤︎おめでとう(笑)
明日まだまだお仕事の方々σ(・ω・`)も✨共に頑張ろう🔥🔥🔥(๑•̀ㅂ•́)و✧
良き晩ごはん&晩酌タイム🍺を🍺*(ˊᗜˋ*)و
#ちょっとした幸せ
#食べることができる幸せ
#おうちごはん
#ひとりごとのようなもの
#至福のひととき


Bam Yang Gang
BIBI

ぬおぢ
とらふぐ皮の湯引きと岩牡蠣は岩塩とオリーブで生食✨
#GRAVITY料理部
#GRAVITYおうちごはん
#どっちも自己責任



寒ブリ


奏空_ソラクン
☆ えのき茸の肉巻き
☆ せりと油揚げの煮びたし
☆ オクラと塩昆布のいりごま和え
豚ロース肉に塩コショウをふりえのき茸を巻き巻きする
両面焼き付けたら酒をふり蒸し焼きにしてすき焼きのたれで味付け
せりと油揚げをめんつゆで煮る
オクラと塩昆布と白ごまとごま油を和える


郁子
筍の煮物。
サラダ。
ひじきの煮物。
豚肉の生姜焼き。
もやし炒め。
手作り。手抜き料理。簡単料理。






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#GRAVITY料理部#料理好きさんと繋がりたい #料理 #ある日のごはん

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